Trouvez le praticien qui vous convient

Camille Marie

Accompagnement périnatal / Doula

30 Place Léopold Ollier, 07140 Les Vans

Camille Marie exerce en tant que doula et praticienne de soins rituels en Ardèche, dans le triangle formé par Les Vans, Alès et Florac, avec un espace d'accueil aux Vans (Ardèche) ainsi qu'un second lieu en Lozère. Sous le nom YO SOY, elle propose un accompagnement de la préconception jusqu'au postpartum, mêlant accompagnement périnatal classique et pratiques traditionnelles de soin du corps féminin. Formée à l'approche quantique de la naissance, elle se définit elle-même comme « gardienne d'espace sacré, formatrice, tisseuse de liens », une formule qui résume sa manière d'articuler rigueur de l'accompagnement périnatal et transmission de savoirs traditionnels autour de la maternité. Son travail de doula consiste à soutenir les femmes et les couples avant, pendant et après la naissance, en complément du suivi médical, à travers une présence continue, de l'écoute et des outils concrets de préparation. Parmi les soins rituels qu'elle propose figure le bercement rebozo, pratique traditionnelle mexicaine utilisant un tissu long pour envelopper, porter et bercer le corps. Elle le propose seul ou associé à d'autres rituels du même univers : le Yoni Steam (bain de vapeur aux plantes), le bain enveloppé pour le nouveau-né, la sobada (massage traditionnel du ventre et de l'utérus) ou encore le serrage de bassin, une pratique de resserrement post-natal réalisée avec le rebozo. Elle propose également des massages ciblés pour la grossesse (massage femme enceinte, massage Abhyanga ayurvédique) ainsi qu'un accompagnement autour de la fertilité. Une séance de rebozo ou de soin rituel se déroule le plus souvent sur une durée longue, parfois une demi-journée ou une journée complète lorsqu'elle associe plusieurs pratiques (par exemple rebozo et Yoni Steam), afin de laisser à la personne accompagnée le temps de se relâcher pleinement et de vivre pleinement le moment. Les soins peuvent avoir lieu dans son espace dédié aux Vans, à domicile dans un rayon d'une trentaine de kilomètres, ou en visioconférence pour les rendez-vous d'accompagnement qui ne nécessitent pas de présence physique. Camille Marie s'adresse principalement aux femmes enceintes, aux jeunes mères en post-partum et aux couples en parcours de fertilité, mais aussi plus largement à toute personne en recherche d'un temps de soin corporel et de reconnexion à son corps, dans une approche qui mêle sciences de l'accompagnement périnatal et pratiques ancestrales issues de différentes traditions.

« Doula et praticienne de soins rituels rebozo en Ardèche (YO SOY) »

Elise Dargent

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

14 rue Ventadour (Aux Terres Naturelles), 07800 La Voulte-sur-Rhône

Elise Dargent propose des massages bien-être à La Voulte-sur-Rhône, au sein de son espace « Les Terres Naturelles ». Passionnée par la nature et la relation humaine, elle a construit un parcours qui associe le massage à la marche en montagne et à l'enseignement du yoga : elle est également guide de randonnée diplômée et professeure de yoga certifiée. Cette double casquette nourrit sa pratique du massage, pensée comme un moment d'écoute attentive du corps, mené avec douceur et bienveillance. Sa palette de massages est large : massage tonifiant aux huiles essentielles, massage relaxant aux huiles essentielles, drainage naturopathique de la lymphe, relaxation coréenne, massage ayurvédique, massage balinais, massage du visage de type kobido, massage du sportif, réflexologie plantaire, massage énergétique du ventre, massage ciblé du dos, de la nuque et des bras, massage dit « étoile » associant tête, mains et pieds, et massage aux pierres chaudes. Elle propose aussi un massage adapté aux femmes enceintes ainsi qu'un massage pensé pour les enfants et les adolescents. Cette diversité lui permet d'accompagner un public varié : adultes en quête de détente ou de récupération, sportifs, femmes enceintes, personnes séniors, adolescents, ainsi que des personnes à mobilité réduite ou en post-partum, pour lesquelles elle se déplace à domicile. Elle propose également des séjours de plusieurs jours associant randonnée en montagne et pratique du yoga, dans une logique plus large de reconnexion au corps et à la nature. Une séance s'ouvre par un échange sur les besoins et l'état du moment, avant de choisir ou d'ajuster la technique la plus adaptée parmi son répertoire. Les soins peuvent être combinés ou personnalisés selon la durée choisie, d'une heure à deux heures, et se terminent par un temps de repos accompagné. Elle s'est formée auprès de CNR Formations pour sa certification de masseuse et est agréée par la Fédération Française des Masseurs Bien-Être, un label qui atteste du sérieux de sa pratique professionnelle. Sa formation de professeure de yoga et son diplôme de guide de randonnée complètent un profil orienté vers l'accompagnement global du corps et de l'esprit en pleine nature. Les séances ont lieu à son espace de La Voulte-sur-Rhône ou à domicile dans les communes environnantes du secteur de Charmes-sur-Rhône, Rompon, Le Pouzin et Beauchastel notamment. Une réservation en ligne est proposée en complément des moyens de contact habituels, et des cartes cadeaux sont disponibles.

