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Éric Vigier

Coaching (général) Méditation & pleine conscience Qi Gong Tai-chi

24 rue Victor Mollard, 38500 Voiron

Éric Vigier accompagne aujourd'hui à Voiron, en Isère, des personnes en quête de mieux-être à travers le coaching, le Qi Gong, le Tai Chi Chuan et la méditation, sous la bannière du Voyage vers le Bonheur. Né à Paris en 1963, il a mené une première carrière dans l'informatique en tant que manager d'équipe, tout en s'investissant comme conseiller municipal à Viry-Châtillon pendant plusieurs années. À 42 ans, il opère une réorientation profonde en s'installant en province, à Voiron, pour se consacrer progressivement à l'accompagnement personnel et aux pratiques énergétiques. Son parcours de formation associe des compétences en accompagnement humain et en pratiques corporelles chinoises : Communication Non Violente (2016), BADGE pour coach professionnel obtenu auprès de l'EMG de Grenoble (2019), certificat Wushu Santé délivré par l'école Wushu de Brest (2021), ainsi qu'un Certificat de Qualification Professionnelle en activités gymniques. Cette double compétence lui permet d'articuler écoute, développement personnel et pratique du mouvement. Son enseignement du Qi Gong et du Tai Chi Chuan s'appuie sur plusieurs enchaînements traditionnels : Ba Duan Jin, Yi Jin Jing, Dawu, Mawangdui, les 24 énergies et Liu Zi Jue. Les séances alternent temps de calme, échauffements, automassages et enchaînements, dans un esprit d'altérité, de bienveillance et d'authenticité qu'il place au cœur de son approche. Cette pratique s'adresse à un public adulte, avec des créneaux spécifiquement dédiés aux seniors, pour travailler la mobilité, l'équilibre et la gestion du stress à son propre rythme, sans recherche de performance. Les cours collectifs constituent le format principal, avec la possibilité d'un accompagnement individuel pour les personnes qui le souhaitent. Les cours se déroulent chaque semaine à Voiron ainsi qu'au Fontanil, sur plusieurs créneaux répartis en semaine, dont des séances spécifiques pour les seniors le vendredi matin. La prise de contact se fait directement auprès d'Éric Vigier pour connaître les disponibilités et organiser une première séance.

« Coach en Qi Gong, Tai Chi Chuan et méditation à Voiron (Isère) »

Atelier du Mouvement — Voiron Salle Oxygène — Le Fontanil Salle Play Bach — Le Fontanil Espace Jean-Yves Poirier — Le Fontanil

David Florentin

Qi Gong Tai-chi

Fontanil-Cornillon

David Florentin dirige le Taiji Wushu Club de Grenoble, qu'il a fondé en 1998. Découvreur des arts martiaux à quatorze ans puis du Taiji Quan en 1986, il se consacre au style Chen depuis 1990. En 1995, il devient disciple interne de Maître Wen Xi Wen, puis s'entraîne auprès du Grand Maître Chen Zheng Lei, l'un des dix plus grands maîtres contemporains du style Chen, et du Grand Maître Feng Zhi Qiang pour le Tui Shou. Reconnu premier grand disciple de Wen Jia Nei Gong Quan et treizième génération de Taiji Quan style Chen, il organise depuis 2004 les venues annuelles en France de Maître Wen et du Grand Maître Chen Zheng Lei. Il est titulaire du brevet de professeur d'arts martiaux chinois internes délivré par la Fédération Française de Wushu. Son enseignement couvre le Shi Ba Shi (dix-huit mouvements), le Lao Jia Yi Lu (forme longue du style Chen, soixante-quatorze mouvements), le Qi Gong et le Xing Yi Quan. Le club, fort de vingt-sept années d'existence à Grenoble, propose aussi bien des cours collectifs que des cours particuliers, avec le soutien de plusieurs assistants-professeurs en formation. Les cours ont lieu le mercredi et le samedi à la Salle Oxygène, au Fontanil-Cornillon, à dix minutes de Grenoble ; un cours d'essai gratuit est proposé.

« Professeur de Taiji Quan style Chen, Taiji Wushu Club de Grenoble »

Adeline Viviant

Qi Gong Tai-chi

Bourgoin-Jallieu

Adeline Viviant enseigne le Qi Gong et le Tai Chi style Chen à Bourgoin-Jallieu et dans le nord de l'Isère, sous l'enseigne « Art du Mieux-Être ». Elle pratique ces disciplines depuis 2003, initiée au Budokan 38 par Jean Matringe, lui-même formé auprès de Maître Jian Liujun à l'Institut Quimetao. Entre 2019 et 2022, elle a suivi une formation professionnelle de trois ans en Qi Gong traditionnel à l'École Tao, dirigée par Thierry Alibert. Avec plus de vingt-trois ans de pratique personnelle et dix-huit ans d'enseignement, elle propose des cours collectifs hebdomadaires en petits et grands groupes, des cours sur mesure à domicile à partir de deux personnes, ainsi que des stages ponctuels en salle ou en pleine nature. Elle intervient également en entreprise. Ses séances à domicile se déroulent en intérieur ou en extérieur selon la météo, sans équipement particulier requis, seulement une tenue confortable et un espace calme. Son enseignement s'adresse à un public mixte, débutants comme confirmés. Adeline Viviant est titulaire de la carte professionnelle d'éducatrice sportive délivrée par le ministère des Sports, ainsi que du diplôme d'instructrice fédérale Wushu (FFKDA).

