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Eric SAUNIER

Méditation & pleine conscience Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Hypnothérapie

56 Avenue du 8 Mai 1945, 91120 Palaiseau

Eric Saunier exerce à Palaiseau depuis plus de trente-cinq ans dans le domaine du bien-être et de l'accompagnement psychocorporel. Praticien référent en massage ayurvédique, il s'est formé directement auprès de Kalu Sarkar, maître ayurvédique originaire de Pondichéry, avant d'élargir sa pratique vers la psychologie relationnelle, la psychologie énergétique et le coaching de performance. Sur le plan corporel, il propose le massage ayurvédique traditionnel, la réflexologie plantaire pouvant être associée à un bain de pieds à la poudre de diamant, ainsi que le massage chinois Tong Mo. Sur le plan psycho-énergétique, il pratique la sophrologie évolutive, l'EFT, des techniques de mouvements oculaires proches de l'EMDR, l'hypnothérapie ainsi que la méditation guidée. Il complète cet accompagnement par différentes formes de coaching : coaching de vie, coaching professionnel, préparation mentale pour sportifs et accompagnement de la créativité artistique. Cet éventail de techniques s'adresse à un public large : adultes en recherche de mieux-être ou traversant une période de stress, d'anxiété ou de troubles du sommeil, étudiants et enfants, sportifs souhaitant travailler leur préparation mentale, ainsi que professionnels ou artistes en quête d'un accompagnement de leurs performances et de leur créativité. Les séances de massage, sophrologie, EFT ou hypnose durent généralement 1h15, tandis que les séances de coaching ou de réflexologie s'étendent sur 1h30. Certaines consultations de sophrologie peuvent également se dérouler par téléphone ou WhatsApp. Eric Saunier anime par ailleurs des formations qu'il a développées lui-même : massage ayurvédique (niveaux 1, 2 et 3), formation à la réflexologie plantaire, sophrologie évolutive et masterclass consacrée à l'EFT et à la psychologie énergétique. Le cabinet reçoit uniquement sur rendez-vous, à environ 150 mètres de la gare RER de Palaiseau-Villebon.

« Massage ayurvédique, sophrologie, hypnose et coaching à Palaiseau, en cabinet ou à distance »

Aude FRANCE Diététicienne

Nutrition & diététique Hypnothérapie

81 Avenue de Verdun, Arpajon, Essonne, Île-de-France, France métropolitaine, 91290, France

Aude France est diététicienne-nutritionniste depuis plus de vingt ans. Titulaire d'un BTS Diététique et d'un Diplôme Universitaire en obésité de l'enfant obtenu à l'hôpital Trousseau à Paris, elle a enrichi sa pratique par des formations en hypnose éricksonienne, en thérapies brèves (approche de Palo Alto, thérapie narrative, thérapie orientée solutions) et par l'approche du G.R.O.S. (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids). Son parcours l'amène à proposer un accompagnement à la fois nutritionnel et comportemental, loin des logiques de régime restrictif. Elle propose des consultations de diététique classique ainsi que des séances associant hypnose et nutrition, pour les personnes en difficulté avec les régimes à répétition, les compulsions alimentaires ou les troubles du comportement alimentaire. Son approche s'appuie sur l'alimentation intuitive : réapprendre à repérer les signaux de faim et de satiété plutôt que suivre un plan alimentaire rigide. Elle accompagne également le suivi diététique après une chirurgie bariatrique et la prise en charge de pathologies métaboliques (diabète, cholestérol, surpoids). Ses consultations s'adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes, avec une attention particulière portée aux femmes à différentes étapes de leur vie hormonale (grossesse, périménopause, ménopause). Elle reçoit aussi bien les personnes en recherche d'un simple rééquilibrage alimentaire que celles confrontées à des troubles alimentaires plus installés. Une première consultation permet de faire le point sur l'histoire pondérale, les habitudes alimentaires et les objectifs de la personne, dans un cadre d'écoute sans jugement. Les séances suivantes s'organisent au rythme de chacun, en alternant selon les besoins des temps de diététique classique et des séances d'hypnose. Aude France reçoit dans deux cabinets en Essonne, à Arpajon et à La Ferté-Alais, et propose également des consultations à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. La prise de rendez-vous se fait en ligne via Doctolib.

« Hypnose et diététique comportementale : sortir du cycle des régimes, retrouver une alimentation intuitive »

Valérie Assouline

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général) Analyse transactionnelle

