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Marc Lanéelle

Tantra & pratiques tantriques Massage bien-être (général) Sonothérapie

8 Avenue de Bruxelles, 14200 Hérouville-Saint-Clair

Marc Lanéelle exerce depuis 2012 comme praticien en massage bien-être à Hérouville-Saint-Clair, aux portes de Caen, au sein de son espace « Être à l'écoute ». Agréé par la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation (FFMTR), il a construit au fil des années une offre particulièrement large, puisant dans des traditions de massage originaires de plusieurs continents. Sa pratique se décline en plusieurs familles de massages. Du côté des massages dits revitalisants, il propose le californien, aux mouvements longs et enveloppants, le deep tissue pour les tensions plus profondes, le balinais et le thaïlandais, ainsi qu'un massage assis accompagné de sonorités. Parmi les massages harmonisants figurent l'ayurvédique Abhyanga, pratiqué à l'huile chaude selon la tradition indienne, le massage tantrique, le massage sonore et le toucher sonore. Enfin, côté massages relaxants, il propose une formule en duo, un massage plantaire Kansu d'origine indienne, un massage dédié aux femmes enceintes et le lomi-lomi hawaïen. Cette diversité de techniques lui permet de s'adresser aussi bien aux femmes qu'aux hommes, avec une attention particulière portée aux femmes enceintes, pour lesquelles il a adapté une prestation spécifique. Chaque séance commence par un temps d'écoute permettant d'orienter le choix du massage vers la technique la plus en phase avec l'état du moment de la personne accueillie, avant d'adapter le déroulé, la durée et l'intensité du soin en conséquence. Des formats courts, de quinze ou trente minutes, existent en complément des séances plus longues. Son agrément par la FFMTR, obtenu dans le cadre de son activité entamée en 2012, atteste d'un rattachement à un cadre professionnel reconnu pour les praticiens de massage de relaxation. Les séances ont lieu à Hérouville-Saint-Clair, à quelques minutes du centre de Caen et accessibles en tramway, uniquement sur rendez-vous du lundi au samedi.

« Masseur bien-être agréé FFMTR à Hérouville-Saint-Clair, près de Caen »

Karine Miocque

Massage bien-être (général) Naturopathie Sophrologie Phytothérapie & aromathérapie

6 Place de Boston, 14200 Hérouville-Saint-Clair

Karine Miocque est naturopathe à Hérouville-Saint-Clair, où elle exerce depuis 2019. Elle est adhérente au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN). Sa pratique repose sur une approche globale du bien-être, articulée autour de trois axes : l'alimentation, l'activité physique et l'équilibre émotionnel. Formée également au massage bien-être auprès de l'École de formation Cindy Blaudel, elle propose différentes techniques de massage - californien, thaïlandais, lomi-lomi - ainsi qu'un massage aux huiles essentielles selon la technique AromaTouch. Sa pratique intègre par ailleurs l'aromathérapie, la phytothérapie, le conseil en fleurs de Bach et la yogathérapie, y compris des séances de yoga sur chaise. Elle accompagne un public varié dans une démarche de mieux-être au quotidien : personnes souhaitant revoir leurs habitudes alimentaires, retrouver un meilleur équilibre émotionnel, ou simplement s'accorder un temps de détente par le massage. Elle propose également un accompagnement, en complément d'un suivi médical, aux personnes traversant une période de traitement lourd. Une consultation de naturopathie débute par un échange approfondi sur le mode de vie, les habitudes alimentaires et les attentes de la personne, avant l'élaboration de conseils personnalisés. Les séances de massage ou de yogathérapie se déroulent quant à elles dans une ambiance calme, propice à la détente. Karine Miocque reçoit à son cabinet à Hérouville-Saint-Clair, se déplace à domicile à Caen et dans les environs, et propose également des consultations en visioconférence.

« Naturopathe à Hérouville-Saint-Clair : massages bien-être, yogathérapie et fleurs de Bach »

Lucie Tollemer

Massage bien-être (général) Sophrologie Magnétisme Soins énergétiques (général)

1 Rue du Beau Site, 14400 Saint-Vigor-le-Grand

Lucie Tollemer exerce à Saint-Vigor-le-Grand, à proximité de Bayeux, où elle a ouvert en 2020 son cabinet Thérapies du Bien-Être by Lucie, devenu depuis Bel & bien Zen by Lucie. Diplômée esthéticienne il y a une vingtaine d'années, elle a passé seize ans en institut de beauté, salon de coiffure et parfumerie avant de réorienter son activité vers l'accompagnement du bien-être, en se formant à de nouvelles techniques de massage et de relaxation. Son offre de massage bien-être comprend le massage à l'huile sur table, le massage californien, le massage énergétique, ainsi que des massages issus de traditions du monde comme le massage hawaïen et le massage indien. Elle propose également un massage assis pratiqué habillé, un massage dédié aux femmes enceintes, des séances de sophrologie et des soins énergétiques, en complément de soins esthétiques du visage et du corps. Sa pratique s'adresse à une clientèle adulte en recherche de détente, aux femmes enceintes pour un accompagnement corporel adapté, ainsi qu'aux entreprises pour des séances de massage assis sur le lieu de travail. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous : un échange préalable permet d'identifier les attentes de la personne avant de choisir la ou les techniques les plus adaptées parmi celles proposées au cabinet. Lucie Tollemer est diplômée esthéticienne et s'est formée aux massages du monde, au massage assis Amma, au massage pour femme enceinte et bébé, ainsi qu'à la sophrologie et aux soins énergétiques auprès de l'Institut Cassiopée. Elle reçoit uniquement sur rendez-vous à son cabinet du 1 rue du Beau Site à Saint-Vigor-le-Grand, à quelques minutes de Bayeux ; toute annulation ou report est à signaler au moins 48 heures à l'avance.

« Praticienne en massages bien-être et thérapies du bien-être à Saint-Vigor-le-Grand, près de Bayeux. »