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Catherine Baley

Sophrologie Méditation & pleine conscience

5 Rue du Sergent Blandan, 92130 Issy-les-Moulineaux

Catherine Baley exerce la sophrologie et la méditation de pleine conscience à Issy-les-Moulineaux, sous l'enseigne Sophro Issy en Vie. Certifiée par la Société Française de Sophrologie (SFS), elle a suivi sa formation initiale validée par Sylvie Tatjer, de l'Institut de formation Sophrologie et Communication, complétée par plusieurs stages de perfectionnement. Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) et titulaire d'une qualification d'instructrice de programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Son accompagnement s'appuie sur un socle de bienveillance et combine des techniques de relaxation profonde, de reconnexion à soi et de restauration de la confiance. Elle s'est particulièrement spécialisée dans l'accompagnement des troubles auditifs, notamment les acouphènes, l'hyperacousie et les vertiges, un domaine qu'elle a approfondi par une formation dédiée. Catherine Baley propose des séances individuelles et collectives de sophrologie, ainsi que le programme MBSR complet sur huit semaines, protocole structuré développé par Jon Kabat-Zinn associant méditation, respiration et exercices corporels pour mieux faire face au stress et aux réactions automatiques. Ses accompagnements portent notamment sur la gestion du stress et des émotions, la prévention et la sortie du burn-out, ainsi que le renforcement de la confiance en soi. Ses séances s'adressent principalement aux adultes et aux adolescents, en individuel, en groupe, ou dans le cadre d'interventions en entreprise. Elle propose également un premier échange téléphonique gratuit de vingt minutes avant l'engagement dans un accompagnement. Le cabinet est situé rue du Sergent Blandan à Issy-les-Moulineaux. Les séances peuvent également se dérouler à distance ou en entreprise, sur rendez-vous.

« Sophrologue et instructrice MBSR à Issy-les-Moulineaux, spécialisée en acouphènes »

Patrick Chotel

Nouveau sur Paralib

Psychopratique / psychothérapie Coaching (général) Gestalt-thérapie

15 Allée de Reffye 92190 Meudon

J'accompagne des personnes dont le lien au travail est abîmé ou distendu. Un lien abîmé : stress, surinvestissement, perte de sens, burn-out, harcèlement, conflits… Un lien distendu : désengagement, perte d'emploi, reconversion, premiers pas professionnels, fin de carrière, retraite… J'accompagne également les adultes confrontés à des difficultés personnelles ou relationnelles (anxiété, confiance en soi, couple, famille…) ou à une épreuve de vie (deuil, séparation…).

« Pschothérapie - Spécialisation dans les difficultés en lien avec le travail »

Irène Delage

2 avenue Beauséjour, 92500 Rueil-Malmaison

Irène Delage est psychopraticienne à Rueil-Malmaison, forte de quinze années d'expérience dans les métiers de l'accompagnement. Elle a construit sa pratique autour de plusieurs approches de thérapie brève, avec l'objectif d'aider chacun à mobiliser ses propres ressources pour avancer sur des difficultés personnelles ou professionnelles. Sa pratique s'appuie sur la thérapie brève orientée solution et expérientielle, l'approche systémique et stratégique, l'hypnose ericksonienne, l'EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) et le MOSAIC, une technique de stimulation par mouvements oculaires alternés. Elle propose également un accompagnement de type coaching pour les problématiques professionnelles. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter la méthode à la situation et au rythme de la personne reçue. Elle accompagne notamment les personnes confrontées à l'épuisement professionnel (burn-out), aux troubles anxieux, au deuil, aux traumatismes, ainsi qu'aux difficultés de confiance et d'estime de soi ou de communication. Son travail s'adresse principalement aux adultes, en individuel. Le déroulé d'une séance s'appuie sur l'approche brève et orientée solution : l'échange part des ressources et des objectifs de la personne plutôt que d'une analyse approfondie du passé, avec pour visée un accompagnement resserré dans le temps. Irène Delage complète régulièrement sa formation : praticienne en hypnose ericksonienne depuis 2019, formée à la thérapie systémique et stratégique en 2018, certifiée MOSAIC et thérapie brève orientée solution expérientielle en 2021, puis à l'approche systémique du burn-out en 2023 et à l'EMDR et à l'Ego State Therapy (niveau 1) en 2024. Elle est également maître praticienne en PNL et coach professionnelle certifiée depuis 2011. Elle reçoit sur rendez-vous en cabinet à Rueil-Malmaison, à proximité de la gare et du RER A, du mardi au vendredi et le samedi matin.

« Psychopraticienne en thérapie brève, hypnose ericksonienne et EMDR à Rueil-Malmaison »

Julie Renauld

Boulogne-Billancourt (92100)

Julie Renauld est thérapeute, formée à la thérapie brève systémique selon l'approche de Palo Alto. Après une dizaine d'années comme journaliste, elle a réorienté son parcours vers l'accompagnement thérapeutique à la naissance de ses enfants, portée par le même goût pour l'écoute et les échanges en profondeur, mais appliqué cette fois à un cadre thérapeutique. Formée à l'Institut Gregory Bateson, représentant officiel en France du Mental Research Institute de Palo Alto, elle pratique la thérapie systémique et stratégique ainsi que l'hypnothérapie. Elle s'est également formée au coaching co-actif auprès du Coaches Training Institute (CTI), certifié par l'ICF, et à la Discipline Positive auprès de l'association du même nom. Son approche privilégie la recherche de solutions concrètes et le changement des interactions et des habitudes qui entretiennent une difficulté, plutôt que l'analyse de ses origines. Elle accompagne les adultes et les couples sur des problématiques telles que le burn-out parental, les difficultés relationnelles ou la quête de sens, ainsi que les enfants et adolescents pour des sujets comme les troubles du sommeil, l'alimentation, la scolarité, la confiance en soi ou le harcèlement. Elle intervient aussi auprès de professionnels de santé en maternité, sur des questions d'éducation et de communication, et propose des ateliers en entreprise autour de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Une séance s'inscrit dans une démarche brève et concrète : l'échange part de la situation présente pour identifier les leviers de changement mobilisables rapidement, dans l'esprit systémique de l'école de Palo Alto. Julie Renauld est également auteure de deux ouvrages parus aux éditions Eyrolles, « Mon enfant ne veut pas dormir » et « Leur donner confiance en eux pour toute la vie », dans lesquels elle partage certains outils de son approche. Elle reçoit sur rendez-vous en cabinet privé à Boulogne-Billancourt, à proximité du métro Billancourt, ou en visioconférence, ce qui permet un accompagnement adapté aux contraintes de chacun.

« Thérapie brève systémique (approche de Palo Alto) à Boulogne-Billancourt »