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Sabine Boulanger

Reiki

16 chemin de la Combe Noire, 25000 Besançon

Sabine Boulanger a fondé, en 2022, son activité de massage bien-être à Besançon sous l'enseigne « Ô Cœur de Soi ». Elle s'est formée à l'école de massage Azenday, à Paris, et est certifiée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE). Elle est également maître Reiki, certifiée par Union Reiki en 2023, et professeure de yoga certifiée Yoga Alliance à l'issue d'une formation de 200 heures suivie en 2021-2022. Elle est adhérente de la FEDEFMA, du SNPER et de l'Association Française du Massage Ajusté, ainsi qu'au dispositif de médiation de la consommation CM2C. Sa pratique couvre un éventail large de massages bien-être : californien, suédois, balinais, deep tissue, ayurvédique (Abhyanga), ainsi qu'une réflexologie plantaire d'inspiration thaïlandaise et un massage adapté aux femmes enceintes. Elle propose également des séances de Reiki, ainsi que des séances de massage assis Amma en entreprise, dans une logique de prévention et de qualité de vie au travail. Chaque séance intègre, en plus du soin lui-même, quinze à vingt minutes supplémentaires consacrées à l'entretien de début et de fin, pour cerner la demande et faire un retour sur le ressenti. Comme le précise Sabine Boulanger, ses prestations relèvent du bien-être et ne constituent pas des actes médicaux. Elle reçoit à son cabinet de Besançon les lundis, mercredis et samedis, sur rendez-vous, et se déplace également en entreprise pour les séances d'Amma assis.

« Praticienne en massage bien-être et maître Reiki à Besançon, fondatrice de Ô Cœur de Soi »

Marie-Cécile Bousson

Thérapie psychocorporelle Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Somatothérapie

7 A rue Madeleine Brès, 25000 Besançon

Marie-Cécile Bousson exerce à Besançon comme somatothérapeute, spécialisée en thérapie manuelle et psychocorporelle. Installée rue Madeleine Brès, elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants dans un cabinet dédié à l'accompagnement du corps et des tensions qui s'y expriment. Son parcours a débuté loin du soin : après des études commerciales, elle crée sa propre boutique à 25 ans. C'est la naissance de ses enfants qui l'amène à s'interroger sur son mode de vie et à découvrir la méthode Demelt, qu'elle étudie à Roanne en 2015. Convaincue par cette approche, elle devient ensuite formatrice pour l'École des Pratiques de Santé Complémentaire, à Poitiers, et participe à la structuration de la méthode sous le nom de Thérapie Manuelle & Psychocorporelle. Dans ses séances, Marie-Cécile Bousson associe un toucher manuel doux à un travail sur la respiration et l'intention, dans une approche qui considère la personne dans ses dimensions physique, émotionnelle et énergétique. Elle accompagne notamment des personnes confrontées à des tensions du quotidien, à des périodes de changement (deuil, rupture, perte d'emploi) ou en recherche d'un espace d'écoute et de recentrage. Pour élargir sa pratique, elle s'est formée à la Communication NonViolente, qu'elle mobilise pour aider les personnes reçues à identifier leurs émotions et leurs besoins. Elle a également suivi une formation en Leibthérapie, un travail corporel pratiqué habillé et fondé sur l'écoute du corps et de l'intuition, ainsi qu'au massage californien, qu'elle propose en complément dans une visée de détente. Marie-Cécile Bousson reçoit sur rendez-vous à Besançon, dans un cabinet situé rue Madeleine Brès. Son activité s'adresse à un public varié, des adultes aux adolescents, dans une approche centrée sur l'écoute et l'accompagnement individualisé.

« Somatothérapeute et praticienne en thérapie manuelle & psychocorporelle à Besançon »

Stéphanie Mouget

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

9, Rue Pierre Semard, Les Cras, Parc des Chaprais, Besançon, Doubs, Bourgogne-Franche-Comté, France métropolitaine, 25000, France

Stéphanie Mouget est praticienne en massage bien-être et thérapeute psychocorporelle, installée à Besançon. Après une reconversion professionnelle, elle se forme durant plusieurs années aux techniques manuelles venues d'Asie et d'Europe, avant de compléter son parcours par une formation longue, menée en France et en Belgique, consacrée à la relation d'aide par le toucher. Sa pratique repose sur l'idée que le corps et l'esprit ne peuvent être dissociés : chaque séance associe geste manuel et écoute attentive, dans une approche qu'elle qualifie elle-même de holistique. Elle propose plusieurs techniques de massage bien-être, dont le massage californien, le shiatsu, la relaxation coréenne, la réflexologie plantaire et le massage métamorphique. Ces soins, pratiqués sur futon, visent à dénouer les tensions physiques accumulées et à favoriser un relâchement profond du corps. En parallèle, elle accompagne aussi les personnes traversant des périodes de vie plus délicates - fatigue, mal-être, questionnements personnels - grâce à un travail psychocorporel qui associe toucher thérapeutique et parole. Ses séances s'adressent aux adultes et aux adolescents en recherche de détente, de mieux-être ou d'un espace d'écoute bienveillant, sans viser à remplacer un suivi médical ou psychothérapeutique. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les besoins et l'état du moment, avant le soin manuel proprement dit, réalisé habillé ou en tenue légère selon la technique choisie. Le rythme, la pression et la durée sont ajustés à la demande de chacun, dans un cadre calme et rassurant, propice au lâcher-prise. Sa formation initiale de praticienne en massage bien-être remonte à 2019. Elle s'est ensuite spécialisée dans l'accompagnement psychocorporel en 2021, puis a suivi un cursus de plusieurs années consacré à la relation d'aide par le toucher, achevé en 2022. Elle reçoit sur rendez-vous dans son cabinet à Besançon, du lundi au samedi.

