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Martine Chou

Coaching (général) Qi Gong Musicothérapie

16 rue Saint-James, 24100 Bergerac

Martine Chou exerce à Bergerac, où elle s'est installée en 2021 après avoir quitté la région parisienne. Elle conjugue trois pratiques complémentaires : l'enseignement du Qi Gong, l'énergétique Tama Do et le coaching vocal, autour d'une même conviction, celle que le mouvement, le son et la vibration participent à l'équilibre de la personne. Elle est diplômée énergéticienne Tama Do, une approche qui utilise les diapasons thérapeutiques accordés, les couleurs et le mouvement pour accompagner le stress, l'épuisement et les troubles du sommeil. Elle s'est par ailleurs formée à l'enseignement du Qi Gong, qu'elle transmet à des publics de tous âges. Son Qi Gong s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux adolescents et aux enfants, dans une pédagogie adaptée à chaque tranche d'âge : mouvements lents, respiration, ancrage et détente. En Tama Do, elle propose des séances individuelles fondées sur les diapasons thérapeutiques, la couleur et le mouvement. Son activité de coaching vocal complète cette approche du corps et de la voix : technique vocale, chant, prise de parole en public et travail de l'élocution. Ses accompagnements s'adressent aux particuliers comme aux entreprises, et peuvent se dérouler en individuel, en groupe, ou en pleine nature lorsque les conditions le permettent. Cette diversité de cadres reflète sa volonté de sortir des formats classiques de cours pour privilégier une expérience sensorielle et vivante. Une séance de Qi Gong avec Martine Chou s'organise autour d'un enchaînement de mouvements doux, associés à la respiration ; une séance de Tama Do repose sur l'écoute du corps et l'usage des diapasons pour en accompagner le relâchement ; le coaching vocal, lui, travaille la voix comme un instrument à part entière, au service de la confiance et de l'expression. Martine Chou reçoit à Bergerac et intervient plus largement en Dordogne, pour des particuliers comme pour des groupes ou des entreprises.

« Enseignante de Qi Gong, énergéticienne Tama Do et coach vocal à Bergerac, pour adultes, ados et enfants. »

Raphaële Cronier

Qi Gong Shiatsu Tai-chi

1 rue Édouard Herriot, 24120 Terrasson-Lavilledieu

Raphaële Cronier est praticienne en shiatsu et enseignante de Qi Gong, de Taichi Chuan et de calligraphie japonaise. Elle exerce à La Maison Zen, le studio bien-être qu'elle a fondé à Terrasson-Lavilledieu, au cœur du Périgord Noir. Son parcours dans les arts énergétiques et martiaux chinois et japonais s'est construit sur plusieurs décennies, d'abord initié en Chine puis approfondi au Japon, à l'école Taikyoken de Tokyo, avant de se poursuivre à Paris auprès du maître Jian Liujun, à l'Institut Quimetao. Sa formation est riche et pluridisciplinaire. En shiatsu, elle a suivi le cursus complet de quatre ans de l'Espace Aquitain Shiatsu, spécialisé en zen shiatsu, et détient le certificat de praticienne délivré par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST). En Qi Gong et Taichi Chuan, elle est titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle (CQP) reconnu pour l'enseignement de ces disciplines. Elle s'est également formée à l'ostéopathie tissulaire réflexe selon la méthode Béchacq, et a obtenu une certification pour l'enseignement de la calligraphie japonaise (shodo), qu'elle pratique et transmet comme un mouvement de Qi Gong à part entière. À La Maison Zen, elle enseigne le Qi Gong classique ainsi que le Sheng Zhen, une forme douce centrée sur l'ouverture du cœur, aux côtés du Taichi Chuan et du Bagua Zhang. Elle propose également des séances individuelles de shiatsu, une pratique manuelle japonaise fondée sur les mêmes principes énergétiques que le Qi Gong et l'acupuncture traditionnelle chinoise. Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant renouer avec la mobilité, la respiration et l'ancrage, quel que soit son niveau de pratique : débutants comme pratiquants confirmés sont accueillis, et un Qi Gong spécifiquement adapté est proposé aux femmes enceintes. Les séances de shiatsu, elles, se pratiquent habillé, allongé sur un futon, en individuel. Les cours collectifs de Qi Gong, Sheng Zhen et Taichi Chuan se déroulent à un rythme hebdomadaire à La Maison Zen, répartis en créneaux du matin et du soir selon les jours de la semaine. Les séances alternent un temps de travail au sol, l'apprentissage progressif des mouvements et des temps de méditation en mouvement, dans un esprit de lenteur et de précision hérité de la tradition chinoise et japonaise. La Maison Zen accueille aussi d'autres praticiennes pour le yoga, le pilates et le stretching, mais c'est Raphaële Cronier qui y porte l'enseignement du shiatsu, du Qi Gong, du Taichi Chuan et de la calligraphie japonaise. Les cours reprennent chaque rentrée de septembre et se poursuivent sur l'année scolaire, sur inscription.