« Enseignante de Qi Gong et Tai Chi Chen à Bourgoin-Jallieu »

Stéphane Bonomi

Qi Gong Tai-chi

5 Rue Amédée Morel, 38000 Grenoble

Stéphane Bonomi propose des séances individuelles de Tai Ji Quan (forme Yang) au sein de l'espace Shenmen, à Grenoble. Il pratique cette discipline depuis vingt-cinq ans, formé pendant dix ans auprès de Patrick Loisel à Rennes, lui-même disciple de Maître Gin Soon Chu. Il a également pratiqué le Kung Fu et le Tai Ji pendant dix ans avec Gérard Boudjéma. Son enseignement est centré sur le renforcement du Qi depuis le Dan Tian, à travers la Grande Séquence — la forme longue du Tai Ji Quan —, le Tui Shou (mains collantes) et la posture de l'arbre (Zhan Zhuang). Il s'est complété d'une formation de trois ans en Qi Gong thérapeutique à l'école Cheng Xin, incluant le Zhi Neng Qi Gong fondé par Maître Pang He Ming. Pour Stéphane Bonomi, Tai Ji, Qi Gong, Kung Fu et méditation forment un tout indissociable, au service du développement de la force vitale et de l'unité entre le corps et la conscience. Il reçoit en séances individuelles d'une heure (une heure trente pour la première séance) au sein des locaux de Shenmen, à Grenoble.

« Praticien de Tai Ji Quan et Qi Gong thérapeutique à Grenoble »

Thierry Stenger

Tai-chi

Trept

Thierry Stenger enseigne le Tai Chi Chuan à Trept, dans le nord de l'Isère, ainsi que dans plusieurs communes environnantes. Titulaire d'un DEJEPS (diplôme d'État), il pratique le Tai Chi Chuan depuis 1998 et l'enseigne professionnellement depuis 2008, dans une approche introspective qui associe le mouvement à la méditation. Son enseignement met l'accent sur la justesse du geste et la qualité de présence, dans une pédagogie qui invite à ralentir pour mieux ressentir. En complément des cours collectifs, il propose des cours particuliers et des stages en petits groupes, ainsi que des séances individuelles sur rendez-vous autour des constellations familiales et des constellations de ressources, deux approches qu'il a également développées dans sa pratique. Son enseignement s'adresse à toute personne souhaitant s'initier ou approfondir sa pratique du Tai Chi Chuan, à son rythme, dans un cadre calme et structuré. Thierry Stenger anime son cours collectif hebdomadaire le mercredi soir à la Salle des Roches, à Trept ; les séances individuelles se déroulent sur rendez-vous.

« Enseignant de Tai Chi Chuan diplômé d'État à Trept »

Michèle Roldes

Tai-chi

Grenoble, 38000

Michèle Roldes enseigne le tai-chi-chuan à Grenoble depuis plus de cinquante ans et fait figure de pionnière dans l'implantation de cet art chinois en Europe. Sa formation initiale, entre 1955 et 1965, passe par le judo, le handball, le basketball, le ski et la spéléologie, puis par des études de massage et de kinésithérapie à l'hôpital de la Timone à Marseille. Un voyage au Japon en 1966 et 1967 la conduit à étudier l'aïkido directement auprès du fondateur Morihei Ueshiba et de son fils, puis la méditation zazen avec le maître Deshimaru Taïsen. Elle débute le tai-chi-chuan en 1968 et se forme intensivement pendant plusieurs années auprès de trois maîtres de l'école Yang de la lignée Tung: Tung Hu Lin pour la fluidité et le travail en rondeur, Mary Chu pour les liens énergétiques entre organes et mouvements, et Tung Kaï Ying pour la précision martiale et les orientations cardinales. Elle effectue des séjours réguliers de plusieurs mois à Honolulu et Los Angeles à partir de 1968 pour approfondir cet enseignement, jusqu'à devenir en 1978 la première diplômée de la Kaï Ying Tung Academy of Tai Chi Chuan. En 1983, elle fonde à Grenoble l'association Union Tai Chi Chuan, qui organise depuis les premiers séminaires en France du maître Tung Kaï Ying. Elle y transmet un tai-chi-chuan fidèle à la lignée Yang traditionnelle, où la lenteur du mouvement sert autant l'ancrage et la précision martiale que le travail intérieur sur l'énergie et la respiration. L'association propose des cours hebdomadaires, des stages et des séminaires ouverts à tous les niveaux, ainsi que des conférences sur l'histoire et les principes de la discipline. De nombreux élèves formés par Michèle Roldes sont aujourd'hui eux-mêmes devenus instructeurs en France, en Europe et aux États-Unis, ce qui témoigne de la continuité de son enseignement au fil des décennies.

« Tai-chi-chuan style Yang à Grenoble, enseigné depuis 1968 par une pionnière de la discipline en Europe »