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Franck Ducrocq

Massage bien-être (général) Reiki Magnétisme Phytothérapie & aromathérapie

Résidence Plaine Alpe, Chemin de l'Oratoire, 05240 La Salle-les-Alpes

Franck Ducrocq exerce au cœur de la vallée de Serre Chevalier, à La Salle-les-Alpes, où il a installé son cabinet Montana Massage il y a plusieurs années. Après une formation initiale au massage traditionnel, il a poursuivi son parcours par des cursus complémentaires en aromathérapie et en techniques énergétiques, qu'il a choisi d'exercer en montagne, au contact d'une clientèle de sportifs, de vacanciers et d'habitants de la vallée de la Guisane. Sa pratique s'articule autour du massage bien-être et du massage sportif, réalisés aux huiles selon des manœuvres adaptées à la demande de chacun : détente profonde, préparation ou récupération après l'effort. Il propose également le massage aux pierres chaudes, le massage drainant, ainsi qu'une formule à deux personnes en séance simultanée. En complément des soins manuels, Franck Ducrocq est praticien en aromathérapie traditionnelle et maître enseignant en reiki ; il propose à ce titre des séances énergétiques et des accompagnements dits psycho-énergétiques, distincts du massage et présentés comme tels sur son site. Sa clientèle se compose aussi bien de skieurs et randonneurs de passage dans la vallée que de résidents à l'année en quête d'un moment de détente régulier. Les séances s'adressent aux adultes souhaitant relâcher les tensions musculaires, améliorer leur récupération physique ou simplement s'accorder une pause. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange permettant d'ajuster la séance aux besoins du moment : zones à privilégier, intensité des pressions, choix entre une formule courte ou plus longue. Franck Ducrocq insiste sur cette approche personnalisée plutôt que sur des protocoles standardisés, dans un cabinet pensé pour la détente. Le cabinet est installé en résidence, au centre du village de La Salle-les-Alpes, à proximité immédiate de l'office de tourisme de Serre Chevalier - Prélong et accessible aux personnes à mobilité réduite. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, à l'année, aussi bien en saison hivernale qu'estivale.

« Massage bien-être, sportif et énergétique à Serre Chevalier »

Louis Martin

Étiopathie Naturopathie Hypnothérapie Phytothérapie & aromathérapie

Séliance, Pôle Ladoucette, 3 impasse de Bonne, 05000 Gap

Titulaire d'un Master en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) obtenu entre Gap et Chambéry, Louis Martin s'est ensuite formé à l'hypnothérapie à l'ARCHE (Académie de Recherche pour la Connaissance en Hypnose Éricksonienne) à Paris. Après une première installation à Bergerac, il exerce depuis à Gap, où son cabinet accueille un public varié en quête d'accompagnement au changement. Sa pratique s'appuie sur l'hypnose moderne, la programmation neuro-linguistique (PNL) et la technique RITMO (retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires), complétées par une spécialisation en hypnosport pour la préparation mentale des sportifs. Il accompagne des adultes autour de problématiques telles que la gestion du stress, la gestion des émotions, les compulsions alimentaires, l'arrêt du tabac, les phobies et peurs, la gestion de la douleur, ainsi que la préparation mentale pour le sport, les examens ou les compétitions. Il est par ailleurs intervenu auprès de l'association des psychomotriciens des Hautes-Alpes pour des ateliers d'auto-hypnose et de gestion de la douleur. Une séance se déroule en plusieurs temps : un échange initial pour cerner l'objectif et les freins rencontrés, une induction progressive de l'état hypnotique adaptée à chaque personnalité, une phase de travail sur les ressources inconscientes, un réveil progressif, puis un suivi entre les séances pouvant inclure des exercices à réaliser chez soi. Sa formation s'appuie sur un certificat de praticien en hypnose et PNL, une spécialisation en hypnosport et une formation à la technique RITMO, en complément de son parcours universitaire en STAPS et de son titre d'éducateur sportif. Le cabinet est situé à Gap (Séliance, Pôle Ladoucette) ; des consultations à domicile sont également possibles sur demande. La prise de rendez-vous se fait en ligne, par téléphone ou par email.

« Hypnose moderne et coaching mental à Gap, pour le stress, les émotions et la performance. »

Anaïs Signoret

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Gemmothérapie

86 Avenue d'Embrun, 05000 Gap

Anaïs Signoret exerce la naturopathie à Gap, dans les Hautes-Alpes. Ingénieure agronome de formation, elle s'est réorientée vers l'accompagnement naturel de la santé après avoir obtenu une certification en naturopathie avec une spécialisation en pédiatrie. Son activité est centrée sur les bébés et les enfants, un public qu'elle accompagne en parallèle de consultations pour adultes. Elle propose plusieurs techniques complémentaires à la naturopathie, dont l'apithérapie à partir des produits de la ruche, le drainage lymphatique selon la méthode Vodder, le Chi Neï Tsang, un massage abdominal d'origine chinoise, et l'Abhyanga, un massage ayurvédique aux huiles chaudes. Elle travaille aussi la phytothérapie, l'aromathérapie et la gemmothérapie. Elle intervient comme formatrice à l'Université du Temps Libre de Gap, où elle anime des ateliers sur la santé et le bien-être, et complète son accompagnement par un volet de coaching nutritionnel. Elle est adhérente au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN). Elle reçoit au Cabinet Médical de Tokoro à Gap le jeudi, ainsi qu'à Plan-de-Lardier-et-Valença le lundi après-midi, le mardi et le vendredi. Les consultations sont aussi proposées en visioconférence pour les personnes plus éloignées.