« Praticienne shiatsu et enseignante de Qi Gong, Taichi Chuan et calligraphie japonaise à Terrasson-Lavilledieu. »

Sandrine Dolader

Qi Gong Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu Fasciathérapie

Busserolles, 24360 Busserolles

Sandrine Dolader est praticienne professionnelle en médecine traditionnelle chinoise et enseignante de Qi Gong, installée à Busserolles, près de Piégut-Pluviers, dans le Périgord Vert au nord de la Dordogne. Elle exerce depuis 2003 et a développé son enseignement du Qi Gong sous le nom « Le Qi Gong Nomade ». Son parcours dans les pratiques corporelles et énergétiques s'étend sur près de trente ans. Elle découvre le Tai Chi en 1996 à l'Université de Californie à San Francisco, puis explore différentes formes de yoga (hatha, shivananda, iyengar). En 2001, elle se forme au zen shiatsu auprès de Shinzo Fujimaki, avant de pratiquer le Kung Fu pendant cinq ans à Paris et de s'initier au Bagua Zhang. Sa formation en Qi Gong s'est déroulée sur trois années au sein de l'école de Philippe Aspe ; elle est diplômée en enseignement du Qi Gong et a validé l'examen de la fédération nationale de Qi Gong en 2015. Elle a par ailleurs poursuivi un perfectionnement en shiatsu auprès du maître Wataru Ohashi. Elle propose aujourd'hui plusieurs formes de Qi Gong, dont le Sheng Zhen et le Kuan Yin Qi Gong, en cours collectifs, ateliers et stages. En parallèle, elle exerce le shiatsu zen, la fasciathérapie ré-informative et des soins énergétiques, des approches manuelles qui s'appuient sur les mêmes principes de circulation de l'énergie que le Qi Gong. Sa pratique s'adresse aussi bien aux particuliers, adultes de tous âges en recherche de mieux-être et de détente, qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs salariés : elle intervient alors avec un fauteuil de massage pour des séances courtes sur le lieu de travail ou lors d'événements. Les cours et ateliers de Qi Gong se déroulent en groupe, avec un travail progressif sur la posture, la respiration et l'enracinement, dans l'esprit doux et méditatif du Sheng Zhen. Les séances individuelles de shiatsu et de fasciathérapie se pratiquent sur table ou au sol, en tenue souple. Sandrine Dolader reçoit à Busserolles et se déplace à domicile dans les environs du Périgord Vert ; elle intervient également en entreprise sur demande.

« Praticienne en médecine traditionnelle chinoise et enseignante de Qi Gong (Le Qi Gong Nomade) en Périgord Vert... »

William Nelson

Qi Gong Tai-chi

Dojo du Méridien, Chemin du Rousseau, 24000 Périgueux

William Nelson pratique le Tai Chi Chuan depuis 1976, année où il commence son apprentissage à Londres auprès du docteur John Kells. Il enseigne dès 1981 à l'université de Cambridge pour le compte de la British Tai Chi Chuan Association avant de fonder en 1986 l'association Le Méridien à Périgueux, qu'il dirige depuis près de quarante ans. Son parcours l'a conduit à étudier auprès de plusieurs maîtres reconnus, dont Chu Hong Bing, Wang Chin Shih et Rosa Chen à Taïwan, ainsi que Lau Kim Hong en Malaisie et Tan Ching Ngee à Singapour. Maître instructeur cinquième duan reconnu par la Zhong Ding Chinese Martial Arts Association of Malaysia, il est aussi président fondateur de la Fédération des Écoles Cheng Man Ching et vice-président de la Fédération Internationale de Tai Chi Chuan de Taiwan. Le Méridien propose plusieurs créneaux de Qi Gong chaque semaine à Périgueux, avec des séances découverte gratuites proposées aux nouveaux pratiquants.

