Sophrologie
Méditation & pleine conscience
Présentation de Nathalie Fernandez
Nathalie Fernandez exerce à Chelles comme sophrologue, praticienne en hypnose ericksonienne et praticienne Rebirth. Avant de se consacrer à cet accompagnement, elle a travaillé trente-quatre ans à Air France, où elle a occupé un poste de formatrice du personnel navigant.
Sa formation en sophrologie, suivie auprès de l'ESSA, porte en particulier sur l'enfance et l'adolescence. Elle y a aussi suivi un cycle approfondi de sophrologie spécialisée en phénoménologie existentielle. En hypnose, elle s'est formée auprès de Sophrenzen comme praticienne en hypnose ericksonienne et instructrice en auto-hypnose, avec des approfondissements sur les troubles du comportement alimentaire et l'arrêt du tabac.
Son accompagnement en hypnose s'étend le plus souvent sur trois à cinq séances, parfois davantage, selon les objectifs de la personne reçue. Elle intervient aussi en entreprise, sur des thèmes comme la gestion du stress, la prise de parole ou la cohésion d'équipe, et propose un accompagnement adapté aux enfants et aux adolescents.
Les séances individuelles se déroulent à son cabinet du 100 rue Jacques Schlosser à Chelles, au premier étage sans ascenseur, ou dans un second cabinet au rez-de-chaussée du 47 rue Auguste Meunier. Elle anime aussi des séances de groupe hebdomadaires et des ateliers mensuels de sophrologie et de Rebirth. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via la plateforme Resalib.