« Praticienne en massage bien-être et thérapie psychocorporelle à Besançon »

Lydie Mairot

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Oligothérapie

6 rue Fiereck, 25150 Pont-de-Roide-Vermondans

Lydie Mairot a fondé Originelle Naturo à Pont-de-Roide-Vermondans, dans le Doubs, après une première carrière consacrée à l'esthétique. Son institut de beauté ayant fermé ses portes en 2020, elle a choisi de se réorienter vers la naturopathie tout en gardant le nom d'Originelle, comme un fil conducteur entre ces deux étapes de son parcours professionnel. Sa pratique s'organise autour d'un premier temps d'écoute, avec un bilan alimentaire et un point sur le niveau de stress, la qualité du sommeil et le mode de vie de la personne reçue. À partir de ce constat, elle propose des pistes d'ajustement qui s'appuient sur la phytothérapie, l'aromathérapie et l'oligothérapie, présentées comme des soutiens naturels et non comme des traitements de substitution à un suivi médical. Elle a conservé de son parcours d'esthéticienne un vrai savoir-faire manuel, qu'elle met aujourd'hui au service du bien-être plutôt que de la seule beauté. Massage californien, massage suédois, massage aux pierres chaudes et massage du visage Kobido complètent ainsi son offre, aux côtés de la réflexologie plantaire et auriculaire, pour des séances qui associent détente du corps et accompagnement plus global. Cette double compétence, entre soin du corps et accompagnement naturopathique, s'adresse à des profils très variés : personnes en recherche de détente ponctuelle, accompagnement d'une perte de poids, gestion du stress ou simple envie de faire un point sur son hygiène de vie. Les rendez-vous se déroulent au cabinet de Pont-de-Roide-Vermondans, dans le sud du département, accessible aux habitants du secteur de l'Isle-sur-le-Doubs et de Montbéliard. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi matin, avec une amplitude horaire qui permet de prendre rendez-vous en dehors des créneaux les plus classiques, du lundi au vendredi en journée et le samedi matin.

« Naturopathe et masseuse bien-être à Pont-de-Roide-Vermondans, dans le Doubs »

Maxence

7 rue des Refroidières, 25400 Audincourt

Maxence exerce le massage bien-être à Audincourt sous l'enseigne « Hikari-Harmonie », activité enregistrée depuis mars 2023. Il s'est formé au massage californien auprès de l'école Azenday, à l'antenne de Strasbourg, à l'issue d'un cursus de quinze mois, et est membre de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE). Sa pratique couvre le massage californien et le massage ayurvédique (Abhyanga), ainsi que des massages personnalisés adaptés à la demande, à l'huile ou au sol, dans un registre plus détente ou plus sportif selon les besoins. Il reçoit aussi bien en cabinet qu'à domicile ou en entreprise, et accueille adultes, adolescents et familles. Parlant anglais, il peut également accompagner une clientèle non francophone. Maxence reçoit à son cabinet d'Audincourt, sur rendez-vous, ainsi qu'à domicile et en entreprise sur demande.

« Praticien en massage bien-être à Audincourt, cabinet Hikari-Harmonie »

Ingrid Roux

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Gemmothérapie Oligothérapie

9 Bis rue du Moulin Parnet, 25300 Pontarlier

Ingrid Roux exerce la naturopathie à Pontarlier depuis plus de vingt ans. Diplômée de l'école Euronature au terme d'un cursus de trois ans, elle a obtenu sa certification en 2003 et adhère à la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN). Sa pratique s'appuie sur plusieurs techniques complémentaires : gemmothérapie, réflexologie, auriculothérapie, aromathérapie, massage californien, conseil en fleurs de Bach et oligothérapie. Elle reçoit en cabinet à Pontarlier les sportifs, les adolescents et les adultes qui souhaitent un accompagnement de terrain, hors du cadre médical réglementé. Le cabinet est ouvert du lundi au jeudi, sur rendez-vous.

« Naturopathe à Pontarlier, diplômée depuis 2003, conseils en gemmothérapie et aromathérapie »