« Maître instructeur de Tai Chi Chuan et Qi Gong, fondateur de l'association Le Méridien »

Geneviève Martignac

Qi Gong Shiatsu

16 avenue des Xaintries, 19400 Argentat-sur-Dordogne

Geneviève Martignac est praticienne shiatsu à Argentat-sur-Dordogne, en Corrèze. Elle est certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) et s'est formée à l'école « Shiatsu des 5 sens » de Philippe Ronce, dans la lignée de Shizuko Nakazono. Elle propose des séances de shiatsu individuel ainsi que du shiatsu familial. Elle anime aussi des cours collectifs associant Qi Gong, auto-shiatsu (Do-in), méditation et relaxation. Elle est présidente de l'association « Shiatsu-Art de Vivre », à travers laquelle elle propose des cours réguliers le mardi et le jeudi en soirée, ainsi que le samedi après-midi, alternant séances de Qi Gong, d'auto-shiatsu et de relaxation, puis de méditation et de Kototama, une pratique vocale énergétique japonaise. Elle reçoit à Argentat-sur-Dordogne, sur rendez-vous pour les séances individuelles.

« Praticienne Shiatsu à Argentat-sur-Dordogne, en Corrèze »

Anne Cassar

Qi Gong Tai-chi

Le Colombier, salle Pierre Denoix, 24200 Sarlat-la-Canéda

Anne Cassar enseigne le Qi Gong et le Taichi Chuan à Sarlat-la-Canéda, en Dordogne, au sein de l'association L'Art du Vivant, qu'elle anime aussi en Corse. Le cours de Sarlat a lieu chaque lundi, hors vacances scolaires, au Colombier, salle Pierre Denoix. La séance dure une heure trente, avec un temps de travail au sol puis l'apprentissage des mouvements de Qi Gong et de Taichi Chuan. Le cours se tient en extérieur dès que la météo le permet.

« Enseignante de Qi Gong et Taichi Chuan à Sarlat-la-Canéda, association L'Art du Vivant »

Jean-Jacques Sagot

Qi Gong Tai-chi

Salle des Jargues, Route de Jargues, 24660 Sanilhac

Jean-Jacques Sagot enseigne le Qi Gong et le Taijiquan en Dordogne depuis la fin des années 1990. Ancien professeur d'éducation physique et sportive diplômé d'État en 1972, il a consacré quarante années à l'enseignement, dont vingt ans de taichichuan au lycée où il a contribué à créer l'option taichichuan au baccalauréat. Formé en Asie auprès de plusieurs maîtres, notamment Lau Kim Hong en Malaisie et Wang Chin Shih à Taïwan, il est aujourd'hui disciple et unique représentant occidental du maître chinois Chen Guo Fu, avec qui il entretient des échanges réguliers entre Shanghai et le Périgord depuis 2005. Il fonde en 1999 l'association La Grande Ourse à Bergerac qui rassemble aujourd'hui plusieurs pôles d'enseignement en Dordogne. Membre du Collège Technique National de la Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois depuis 2017 pour les styles Sun et Wu, il est également l'auteur de plusieurs ouvrages de référence sur le taijiquan et le qi gong.

« Enseignant de Qi Gong et Taijiquan, fondateur de l'association La Grande Ourse »

Paulette Beurton

Qi Gong Tai-chi

Dojo du Méridien, Chemin du Rousseau, 24000 Périgueux

Paulette Beurton découvre le Tai Chi Chuan en 1987 auprès de William Nelson au sein de l'association Le Méridien à Périgueux. Après cinq années de pratique, elle commence à enseigner comme assistante en 1992 puis devient professeure en 2000. Elle obtient en 2012 le diplôme de maître instructeur de la Fédération des Écoles Cheng Man Ching, décerné par le grand maître Chou Hong Bin, et exerce également comme juge international de compétition. Cette même année, elle remporte une médaille d'or en forme de groupe et une médaille d'argent à l'épée style Cheng Man Ching lors d'une compétition à Taïwan. Aujourd'hui vice-présidente du Méridien, elle enseigne un large éventail de pratiques aux côtés de William Nelson, dont la forme en 37 postures, la forme longue en 108 postures, le travail à l'épée et à l'éventail, la méditation et le qi gong de méditation des six sons.

« Professeure de Tai Chi Chuan et Qi Gong, vice-présidente de l'association Le Méridien »

Alexandre Baptiste

Qi Gong

AOL, 12 Rue Villeneuve, 24100 Bergerac

Alexandre Baptiste s'est formé au sein de l'association La Grande Ourse où il a fait ses débuts en Qi Gong et en Taijiquan avant de devenir l'assistant de Jean-Jacques Sagot. Titulaire du diplôme fédéral obtenu lors de la session 2016, il s'est spécialisé dans le maniement du sabre taiji et la pratique du tuishou, les poussées de mains. Il a progressivement pris en charge le pôle de Bergerac où il anime aujourd'hui ses propres cours et ateliers, au dojo de l'Association des Œuvres Laïques. Ses séances de Qi Gong s'adressent à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants plus expérimentés.

« Enseignant de Qi Gong, sabre taiji et tuishou, association La Grande Ourse »