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Thierry CABRITA

2 impasse Francis Carco, 21600 Longvic

Thierry Cabrita exerce comme psychopraticien à Longvic, aux portes de Dijon, après une première carrière dans le secteur médico-social : éducateur spécialisé auprès d'enfants, d'adolescents et d'adultes en difficulté sociale ou en situation de handicap, puis directeur d'établissements médico-sociaux et enfin directeur national du secteur handicap au sein d'une grande association. Cette expérience de terrain et d'encadrement nourrit aujourd'hui sa pratique thérapeutique, centrée sur l'accompagnement vers le mieux-être et le changement durable. Il est également le fondateur et le directeur de l'IRHTB, l'Institut Régional d'Hypnose et Thérapies Brèves, qu'il anime en parallèle de son activité de cabinet. Il y forme d'autres praticiens à l'hypnose, à la PNL et aux thérapies brèves et systémiques, ce qui en fait un praticien expérimenté à la fois dans la pratique clinique et dans la transmission pédagogique de ces outils. En cabinet, il propose l'hypnose ericksonienne et directive, la programmation neuro-linguistique (PNL), la thérapie brève intégrative et la thérapie brève systémique. Il a également suivi une formation spécifique à l'hypnonatal (hypnose périnatale) auprès de Lise Bartoli, discipline qu'il propose aux femmes enceintes en accompagnement de la grossesse et de la préparation à l'accouchement. Le coaching, nourri par son parcours de dirigeant, complète son offre, tout comme l'accompagnement au sevrage tabagique. Son cabinet s'adresse à un public large : enfants, adolescents, adultes, seniors, femmes enceintes et couples peuvent y être reçus, selon la problématique amenée (stress, anxiété, confiance en soi, difficultés relationnelles, préparation à un évènement de vie, etc.). Il rappelle sur son site que ces approches complètent la médecine conventionnelle sans s'y substituer. Les séances se déroulent au cabinet IRHTB à Longvic, facilement accessible depuis Dijon, Chenôve, Quetigny, Chevigny-Saint-Sauveur ou Talant, en voiture (parking à proximité) ou en transports en commun. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi et le samedi matin, avec prise de rendez-vous en ligne via la plateforme Medoucine ou par téléphone.

« Hypnose ericksonienne, thérapies brèves et PNL à Dijon-Longvic, par le fondateur de l'IRHTB »

Louise Freitas

Thérapie systémique & narrative Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

13 rue Bellecroix, 21200 Beaune

Louise Freitas exerce comme thérapeute à Beaune. Éducatrice spécialisée de formation (diplôme d'État, IRTESS Dijon, 2016-2019), elle s'est ensuite formée à l'approche systémique et à la thérapie familiale au Centre de Pratiques Systémiques l'Ancre, à Dijon (2020-2023), puis à l'hypnose thérapeutique à l'IRHTB, où elle est devenue maître praticienne (2022-2024). Elle est membre titulaire de la Société Française de Thérapie Familiale et de l'EFTA (European Family Therapy Association). Son approche croise la pensée systémique, l'hypnose thérapeutique d'inspiration éricksonienne et la thérapie brève centrée sur la solution. Elle reçoit en individuel, en couple, en soutien à la parentalité et en famille, cette dernière modalité pouvant se faire avec deux thérapeutes présents en séance. Son cadre se présente comme ouvert aux personnes LGBTQ+ et respectueux des convictions et de la spiritualité de chacun. Les séances ont lieu à son cabinet de la rue Bellecroix à Beaune ou à distance, en téléconsultation.

« Thérapeute systémique à Beaune, membre de la Société Française de Thérapie Familiale et de l'EFTA »

Marie Blazejczyk

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

9 boulevard Rembrandt, Passage Indigo, 3e étage, 21000 Dijon

Installée Passage Indigo, au troisième étage d'un immeuble du boulevard Rembrandt à Dijon, Marie Blazejczyk exerce comme hypnothérapeute et praticienne en PNL depuis une dizaine d'années. Sa pratique s'appuie sur plusieurs certifications : praticien en hypnose éricksonienne, praticien en hypnose humaniste et praticien en programmation neurolinguistique (PNL), qu'elle mobilise de façon complémentaire selon les besoins exprimés par les personnes qu'elle reçoit. Son approche se veut pragmatique et orientée vers le changement concret : elle définit son travail comme une thérapie brève, c'est-à-dire un accompagnement resserré dans le temps, centré sur des objectifs identifiés avec la personne dès les premiers échanges. L'hypnose y est utilisée comme un outil parmi d'autres, associée aux techniques issues de la PNL pour travailler sur les représentations mentales et les schémas de pensée. Les domaines qu'elle accompagne sont larges : gestion des addictions (tabac, alcool, sucre, écrans), gestion du stress, de l'anxiété et des phobies, accompagnement du surmenage et du mal-être, travail sur la confiance et l'estime de soi, préparation à des échéances comme des examens ou une prise de parole en public, ainsi qu'un accompagnement à la perte de poids présenté sous forme d'anneau gastrique virtuel - une approche qui relève de la représentation mentale et non d'un acte médical. Une séance se construit à partir d'un échange initial sur la demande de la personne, suivi d'un temps d'hypnose à proprement parler, puis d'un retour verbal permettant d'ancrer le travail réalisé. Le nombre de séances varie selon les objectifs et l'évolution constatée au fil de l'accompagnement. Reconnue par de nombreux avis de personnes ayant fait appel à ses services au fil des années, Marie Blazejczyk reçoit principalement à Dijon, avec une possibilité de suivi à distance pour les personnes résidant hors de la région, notamment via un point de contact parisien pour les échanges par correspondance. La prise de rendez-vous s'organise via le site internet de la praticienne ou la plateforme Resalib, où figurent son actualité et les retours de sa patientèle.

« Hypnose et PNL à Dijon, cabinet de thérapie brève »

Françoise Thuillier

Psychopratique / psychothérapie

4 Rue du Docteur Maret, Bât. C, 21000 Dijon

Françoise Thuillier propose, à Dijon, un accompagnement en psychothérapie mêlant approche intégrative et travail analytique. Après vingt années d'enseignement du français langue étrangère et une formation approfondie en psychothérapie, elle propose un espace d'écoute et de soutien adapté aux dimensions émotionnelles, cognitives, comportementales et spirituelles de chacun. Elle accompagne notamment les adultes à haut potentiel et propose un accueil transculturel, y compris en japonais. Les séances durent environ une heure ; des tarifs réduits sont proposés pour les enfants, étudiants et personnes sans emploi.

« Psychothérapie intégrative et analytique à Dijon, écoute et soutien personnalisés. »