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Sabine Boulanger

Reiki

16 chemin de la Combe Noire, 25000 Besançon

Sabine Boulanger a fondé, en 2022, son activité de massage bien-être à Besançon sous l'enseigne « Ô Cœur de Soi ». Elle s'est formée à l'école de massage Azenday, à Paris, et est certifiée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE). Elle est également maître Reiki, certifiée par Union Reiki en 2023, et professeure de yoga certifiée Yoga Alliance à l'issue d'une formation de 200 heures suivie en 2021-2022. Elle est adhérente de la FEDEFMA, du SNPER et de l'Association Française du Massage Ajusté, ainsi qu'au dispositif de médiation de la consommation CM2C. Sa pratique couvre un éventail large de massages bien-être : californien, suédois, balinais, deep tissue, ayurvédique (Abhyanga), ainsi qu'une réflexologie plantaire d'inspiration thaïlandaise et un massage adapté aux femmes enceintes. Elle propose également des séances de Reiki, ainsi que des séances de massage assis Amma en entreprise, dans une logique de prévention et de qualité de vie au travail. Chaque séance intègre, en plus du soin lui-même, quinze à vingt minutes supplémentaires consacrées à l'entretien de début et de fin, pour cerner la demande et faire un retour sur le ressenti. Comme le précise Sabine Boulanger, ses prestations relèvent du bien-être et ne constituent pas des actes médicaux. Elle reçoit à son cabinet de Besançon les lundis, mercredis et samedis, sur rendez-vous, et se déplace également en entreprise pour les séances d'Amma assis.

« Praticienne en massage bien-être et maître Reiki à Besançon, fondatrice de Ô Cœur de Soi »

Sabrina Pertile

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Sophrologie Nutrition & diététique

23 rue de Belfort, 25400 Audincourt

Après quatorze années d'expérience en tant que préparatrice en pharmacie, Sabrina Pertile s'est reconvertie à la naturopathie, formée chez ADNR Formations entre mai 2021 et octobre 2023. Elle exerce aujourd'hui à Audincourt, au sein de la Villa Curea, une maison de santé et de bien-être regroupant plusieurs praticiens. Son parcours en officine lui a donné une connaissance fine des produits de santé naturels et des interactions à surveiller, un atout qu'elle met aujourd'hui au service d'un accompagnement naturopathique global. Elle propose des bilans de vitalité suivis de conseils personnalisés en nutrition et micronutrition, complétés par la phytothérapie, l'aromathérapie, la gemmothérapie et les fleurs de Bach selon les besoins de chacun. Sabrina Pertile s'est particulièrement spécialisée dans l'accompagnement des enfants, un domaine auquel elle a consacré son mémoire de fin de formation intitulé « Grandir avec la Naturopathie », centré sur les troubles alimentaires, les troubles du sommeil et la gestion émotionnelle chez l'enfant. Elle propose ainsi des consultations dédiées à la naturopathie pédiatrique, en complément de son activité auprès des adultes. Sa pratique intègre également des techniques complémentaires telles que la sophrologie, l'énergétique chinoise et le massage assis Amma, permettant d'associer à l'accompagnement nutritionnel et hygiéniste un travail sur la gestion du stress et les tensions physiques. Sabrina Pertile organise par ailleurs des ateliers thématiques autour du bien-être et de la naturopathie, dans une démarche de sensibilisation et de partage de connaissances qui dépasse le cadre de la consultation individuelle.

« Naturopathe à Audincourt, certifiée ADNR, spécialisée en naturopathie pédiatrique »

Charlotte Mathieu

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Magnétisme

18 Grande Rue, 25320 Chemaudin

Charlotte Mathieu est réflexologue plantaire installée à Chemaudin, à quelques minutes de Besançon. Originaire de Franche-Comté et diplômée en STAPS à Besançon, elle a d'abord mené une carrière sportive de haut niveau, joueuse de handball semi-professionnelle puis professionnelle pendant quatorze ans, avant d'exercer comme professeure d'activités physiques adaptées auprès de personnes en situation de handicap. C'est en 2014 qu'elle découvre la réflexologie plantaire et décide de s'y former pour en faire son activité principale. Sa pratique articule la réflexologie plantaire, dans laquelle elle intègre des notions d'énergétique chinoise, et plusieurs massages de bien-être : massage indien du crâne, massage de relaxation du visage et massage Amma assis, pratiqué habillé et sur chaise. Elle propose également un accompagnement spécifique nommé « Bye Bye Allergies », centré sur le travail du terrain allergique. Ces différentes approches peuvent être proposées seules ou combinées au sein d'une même séance, par exemple crâne et visage, ou réflexologie et visage. Ses séances s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux enfants, ainsi qu'aux étudiants et demandeurs d'emploi. Elle intervient au cabinet, mais aussi à domicile ou en entreprise, ce qui permet aux personnes peu mobiles ou disponibles de bénéficier de ses soins sans se déplacer. Une séance de réflexologie plantaire débute par un temps d'échange sur l'état général de la personne, avant un travail manuel des zones réflexes du pied, dans une ambiance calme propice à la détente. Les séances de massage suivent le même principe : un temps d'échange préalable, puis un moment de relâchement corporel, avec la possibilité d'associer plusieurs prestations au cours d'un rendez-vous plus long. Charlotte Mathieu a suivi sa formation de réflexologie plantaire (niveaux 1 et 2 en 2014, puis un approfondissement en 2022) auprès de Stéphane Lecoq, formateur reconnu par l'AoR (Association of Reflexologists) et la FFPER (Fédération Francophone des Praticiens et Enseignants de la Réflexologie). Elle s'est ensuite formée au massage indien du crâne et au massage zen du visage auprès de Bruno Bourdon, de l'École Zen de Massages, en 2015, puis au massage Amma assis avec David Ducher, de Lyon Formation Massage Bien-être, en 2016. Elle a complété son parcours par la formation Bye Bye Allergies, sur trois niveaux, entre 2018 et 2019, auprès de Françoise et François Munsch. Elle reçoit au 18 Grande Rue à Chemaudin les mardis et vendredis après-midi, sur rendez-vous, et propose également des déplacements à domicile ou en entreprise dans un rayon autour de Besançon.

