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Anne John-Bourdin

65 Rue Bernard Palissy, 18000 Bourges

Anne John-Bourdin est praticienne en massages de bien-être à Bourges, dans le Cher. Son parcours vers le massage commence au début des années 2000, à la suite d'une expérience marquante avec un massage chinois Shen Zen, qui l'amène à se former durablement à différentes techniques manuelles de détente et de relaxation. Entre 2004 et 2006, elle suit une formation à l'École SHEN à Paris, centrée sur la médecine traditionnelle chinoise, le massage traditionnel chinois et l'acupuncture, complétée par un stage à l'université de médecine chinoise de Pékin. Elle poursuit sa formation entre 2012 et 2013 au Collège de Naturopathie Rénovée André Lafon, à Rochefort, où elle obtient une qualification de praticienne en massage bien-être. En 2016, elle se rend au Centre Maithrimandir, dans l'État du Kerala en Inde, pour approfondir l'ayurvéda et les techniques de massage associées. Plus récemment, entre 2018 et 2019, elle complète son parcours par une formation au massage Terpsichore niveau 2, dispensée par l'association du même nom à Paris et à Annecy. Forte de ces différentes formations, Anne John-Bourdin propose une palette de massages de bien-être : massage ayurvédique abhyanga, massage californien, massage suédois, massage crânien, massage aux pierres chaudes, relaxation coréenne et massage thaïlandais. Chaque séance est pensée comme un temps de détente profonde, sans visée thérapeutique ni manipulation médicale, destiné à toute personne souhaitant relâcher les tensions du quotidien et se recentrer. Les séances se déroulent à son cabinet de Bourges, généralement sur table ou selon la technique choisie, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise. La praticienne prend le temps, en début de séance, d'échanger avec chaque personne sur ses attentes et ses besoins du moment, afin d'orienter le choix du massage le plus adapté. Anne John-Bourdin reçoit sur rendez-vous à Bourges. Elle peut être contactée directement par téléphone ou par email pour convenir d'un créneau.

« Praticienne en massages de bien-être à Bourges, formée en médecine chinoise, ayurvéda et massage thaï. »

Amélie Do

Massage bien-être (général)

18 rue Tour Carrée, 50100 Cherbourg-en-Cotentin

Amélie Do exerce à Cherbourg depuis 2018, sous le nom de Sésame. Avant de s'installer dans le Cotentin, elle a suivi une formation approfondie au massage thaïlandais sur futon, environ trois cents heures réparties entre Paris et Chiang Mai, en Thaïlande. Elle s'est ensuite spécialisée dans le chi nei tsang, un massage abdominal d'origine taoïste, avec près de deux cents heures de formation dans les mêmes villes. Elle pratique le massage depuis une vingtaine d'années. Dans son cabinet de la rue Tour Carrée, elle reçoit sur rendez-vous pour des séances de massage bien-être qui s'adaptent à la demande de chacun : massage complet sur mesure, massage thaï à l'huile centré sur le dos ou sur les jambes, chi nei tsang, ou encore massage japonais du visage, une gestuelle fine destinée à détendre les muscles du visage et à en raviver l'éclat. Elle propose aussi des séances sur futon, sans huile, pensées pour travailler la posture et la circulation, ainsi que des formats plus courts pour la tête, la nuque et les épaules. Son approche met l'accent sur l'écoute et sur le choix de produits ayant, selon ses mots, une vraie démarche engagée et responsable. Le lieu qu'elle a baptisé Sésame se veut un espace où l'on peut se couper du quotidien le temps d'une séance, loin de l'agitation du centre-ville. Les séances peuvent durer d'une heure à deux heures et demie, et certaines formules associent massage du corps et soin du visage pour une parenthèse plus longue. Amélie Do reçoit du lundi au vendredi, avec des horaires variables selon les jours et une fermeture le mercredi. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone, ce qui permet d'échanger en amont sur les attentes de chacun.

« Massage bien-être à Cherbourg, formée au massage thaïlandais et au chi nei tsang »