« Massages bien-être et retraites nature entre Ardèche et Vercors, dans l'écoute et la douceur. »

Julia Lechau

Massage bien-être (général)

12 rue Jean Jaurès, 07200 Aubenas

Julia Lechau exerce en Ardèche comme réflexologue et praticienne en massage bien-être, entre Aubenas et Meyras. Engagée depuis 2004 dans les métiers de l'aide à la personne, elle s'est orientée vers le massage en 2008 puis vers la réflexologie plantaire en 2013. Elle décrit sa manière de travailler comme fondée sur la bienveillance, le non-jugement et le respect de la personne accueillie, des valeurs qui structurent chacune de ses séances. Sa pratique associe plusieurs techniques manuelles : le massage abhyanga, le massage suédois, le massage amma assis, le soin-massage chong mai, ainsi que la réflexologie plantaire, qu'elle aborde à la lumière de l'énergétique chinoise. Elle propose également un massage à l'huile adapté aux besoins de chacun et un massage prénatal destiné aux futures mères. Ces prestations s'adressent à un public large : particuliers en recherche de détente ou de mieux-être corporel, femmes enceintes, ainsi que salariés d'entreprises qui font appel à elle pour des interventions de bien-être au travail. Le massage amma assis, pratiqué habillé et sans huile, se prête particulièrement bien à ce type d'intervention en milieu professionnel. Les séances sont modulables et peuvent durer une heure, une heure trente ou deux heures, en fonction de la formule choisie et des besoins exprimés. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange destiné à cerner l'état du moment et les attentes, avant la réalisation du soin proprement dit, que ce soit un massage ou une séance de réflexologie plantaire. Julia Lechau s'est formée aux techniques qu'elle pratique aujourd'hui : le massage abhyanga d'inspiration ayurvédique, le massage suédois, le massage amma assis, le soin-massage chong mai, ainsi qu'une approche de la réflexologie plantaire éclairée par l'énergétique traditionnelle chinoise. Elle reçoit dans deux lieux d'exercice en Ardèche, l'un à Aubenas et l'autre à Meyras, et se déplace également à domicile ou en entreprise selon les demandes. Plusieurs mutuelles remboursent tout ou partie de ses prestations.

« Réflexologie plantaire et massages bien-être à Aubenas et Meyras, dans la bienveillance. »

Corinne Janin

Ayurveda

3 Place du Marché, 07110 Largentière

Corinne Janin reçoit au Cabinet Lakshmi Ayurveda, place du marché à Largentière, en Ardèche. Diplômée d'une grande école privée d'esthétique à Lyon, elle a exercé une trentaine d'années dans des centres de remise en forme et des spas avant de se tourner vers l'ayurveda. Sa rencontre avec la figure spirituelle Amma en 2009 a été déterminante dans ce changement de cap. Elle s'est rendue à plusieurs reprises au Kerala, en Inde, dans l'ashram d'Amma, pour de longs séjours incluant une cure de panchakarma de cinq semaines. Elle obtient en 2012 un diplôme de thérapeute ayurvédique après quatre ans de formation au sein de la Fédération Ayurveda en France. Elle ouvre le Cabinet Lakshmi Ayurveda en 2017. Elle y propose un soin de marmathérapie sur les points vitaux et énergétiques du corps, ainsi que le shirodhara, ce filet d'huile chaude versé sur le front et suivi d'un massage de la tête et de la nuque. Elle anime aussi une cure ayurvédique de cinq jours et quatre nuits aux Bessons, en Ardèche, avec d'autres praticiennes.

« Thérapeute ayurvédique à Largentière, massages traditionnels au Cabinet Lakshmi Ayurveda »

Florence Becquet

Ayurveda

175 Route de Gaude, 07200 Saint-Étienne-de-Fontbellon

Florence Becquet exerce l'ayurveda au Moulin d'Ozon, un lieu dédié au bien-être et au yoga à Saint-Étienne-de-Fontbellon, à proximité d'Aubenas. Elle a travaillé pendant vingt-huit ans comme infirmière libérale avant de découvrir l'ayurveda lors de la formation Yoga Sadhana, organisée par Terre du Ciel, qui mêle étude de textes sacrés, méditation, chant et hatha yoga. Sa pratique associe une consultation ayurvédique et des massages traditionnels à l'huile chaude (Maha Abhyanga, Shirodhara, Udvartana, Potlee, Padabhyanga, Shiro Mukha Abhyanga, Nasya), ainsi que des cures de trois, cinq ou sept jours à raison de deux soins par jour. En complément, elle est consultante en Vastu Shastra, la science indienne de l'habitat parfois présentée comme l'ancêtre du Feng Shui, et propose un accompagnement pour l'harmonisation des lieux de vie et de travail.

