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Isabelle Thomas

Réflexologie (général)

12 rue Gabriel Desprat, 15000 Aurillac

Isabelle Thomas est réflexologue, native de Vic-sur-Cère, au cœur du Cantal. Elle exerce depuis 2008 et a installé son cabinet à Aurillac, où elle reçoit sa patientèle dans un cadre calme et propice à la détente. Profondément attachée à sa région et à des valeurs de simplicité, d'authenticité et d'écoute, elle a construit sa pratique autour du contact direct et de l'attention portée à chaque personne reçue. Elle pratique la réflexologie sous plusieurs formes : plantaire, palmaire, faciale, crânienne et auriculaire, selon la méthode Originale Ingham, ainsi que des approches complémentaires issues des traditions chinoise, ayurvédique et tibétaine. Elle propose également des initiations au bol kansu, à la méthode métamorphique et aux neuf points mexicains, ainsi que des ateliers et conférences pour des associations, entreprises et collectivités. Ses séances s'adressent aux adultes comme aux enfants et bébés (formation spécifique suivie en 2020), ainsi qu'aux personnes âgées : elle intervient notamment en maison de retraite pour des après-midis de bien-être, et est intervenue de 2016 à 2018 au sein de l'hôpital de jour d'Aurillac aux côtés des équipes soignantes. Entre 2016 et 2018, elle a également rejoint, à titre bénévole, le dispositif départemental Impact 15, destiné à favoriser l'insertion socioprofessionnelle des publics en difficulté. Une séance pour adulte dure environ 45 à 50 minutes : bilan réflexologique, application d'huile essentielle, toucher des zones réflexes, utilisation d'instruments de massage et de graines végétales, travail sur les méridiens, puis un temps consacré à la zone occipitale et à la colonne vertébrale. Les séances destinées aux bébés et aux enfants de moins de 10 ans, plus courtes (20 à 30 minutes), reposent sur un toucher plus léger. Titulaire d'une certification RNCP de niveau II obtenue par VAE en 2017 au centre de formation d'Élisabeth Breton, elle est certifiée depuis 2008 à la méthode Originale Ingham auprès de l'Institut International de Réflexologie France. Elle a poursuivi sa formation auprès de nombreux enseignants reconnus : Jan Williamson, Lynne Booth, Guy Boitout et Jean-Pierre Vadala, Tony Porter, ainsi qu'une formation dédiée à la réflexologie femme enceinte et bébé. Elle est également formatrice en réflexologie en France et en Suisse. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par e-mail ; des séances à domicile sont possibles dans un rayon de 5 km autour d'Aurillac, moyennant un supplément.

« Réflexologue RNCP niveau II à Aurillac (Cantal), plantaire, palmaire, faciale, crânienne et auriculaire. »

Isabelle Trinquier

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Reiki

113 avenue du Général Leclerc, 15000 Aurillac

Isabelle Trinquier exerce à Aurillac, dans le Cantal, en tant que masso-naturopathe. Formée à l'école Arnika de Toulouse, elle a orienté son parcours professionnel vers l'accompagnement du bien-être par le toucher, en complétant sa pratique par plusieurs approches énergétiques. Son offre de massages est large et puise dans les traditions du monde entier : massage balinais, massage californien, massage ayurvédique, shiatsu, relaxation coréenne et tui na figurent parmi les techniques proposées. Elle propose également des massages plus spécifiques, orientés minceur ou récupération sportive, ainsi que des protocoles de détente courts comme le travail des points marmas de la tête, l'amma assis pour le dos, le pagachampi indien ou l'utilisation du bol kansu. Ces prestations manuelles sont complétées par des approches énergétiques telles que le reiki, l'auriculothérapie et l'EFT, qu'elle présente comme des accompagnements de bien-être complémentaires. Cette diversité de techniques s'adresse à des adultes souhaitant relâcher les tensions du quotidien, à des sportifs en recherche de récupération, ainsi qu'à toute personne intéressée par une approche du bien-être associant le geste du massage et un accompagnement plus global de la personne. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, en cabinet à Aurillac. Le choix du massage ou du soin se fait en fonction des objectifs exprimés par le client. Isabelle Trinquier a suivi la formation de Masso-Naturopathe et de Technicienne Bien-Être à l'école Arnika de Toulouse en 2013, un titre inscrit à l'INPI et labellisé par ASQA International dans la catégorie « Label Bien-Être ». Elle s'est ensuite formée au Reiki niveau 2 en 2018, puis comme praticienne EFT auprès de l'École Française d'EFT à Toulouse en 2023. Son cabinet est situé avenue du Général Leclerc à Aurillac. Les rendez-vous se prennent par téléphone, sur des créneaux dédiés du lundi au samedi.

« Masso-naturopathe : massages du monde et rituels de détente à Aurillac »

Nicolas Espinasse

Acupuncture Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

Pôle prévention et santé, 1 Rue de la Mine, 15210 Ydes

Nicolas Espinasse exerce comme praticien en énergétique chinoise à Ydes, dans le Cantal, au sein du Pôle prévention et santé de la commune. Il propose un accompagnement fondé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, une approche qui envisage la personne dans sa globalité plutôt que de se limiter à un symptôme isolé. Son activité s'organise autour de plusieurs techniques complémentaires. L'acupuncture occupe une place centrale dans sa pratique. Il propose également l'auriculothérapie, qui consiste à stimuler des points précis situés sur le pavillon de l'oreille, ainsi que la pose de ventouses, une technique traditionnelle utilisée pour travailler sur la circulation et la détente musculaire. Il pratique aussi le tui na, un massage chinois qui s'appuie sur des pressions et des mobilisations le long des trajets énergétiques du corps. Cet accompagnement s'adresse à toute personne adulte souhaitant explorer les approches de la médecine chinoise dans une démarche de bien-être, que ce soit pour accompagner une période de fatigue, de tension musculaire ou pour ménager un temps de détente régulier dans son quotidien. Une séance débute généralement par un échange sur les attentes et l'état général de la personne reçue. Le praticien choisit ensuite, selon la situation, d'associer acupuncture, auriculothérapie, ventouses ou tui na. Les séances se déroulent au calme, dans l'un des cabinets du pôle de santé d'Ydes. Nicolas Espinasse reçoit sur rendez-vous au Pôle prévention et santé d'Ydes, une structure qui regroupe plusieurs professionnels de santé de la commune et de ses environs.

« Praticien en énergétique chinoise et acupuncture à Ydes »