2 rue Pierre Potier, 91190 Gif-sur-Yvette

Valérie Assouline exerce comme psychopraticienne à Gif-sur-Yvette, en Essonne. Maître praticienne en hypnose ericksonienne et praticienne en programmation neuro linguistique, elle a suivi une formation didactique de cinq ans consacrée à l'analyse transactionnelle, à la process communication ainsi qu'aux thérapies stratégique et systémique, un parcours long typique des praticiens formés en profondeur à la relation d'aide. Sa pratique se construit autour d'une approche brève et intégrative, pensée pour des personnes en recherche de changements concrets sur une durée limitée plutôt que dans un travail d'introspection sans horizon. Elle mobilise l'analyse transactionnelle pour éclairer les scénarios relationnels répétitifs, la process communication pour mieux comprendre les modes de communication de chacun, ainsi que l'hypnose et la PNL comme outils complémentaires selon la problématique rencontrée. Elle reçoit des adultes, des couples et des familles confrontés au stress, à l'anxiété, à des difficultés émotionnelles ou relationnelles, à des phobies, à des troubles du comportement alimentaire, à des difficultés de scolarité, à des troubles psychosomatiques, à un état de stress post traumatique ou à un deuil. Sa présentation insiste sur une écoute active et engagée, loin d'une posture silencieuse et distante, ce qui contribue selon ses patients à mettre rapidement en confiance les personnes reçues. Une séance prend la forme d'un échange construit, où la praticienne intervient, questionne et propose des pistes de travail plutôt que de se limiter à une écoute passive. Les consultations se déroulent au cabinet de Gif-sur-Yvette, en individuel, en couple ou en famille, ainsi qu'à distance pour les personnes qui ne peuvent se déplacer. La prise de rendez-vous se fait directement auprès de la praticienne, qui adapte le nombre et le rythme des séances à la situation de chaque personne accompagnée.

« Psychopraticienne à Gif-sur-Yvette, analyse transactionnelle, hypnose et process communication. »

Djamila LASMAR

Hypnothérapie

10 Allée Jean Taris, 91070 Bondoufle

Djamila Lasmar est hypnothérapeute à Bondoufle, en Essonne. Ancienne aspirante joueuse de tennis professionnelle, elle a dû réorienter sa trajectoire à la suite de blessures qui ont mis fin à cette carrière sportive, ce qui l'a conduite vers l'accompagnement thérapeutique et la découverte de l'hypnose et de la PNL. Elle est Maître Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en hypnose. Sa pratique associe l'hypnose thérapeutique, la PNL cognitive et une approche de gestion des traumatismes qu'elle nomme DNR. Elle propose également les constellations familiales ainsi que des techniques de magnétisme. Parmi ses champs d'intervention plus spécifiques figurent l'accompagnement au sevrage tabagique et l'anneau gastrique hypnotique. Son approche part du principe que le corps et l'esprit forment un système global : elle accompagne des difficultés personnelles, professionnelles, relationnelles, familiales et scolaires, des traumatismes anciens ou récents, ainsi que des problématiques de poids, en s'adressant aussi bien aux adultes qu'aux adolescents et aux enfants. Les consultations se déroulent au cabinet ou par téléconsultation. Parlant français, arabe et espagnol, elle peut accompagner une patientèle variée. Le cabinet est situé à Bondoufle, dans l'Essonne, facilement accessible depuis les communes environnantes.

« Hypnothérapeute à Bondoufle : hypnose, PNL et thérapies brèves pour adultes, ados et enfants »

Christine GUERIN

23, Rue du Plateau, Igny, Essonne, 91430, France

Christine Guerin exerce à Igny, sur le plateau de Saclay, sous l'enseigne Zèbre Libre, où elle propose de l'hypnose et des thérapies brèves. Après une carrière d'ingénieure dans l'imagerie, elle se réoriente vers l'accompagnement thérapeutique, portée par une passion pour les neurosciences et les mécanismes de la psychologie positive. Elle revendique une approche mêlant techniques validées et posture bienveillante, dans une ambiance qu'elle veut douce et rassurante. Elle mobilise principalement l'hypnose ericksonienne, le Deep Neural Repatterning (une approche de reprogrammation neuronale s'appuyant sur des mouvements oculaires), le coaching et l'EFT (technique de libération émotionnelle). Ces outils, issus des apports récents des neurosciences sur le fonctionnement du cerveau et des émotions, sont combinés selon les besoins de la personne accompagnée pour travailler sur les schémas de fonctionnement, les blocages et les objectifs fixés. Son accompagnement s'adresse aux enfants, adolescents et adultes, notamment pour mieux comprendre son propre fonctionnement, accompagner un trouble du déficit de l'attention (TDAH), une problématique liée au spectre autistique, un haut potentiel, une forte sensibilité ou des tics, ainsi que pour la gestion du poids émotionnel, des compulsions, des dépendances ou pour un accompagnement à la guidance professionnelle. Selon elle, quelques séances suffisent généralement pour permettre à la personne de mieux comprendre ses mécanismes, de dénouer en douceur certains blocages, et d'avancer vers les objectifs qu'elle s'est fixés. Christine Guerin est praticienne certifiée en hypnose ericksonienne et en Deep Neural Repatterning (école Psynapse), praticienne certifiée EFT (école Learnyzen), et titulaire d'une formation de coach executive et de perfectionnement délivrée par HEC. Elle reçoit à son cabinet d'Igny, se déplace à domicile à Paris et dans la banlieue sud le long de la ligne du RER B, et propose également des séances à distance. Les rendez-vous peuvent être pris via son site, Médoucine ou Crenolibre.

« Hypnose ericksonienne, Deep Neural Repatterning et EFT à Igny (Essonne) »