« Réflexologue plantaire et masseuse bien-être à Chemaudin, près de Besançon »

Agnès REGNIER / DOUBS Massage et Harmonie

Reiki Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie

2 bis Rue du Docteur Duvernoy, 25400 Audincourt, Doubs, France

Agnès Régnier, praticienne de « Doubs Massage et Harmonie », exerce aujourd'hui à Audincourt, dans le Pays de Montbéliard. Infirmière diplômée d'État depuis 1992, elle a construit un parcours hospitalier de plus de trente ans en gériatrie, oncologie, soins aigus, réanimation et surtout soins palliatifs, avec des spécialisations obtenues en Suisse (soins palliatifs et oncologie, personnes âgées, infirmière spécialiste clinique). Elle s'est ensuite formée à une quarantaine de techniques complémentaires de bien-être, de relation d'aide et de soin énergétique, pour proposer aujourd'hui un accompagnement centré sur « la globalité de l'être » plutôt que sur le seul symptôme. Son offre associe plusieurs approches : des massages bien-être (Massage Essentiel® aux huiles biologiques, massage sectoriel, Relaxinésie® et Stretch-massage®, Massage Assis Minute® pour les interventions courtes ou en entreprise), la réflexologie plantaire, ainsi que des soins énergétiques variés (toucher thérapeutique, aura-thérapie, LaHoChi, massage Kriya, Access Bars). Elle propose également un accompagnement de type relation d'aide, mobilisant son expérience d'ancienne infirmière en soins palliatifs, ainsi que des techniques plus récentes comme la thérapie de réinitialisation neurale (NRT). Ses prestations s'adressent à un public varié : enfants, adultes, sportifs, personnes âgées, personnes atteintes de troubles cognitifs comme la maladie d'Alzheimer, ou accompagnées en soins palliatifs, ce dernier public bénéficiant particulièrement de son expérience infirmière. Une séance commence par un temps d'échange sur l'état de la personne et ses attentes, avant la pratique choisie, en cabinet, à domicile ou lors d'interventions en entreprise. Agnès Régnier insiste sur le caractère non médical de ses prestations de bien-être, qui viennent en complément et non en substitution d'un suivi médical. Formée initialement comme aide-soignante puis infirmière, elle a complété son parcours par de nombreuses formations en massage, shiatsu, réflexologie, reiki (jusqu'au niveau maître enseignant), hypnose éricksonienne, naturopathie et soins énergétiques. Elle reçoit sur rendez-vous uniquement, à son cabinet d'Audincourt, avec possibilité de déplacement notamment sur le secteur de Blamont et dans un rayon d'une dizaine de kilomètres.

« Soins infirmiers du corps : massages bien-être, réflexologie et soins énergétiques dans le Pays de Montbéliard »

AURAND Philippe

Avenue Charles de Gaulle, Les Charrières, Morteau, Pontarlier, Doubs, Bourgogne-Franche-Comté, France métropolitaine, 25500, France

Philippe Aurand est praticien en shiatsu à Morteau, dans le Doubs. Il exerce sous le nom "Shiatsu-santé traditionnel". Il est titulaire du titre de spécialiste en shiatsu inscrit au RNCP (n°2020-1399), ainsi que d'un diplôme professionnel de praticien shiatsu, d'une certification d'animateur Do In et de shiatsu assis (formations Actéa). Il a également suivi une certification en relaxation coréenne et lâcher-prise auprès de l'EMPSI. Il est membre du Syndicat Professionnel du Shiatsu (SPS) et s'engage à en respecter le code de déontologie. Le shiatsu qu'il pratique s'appuie sur des pressions et étirements le long des méridiens, dans la tradition japonaise, pour favoriser la détente, soulager les tensions et accompagner le mieux-être global. Le shiatsu ne se substitue pas à un diagnostic ou un traitement médical. Ses séances s'adressent à un public large, adultes et sportifs, et peuvent se dérouler en cabinet comme en entreprise. Il propose notamment des séances de shiatsu traditionnel sur futon, des séances de shiatsu assis (Amma assis) ainsi que des ateliers de Do In, une gymnastique d'automassage inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Le cabinet se situe avenue Charles de Gaulle, résidence Les Eaux-Vives, à Morteau.

« Spécialiste en shiatsu et accompagnement à la santé - Animateur Do In - Titre RNCP France-Europe »