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Anne Béguin-Sauvage

Chamanisme

2 Rue de la Mer, 14780 Lion-sur-Mer

Anne Béguin-Sauvage anime Le Souffle du Vivant depuis Lion-sur-Mer, dans le Calvados. Après dix-huit ans passés comme chercheuse scientifique à l'international, avec un parcours en ingénierie R&D et en communication, elle s'est tournée vers le chamanisme et a développé sur plus de quinze ans une approche qu'elle nomme le Voyage Chamanique Contemporain. Elle s'appuie sur l'écoute, l'accueil des émotions et le lien à la nature pour accompagner celles et ceux qui viennent la consulter. Son activité s'organise autour de deux axes. D'un côté, des séances individuelles, en visioconférence ou par téléphone pour les personnes qui vivent loin de la Normandie, centrées sur le voyage chamanique et le dialogue avec ce qu'elle appelle les mondes invisibles et les ancêtres. De l'autre, des stages et cercles collectifs organisés en Normandie, autour de Lion-sur-Mer et de Caen, qui mêlent tambour, travail en groupe et temps en pleine nature. L'ensemble vise le développement personnel, la reconnexion à son intuition et le dépassement de blocages émotionnels, sans se substituer à un suivi médical ou psychologique. Ces séances et stages s'adressent à des adultes en recherche de sens, en période de transition de vie ou simplement désireux de renouer avec une pratique corporelle et symbolique ancrée dans la nature. Aucune connaissance préalable du chamanisme n'est nécessaire pour y participer. Une séance individuelle démarre par un temps d'échange sur l'intention de la personne, puis se poursuit par un voyage chamanique guidé, généralement accompagné du son du tambour, avant un temps de retour et d'ancrage pour intégrer ce qui a été vécu. Les stages en groupe se déroulent sur plusieurs jours et associent cercles de parole, exercices pratiques, temps de silence et repas simples préparés sur place. Anne Béguin-Sauvage a formé plus de mille personnes au Voyage Chamanique Contemporain depuis 2013. Elle propose aussi des stages de niveau avancé, comme Le Souffle des Ancêtres ou Le Souffle de l'Avenir, ainsi qu'un parcours pour celles et ceux qui souhaitent à leur tour transmettre cette approche. Les séances individuelles se prennent sur rendez-vous, par téléphone ou via le site de l'école. Les stages en Normandie sont annoncés à l'avance sur son site avec les dates et les lieux, généralement en petit groupe.

« Voyage chamanique contemporain et stages de reconnexion à la nature en Normandie »

Estelle ISIDOR-LEROUX

Naturopathie Sophrologie

5 rue des Mésanges, 14400 Subles, France

Estelle Isidor-Leroux est sophrologue certifiée RNCP (titre professionnel reconnu par l'État), guide-conférencière et conseillère en naturopathie et hygiène de vie. Forte de plus de vingt ans d'expérience dans le tourisme et de quinze années de pratique personnelle de la sophrologie avant sa reconversion, elle a créé en 2019 la marque Sophro Nature Evasions®, qui incarne sa vision d'un accompagnement mêlant relaxation, nature et découverte du patrimoine normand. Son activité s'articule autour de trois axes complémentaires : des séances individuelles de sophrologie visant la gestion du stress, la confiance en soi, le sommeil et l'équilibre émotionnel ; des conseils en naturopathie et hygiène de vie ; et des expériences originales de pleine nature combinant marche, ressenti sensoriel et outils de sophrologie, déclinées en sophro-nature, sophrobota et sophro urbaine. Elle propose également des visites guidées historiques et sensorielles à Bayeux, Caen et sur les plages du Débarquement, discipline dans laquelle elle est également diplômée guide-conférencière. Elle accompagne des publics variés : enfants, adolescents, adultes, ainsi que des groupes en entreprise. Des tarifs réduits sont proposés pour les moins de 18 ans, les étudiants et les demandeurs d'emploi. Les séances individuelles de sophrologie se déroulent au cabinet (secteur Arromanches-Bayeux-Caen) ou à domicile, et peuvent être prises à l'unité ou sous forme de forfaits de plusieurs séances. Les balades nature privatisées, proposées de mars à octobre, durent environ 1h30 et se pratiquent seul, en duo ou en famille, avec remise d'une fiche conseil et d'un enregistrement audio à l'issue de la séance. Elle est titulaire du titre professionnel RNCP de sophrologue obtenu en 2019 après deux années de formation au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de Saint-Contest (Calvados), d'un certificat en relation d'aide, d'une formation de conseillère en naturopathie et hygiène de vie (2017), d'un diplôme de guide-conférencière et d'une formation aux premiers secours. Elle est par ailleurs sophrologue agréée par le Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP). Elle exerce depuis son cabinet situé à Subles, avec des séances possibles sur le secteur Bayeux-Arromanches-Caen ainsi qu'à domicile ; certaines prestations nature sont saisonnières (mars à octobre). La prise de rendez-vous se fait via son site internet ou par téléphone.