Laure Devernois

Relaxation & sophro-relaxation

11 Rue de la République, 18190 Uzay-le-Venon

Laure Devernois est praticienne en massages de bien-être à Uzay-le-Venon, près de Saint-Amand-Montrond, dans le Cher. Aide-soignante de formation, elle se consacre depuis plusieurs années à l'accompagnement des femmes dans le cadre de son activité professionnelle, une expérience qui nourrit sa sensibilité au bien-être et au respect du corps de chacune. C'est ce parcours qui l'amène à se réorienter vers le massage bien-être, avec l'envie de proposer un accompagnement centré sur la détente et la réappropriation du corps. Elle se forme à L'École du Massage, où elle suit un cursus de plusieurs centaines d'heures consacré aux différentes techniques de massage bien-être. Elle ouvre ensuite son propre espace, sous le nom Les Sens 18, avec la volonté d'offrir un accueil bienveillant, en particulier aux femmes enceintes, aux femmes en situation de handicap ou aux femmes plus fragiles, pour qui elle adapte chaque massage aux besoins et aux possibilités du moment. Son offre couvre plusieurs techniques : massage relaxant, massage crânien, massage aux pierres chaudes, massage californien, massage suédois, massage thaïlandais traditionnel et massage prénatal dédié aux futures mamans. Chaque prestation est un temps de détente et de bien-être, sans visée thérapeutique ni manipulation médicale. Une séance débute par un échange sur les attentes et l'état du moment, afin d'ajuster la pression, les zones travaillées et la durée du massage. Laure Devernois porte une attention particulière à mettre à l'aise les personnes qui n'ont pas l'habitude de se faire masser, ou qui portent un regard difficile sur leur corps, dans une approche résolument bienveillante. Elle reçoit sur rendez-vous à Uzay-le-Venon (18190), du lundi au vendredi en journée et le samedi après-midi. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Massages de bien-être et pierres chaudes à Uzay-le-Venon, dans le Cher, avec une attention particulière aux fe... »

Charlène Roullier

Massage bien-être (général)

102 bis rue Magloire Faiteau, 18500 Mehun-sur-Yèvre

Charlène Roullier est massothérapeute à Mehun-sur-Yèvre, où elle a fondé L'Atemporel, un espace de massage bien-être installé dans une maison en bois. Elle a découvert le massage à l'occasion d'une période charnière de sa vie personnelle, qu'elle décrit comme une véritable révélation sur le pouvoir du toucher. Cette rencontre l'a conduite à se former puis à élargir progressivement son champ de pratique à plusieurs techniques de massage bien-être. Elle propose aujourd'hui le drainage lymphatique manuel de bien-être, qui favorise la circulation et la légèreté du corps par des mouvements doux et enveloppants ; le massage crânien, un soin très doux basé sur un toucher subtil du cuir chevelu et du visage ; le massage des cinq continents, qui puise dans différentes traditions du monde pour une séance complète et enveloppante ; ainsi que le massage assis (amma assis), pratiqué habillé, sans huile, idéal pour une pause courte et ciblée sur le dos, la nuque et les épaules. Ces soins s'adressent à toute personne souhaitant se détendre, relâcher les tensions du quotidien ou s'offrir une parenthèse de reconnexion à soi. Il s'agit exclusivement de prestations de bien-être non médicales, sans visée thérapeutique ou curative. Chaque séance débute par un échange sur les attentes et l'état du moment, afin d'adapter le toucher, la pression et la durée du soin. Les massages se déroulent dans l'espace dédié de L'Atemporel, pensé comme un lieu à l'écart du temps et du bruit. Charlène Roullier s'est formée à plusieurs techniques de massage bien-être, notamment le drainage lymphatique de bien-être, le massage crânien et le massage des cinq continents, entre 2021 et 2022. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi, sur rendez-vous, à Mehun-sur-Yèvre.

« Massothérapeute à Mehun-sur-Yèvre — L'Atemporel »

Béatrice Michelet

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

5 Rue du Levant, 48200 Saint-Chély-d'Apcher

Après trente années d'expérience dans le domaine de l'esthétique, Béatrice Michelet s'est orientée vers les massages de bien-être et les pratiques à visée énergétique. Elle exerce aujourd'hui à Saint-Chély-d'Apcher, en Lozère, où elle reçoit une clientèle adulte et enfant. Son parcours l'a conduite à se former à plusieurs branches de la réflexologie : la réflexologie plantaire, la réflexologie faciale et la réflexologie palmaire. Elle a ensuite complété cette formation par un approfondissement en réflexologie émotionnelle. Dans sa pratique, elle propose des séances de réflexologie plantaire selon une approche d'inspiration thaïlandaise, ainsi que des séances plus courtes destinées aux enfants, y compris associées à une relaxation aux bols tibétains. Au-delà de la réflexologie, elle propose également des massages crâniens et du visage, ainsi qu'un massage signature qu'elle a construit autour du corps et des chakras. Les séances se déroulent principalement à son cabinet de Saint-Chély-d'Apcher ; des déplacements à domicile sont également possibles dans un rayon limité.

« Réflexologue à Saint-Chély-d'Apcher, en Lozère — réflexologie plantaire, faciale et palmaire. »