« Thérapeute ayurvédique à Saint-Étienne-de-Fontbellon, conseil en nutrition et massages traditionnels »

Sylvie Gout

Naturopathie Yoga Ayurveda Oligothérapie

8 rue des Cordeliers, 07200 Aubenas

Sylvie Gout est naturopathe et professeure de yoga à Aubenas, en Ardèche. Professeure de yoga depuis 1990, elle s'est formée ensuite à la naturopathie à l'école CENA, où elle obtient son diplôme en 2020. Elle reçoit à son cabinet, au centre d'Aubenas, ou se déplace au domicile de ses clientes. Son accompagnement associe la naturopathie à l'oligothérapie, aux fleurs de Bach et à des conseils personnalisés en compléments alimentaires naturels. Elle propose aussi plusieurs massages de bien-être (californien, ayurvédique, assis) et donne des cours particuliers de yoga, ponctuels ou hebdomadaires. Elle reçoit des adultes qui souhaitent améliorer leur confort digestif, mieux gérer leur stress, retrouver de l'énergie ou traverser plus sereinement certaines périodes de vie comme la ménopause. Ses conseils portent aussi sur l'hygiène alimentaire et le confort articulaire au quotidien. Une consultation de naturopathie dure environ une heure. Sylvie Gout prend le temps d'écouter la situation de la personne avant de proposer des pistes adaptées, puis revoit le dossier après le rendez-vous et envoie un compte-rendu écrit dans les jours qui suivent. Elle reste ensuite disponible pour répondre aux questions. Sa double formation, professeure de yoga depuis plus de trente ans et naturopathe diplômée de l'école CENA depuis 2020, nourrit une approche attentive autant au corps qu'à l'alimentation. Les consultations ont lieu sur rendez-vous, au cabinet à Aubenas, en visioconférence, ou à domicile pour les femmes. Les cours de yoga se prennent également sur demande.

« Naturopathe et professeure de yoga à Aubenas, en Ardèche »

Sylvie Mouret

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

123 avenue du 8 mai 1945, 07300 Tournon-sur-Rhône

Sylvie Mouret exerce en entreprise individuelle sous le nom Bulle de Quiétude, à Tournon-sur-Rhône, en Ardèche. Elle y reçoit sa clientèle dans un cabinet dédié aux massages bien-être, du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous. Son offre couvre plusieurs approches du massage bien-être. Elle propose un massage californien, décrit comme relaxant, doux et enveloppant, réalisé avec des mouvements lents et amples. Elle pratique également le massage à 4 mains, effectué à deux praticiens simultanément, ainsi que le massage en duo, où deux personnes sont massées en même temps dans la même pièce. Son catalogue inclut aussi un soin d'inspiration ayurvédique, un massage relaxant des pieds aux huiles essentielles, ainsi qu'un shiatsu de bien-être, pratiqué habillé, par pressions le long des méridiens. Cette diversité de prestations lui permet de s'adresser aussi bien à des personnes seules en recherche de détente qu'à des couples, via le massage en duo ou le massage à 4 mains, pensé comme un moment partagé. Chaque séance se déroule dans son cabinet de Tournon-sur-Rhône, sur la base d'un rendez-vous pris au préalable. Bulle de Quiétude est fermée le dimanche et les jours fériés. Sylvie Mouret communique également sur les réseaux sociaux et tient un blog présentant ses différentes prestations.

« Massages bien-être personnalisés sur rendez-vous à Tournon-sur-Rhône »

Aurelie Scheuch

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général)

53 Rue du 6 Juin 1944, Flaviac, 07000

Sous le nom Instant à Soi, bien-être à domicile, Aurélie Scheuch propose des soins de massage directement chez ses clients, dans le secteur de Flaviac et de Privas, en Ardèche. Formée à plusieurs techniques de massage bien-être, elle privilégie un accompagnement doux et personnalisé, adapté aux besoins de chacun. Son offre s'articule autour d'un large éventail de techniques manuelles : massage chinois, massage ayurvédique, massage des tissus profonds, massage corps complet, massage thérapeutique, massage thaïlandais traditionnel et massage de remédiation, ainsi que des soins pensés pour les femmes enceintes (massage prénatal) et pour les duos (massage en couple). Elle intègre également le shiatsu, notamment le shiatsu crânio-facial, ainsi que la réflexologie plantaire. Le principe du « bien-être à domicile » est au cœur de sa pratique : plutôt que de recevoir dans un cabinet fixe, elle se déplace directement chez ses clients, à Flaviac, Privas et dans les communes environnantes, en apportant tout son matériel de massage. Son activité indépendante, enregistrée depuis 2009 et toujours active, lui permet de proposer ses prestations en semaine comme le week-end. La prise de rendez-vous se fait via téléphone, réseaux sociaux ou plateformes de réservation en ligne. Au fil des années, Aurélie Scheuch a développé une clientèle fidèle en Ardèche, appréciant son écoute et la diversité de ses techniques, puisées aussi bien dans les traditions orientales que dans les approches occidentales du massage de bien-être.

« Massages bien-être à domicile inspirés de la médecine traditionnelle chinoise, de l'Ayurveda et des traditions... »