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Sylvie Fauconnier

Magnétisme Sophrologie

21 Peuplat, 23000 Sainte-Feyre

Sylvie Fauconnier exerce comme sophrologue à Sainte-Feyre, aux portes de Guéret, en Creuse. Elle s'est formée pendant deux ans à l'IFSMS de Limoges avant de compléter son parcours par une spécialisation en sophrologie et burn-out auprès de La Bulle de Repos. Sa pratique s'appuie sur la sophrologie caycédienne : mouvements corporels doux, respiration consciente et visualisations mentales, dans le but d'aider chacun à mieux se connaître et à mobiliser ses propres ressources. Les techniques utilisées visent notamment à apaiser le stress, libérer les tensions physiques, favoriser un sommeil de meilleure qualité, développer la concentration et apprendre à accueillir ses émotions. Elle reçoit des adultes en séances individuelles ou collectives, mais aussi des enfants et adolescents de 7 à 15 ans, avec des exercices adaptés à leur âge. Elle intervient également auprès d'entreprises et de collectivités qui souhaitent proposer des ateliers de gestion du stress à leurs équipes. Une séance s'articule classiquement en trois temps : un temps d'accueil pour échanger sur les attentes et le vécu du moment, un temps de pratique guidée de relaxation dynamique, puis un temps d'expression où la personne partage son ressenti et reçoit des pistes personnalisées à reproduire au quotidien. Le cabinet est installé à Sainte-Feyre, dans un cadre calme proche de Guéret. Les rendez-vous se prennent du lundi au samedi, uniquement sur réservation préalable.

« Sophrologue à Sainte-Feyre (Creuse), accompagnement individuel, enfants/ados et entreprises »

Roland Hermitte

Hypnothérapie

4 bis Le Poteau, Site Santé, 23350 Genouillac

Roland Hermitte est hypnothérapeute et coach de vie, installé à Genouillac en Creuse, où il anime le Centre Régional d'Hypnose. Avant de se consacrer à l'hypnose, il a exercé comme coach auprès d'artistes, une expérience de l'écoute et de l'accompagnement qui nourrit aujourd'hui sa pratique. Il s'est formé à l'hypnose éricksonienne auprès de l'ICFHE, où il a obtenu en 2023 le titre de Maître Praticien. Il propose également un accompagnement qu'il nomme « Détachement des traumatismes® », une méthode fondée sur une approche douce et respectueuse du rythme de chaque personne. Ses accompagnements portent sur la gestion du stress et de l'anxiété, les phobies, les habitudes de vie, la confiance en soi, le deuil et les vécus post-traumatiques. L'hypnose éricksonienne et le coaching de vie sont mobilisés selon les objectifs exprimés par la personne reçue. Une séance individuelle dure généralement une heure trente. Elle débute par un temps d'échange permettant de cerner la demande et les objectifs de la personne, avant la séance d'hypnose proprement dite. Ses accompagnements s'adressent aux adultes, aux adolescents ainsi qu'aux seniors. Roland Hermitte reçoit au Site Santé de Genouillac ainsi qu'à Montluçon, du lundi au vendredi, sur rendez-vous. Il se déplace également à domicile pour les personnes à mobilité réduite, en Creuse et dans les secteurs sud de l'Indre, sud du Cher et de l'Allier (région de Montluçon).

« Hypnothérapeute et coach de vie à Genouillac, Centre Régional d'Hypnose en Creuse »

Françoise Guittard

Relaxation & sophro-relaxation Sophrologie

3 Route de Bourlat, 23150 Lavaveix-les-Mines

Françoise Guittard exerce la sophrologie à Lavaveix-les-Mines, en Creuse. Diététicienne de formation, elle s'est formée à la sophrologie afin d'enrichir l'accompagnement des personnes qu'elle reçoit, avec une approche centrée sur le corps, la respiration et la détente. Elle anime des séances de sophrologie, individuelles ou collectives, mobilisant des techniques de relaxation dynamique, de visualisation positive, de gestion des émotions et de pleine conscience. Ces outils sont proposés dans un cadre progressif, adapté au rythme de chaque personne. Ses séances s'adressent aux personnes confrontées au stress du quotidien, à des troubles du sommeil, à des tensions ou douleurs, ou encore à de l'anxiété, qui souhaitent apprendre à mieux connaître et gérer leurs réactions corporelles et émotionnelles. Françoise Guittard est par ailleurs engagée dans la vie associative locale autour du bien-être : elle a participé aux activités de l'association Envol En Soi, à Lavaveix-les-Mines, qui propose des ateliers collectifs de relaxation, de méditation et d'initiation aux massages bien-être, dans une logique de partage et de découverte des pratiques de développement personnel. Elle reçoit à Lavaveix-les-Mines, en Creuse, sur rendez-vous, pour des séances individuelles ou dans le cadre d'ateliers collectifs.

« Sophrologue à Lavaveix-les-Mines, séances individuelles et collectives en Creuse »