« Sophrologie, naturopathie et évasions sensorielles en pleine nature autour de Bayeux et Caen. »

Gaëlle Marie

Astrologie & arts divinatoires Hypnothérapie Sophrologie Soins énergétiques (général)

8 rue du Grand Clos Saint-Marc, 14000 Caen

Gaëlle Marie est thérapeute holistique à Caen, où elle exerce sous le nom de "La Yourte de Caen". Son parcours a débuté en 2009, à la suite d'une recommandation médicale de recourir à des techniques de relaxation plutôt qu'à un traitement médicamenteux. Cette expérience l'a conduite à se former à la sophrologie caycédienne pendant un an à l'Institut Aliota à Paris, avec une certification obtenue en mars 2015, avant d'élargir sa pratique à d'autres approches complémentaires. Elle propose aujourd'hui un accompagnement pluridisciplinaire mêlant sophrologie, hypnothérapie, relaxation, psycho-astrologie, ainsi que des soins énergétiques qu'elle nomme "soins christiques", visant à harmoniser les énergies, activer les chakras et libérer les blocages émotionnels. Elle propose également des séances de développement spirituel (lecture de l'âme, travail de conscience) et des ateliers ou formations autour de l'astrologie. Son accompagnement s'adresse à des adultes en recherche de mieux-être, de gestion du stress et de développement personnel ou spirituel, que ce soit dans le cadre de séances individuelles ou de temps collectifs organisés sous la yourte. Les séances se déroulent à son espace de Caen, sous forme individuelle ou en groupe ; leur durée et leur contenu varient selon la technique mobilisée, le nombre de séances étant ajusté aux besoins de chaque personne. Gaëlle Marie est certifiée en sophrologie caycédienne (Institut Aliota, Paris, 2015) et met en avant une pratique construite sur plusieurs années d'expérience et de formations complémentaires en thérapies énergétiques et en astrologie. Elle reçoit à son cabinet "La Yourte de Caen", à Caen, sur rendez-vous pris par téléphone, email ou formulaire de contact en ligne.

« Thérapeute holistique à Caen : sophrologie, hypnose, astrologie et soins énergétiques sous la yourte »

Maryline MOSQUERA

Analyse transactionnelle Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

25, Rue du Puits Picard, Saint-Jean-Eudes, Saint-Jean Eudes, Caen, Calvados, Normandie, France métropolitaine, 14000, France

Maryline Mosquera (anciennement connue sous le nom de Lechef) est coach et hypnothérapeute installée à Caen. Certifiée au niveau international en tant que maître-praticienne en hypnose, elle a construit son approche autour de plusieurs courants complémentaires : hypnose conversationnelle, hypnose humaniste et hypnose éricksonienne, auxquels s'ajoutent la programmation neuro-linguistique (PNL), l'analyse transactionnelle et l'ennéagramme. Elle s'intéresse tout particulièrement à la psycho-neuro-immunologie, un champ qui étudie les liens entre le psychisme, le système nerveux et les mécanismes de guérison naturels du corps. Elle intervient en coaching et hypnothérapie sur un large éventail de problématiques : gestion du poids, troubles de l'humeur, phobies, anxiété, deuil, dépendances diverses. Une part importante de son activité est consacrée à l'arrêt du tabac, pour lequel elle a développé une méthode ciblée visant à accompagner la personne vers un sevrage durable, le plus souvent en une seule séance. Elle mobilise également des outils de préparation mentale et s'appuie sur les principes de la psychologie positive pour aider ses clients à mobiliser leurs ressources internes plutôt qu'à combattre leurs difficultés. Son accompagnement s'adresse à des adultes souhaitant se libérer d'une habitude, retrouver un équilibre émotionnel, traverser une période de changement ou renforcer leur mental dans un contexte personnel ou professionnel. Les séances débutent généralement par un temps d'échange permettant de cerner la demande et les objectifs, avant d'entrer dans le travail hypnotique ou de coaching proprement dit. Le nombre de séances varie selon la problématique : certaines demandes, comme l'arrêt du tabac, peuvent être traitées en une séance unique, d'autres nécessitent un accompagnement sur plusieurs rendez-vous. Maryline Mosquera est certifiée internationalement en hypnose (conversationnelle, humaniste, éricksonienne), en PNL, en analyse transactionnelle et en ennéagramme. Les consultations se déroulent à son cabinet à Caen ou à distance en visioconférence, du lundi au samedi, sur rendez-vous.

« Coaching et hypnose, Préparation Mentale, Spécialisée en psychologie positive, arrêt du tabac »