« Naturopathe à Gap spécialisée en pédiatrie, apithérapie et gemmothérapie, adhérente au SPN. »

Aude Richard

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie

Quartier la Clapière, 05200 Embrun

Aude Richard exerce la naturopathie à Embrun et Gap, dans les Hautes-Alpes. Passionnée par les plantes et leurs propriétés, elle a suivi une formation auprès d'André Passebecq, figure majeure de la naturopathie hygiéniste en France, avant d'ouvrir une boutique de produits biologiques spécialisée dans les compléments alimentaires. Son parcours de formation est particulièrement riche : diplômée de l'École lyonnaise de plantes médicinales, formée au Collège international d'aromathérapie auprès de Dominique Baudoux, conseillère agréée en fleurs de Bach, formée à la réflexologie plantaire et à la technique de la Métamorphique. Elle a poursuivi des études en médecine nutritionnelle et fonctionnelle et est diplômée de naturopathie du CENATHO. Depuis 2018, elle enseigne également à l'INH (Institut National de l'Homéopathie) à Paris, transmettant son expérience aux futurs praticiens. Sa pratique combine plusieurs approches complémentaires : naturopathie générale, relaxologie et sophro-relaxation, phytothérapie, aromathérapie, iridologie (lecture de l'iris comme outil d'orientation du bilan de vitalité), conseils en fleurs de Bach, réflexologie plantaire et endo-nasale, ainsi que des conseils en nutrition adaptés à chaque personne. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet des Halles Solaires, quartier de la Clapière à Embrun, et se déplace également sur Gap. Son enseignement et sa longue pratique en font une praticienne expérimentée, reconnue localement pour la diversité de ses outils naturopathiques.

« Naturopathe à Embrun et Gap, plantes, iridologie et réflexologie »

Julie Blanchard

Nutrition & diététique Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

4 Impasse De Bonne, 05000 Gap

Julie Blanchard exerce comme naturopathe indépendante à Gap depuis 2021. Avant de se former à la naturopathie, elle a acquis plus de quinze ans d'expérience personnelle liée au sport, aux médecines alternatives et à la nutrition. Elle est affiliée au Syndicat des Professionnels du Bien-Être. Sa pratique repose sur une vision de la naturopathie comme une véritable philosophie de vie, considérant chaque personne dans sa globalité. En séance, elle prend le temps d'écouter les problématiques et objectifs de la personne reçue, avant d'élaborer un programme personnalisé de conseils et de méthodes naturelles : rééquilibrage alimentaire, aromathérapie, hygiène de vie. Son accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant optimiser leur hygiène de vie, prévenir les déséquilibres ou accompagner une période de fatigue ou de stress. La première consultation, plus longue, permet d'établir un bilan de vitalité complet ; les séances de suivi ajustent progressivement les recommandations. Julie Blanchard reçoit à son cabinet situé impasse de Bonne à Gap, et propose également des consultations en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Naturopathe à Gap, pour retrouver une hygiène de vie équilibrée grâce à des méthodes naturelles. »

Marie Henrotte

Oligothérapie Naturopathie Réflexologie (général) Phytothérapie & aromathérapie

Briançon (05100)

Marie Henrotte est naturopathe certifiée depuis 2022, diplômée de l'école Aesculape à Aix-en-Provence, et membre de l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire) ainsi que de la Fédération Française de Naturopathie. Elle exerce également comme accompagnatrice en montagne diplômée d'État, une double casquette qui nourrit son approche du terrain : elle compare volontiers l'adaptation de chaque personne à son environnement à celle d'une plante à son biotope. Sa pratique s'appuie sur les piliers classiques de la naturopathie — vitalisme, causalisme, hygiénisme, holisme — et mobilise un ensemble d'outils naturels : phytothérapie, gemmothérapie, oligothérapie, fleurs de Bach, sels de Schüssler, réflexologie, Chi Nei Tsang et iridologie. La première consultation explore en profondeur le parcours de vie de la personne, ses dimensions physique et émotionnelle, son alimentation actuelle et ses objectifs, pour aboutir à un bilan de vitalité et à des conseils personnalisés adaptés aussi bien à la prévention qu'à l'accompagnement de déséquilibres existants. Marie Henrotte reçoit à son cabinet de Briançon, se déplace à domicile ou propose des consultations en téléconsultation.

« Naturopathe et iridologue à Briançon, une approche individualisée du bilan de vitalité et de terrain. »

Laury Garcin

Nutrition & diététique Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

2 Avenue Charles de Gaulle, 05200 Embrun

Laury Garcin est naturopathe certifiée de l'École de Santé Naturelle de Paris, au terme d'une formation approfondie de deux ans et demi couvrant physiologie, nutrition, micronutrition, phytothérapie et hygiène de vie. Elle revendique une approche qu'elle qualifie de « naturopathie scientifique avec une approche fonctionnelle ». Elle accompagne les personnes concernées par la fatigue chronique, les troubles digestifs, la prise de poids, le stress, les douleurs articulaires et musculo-squelettiques, ainsi que les troubles métaboliques. Son approche privilégie l'analyse du mode de vie global de la personne avant de proposer des ajustements progressifs et personnalisés. La première consultation, plus longue, combine anamnèse détaillée, bilan nutritionnel et micronutritionnel, et permet de définir un plan d'accompagnement adapté aux objectifs de la personne. Les séances de suivi permettent d'ajuster les recommandations dans la durée. Laury Garcin reçoit à son cabinet d'Embrun, et propose également des consultations en visioconférence pour les personnes de toute la France ne pouvant se déplacer.

« Naturopathe fonctionnelle à Embrun, écouter d'abord, agir avec douceur. »