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Catherine Laurence

Massage bien-être (général)

Volstroff, 57940 Volstroff

Après une reconversion professionnelle, Catherine Laurence s'est formée aux soins corporels bien-être et à la naturopathie. Sous le nom « Ena Luma », elle exerce comme masseuse bien-être et naturopathe certifiée, avec une orientation particulière vers le bien-être des femmes. Elle s'est spécialisée dans la méthode Renata Franca, dont elle est praticienne diplômée, formée par Nathalie Duarte à Paris. Cette méthode brésilienne regroupe plusieurs soins manuels du corps et du visage, dont le drainage lymphatique et le soin « Miracle Face ». Catherine Laurence pratique également le massage suédois, le massage crânien indien Shirotchampi, ainsi qu'un massage relaxant adapté aux femmes enceintes. Sa pratique s'adresse principalement aux femmes, notamment lors de la grossesse, mais aussi plus largement à toute personne souhaitant s'offrir un temps de détente corporelle. Les séances se déroulent selon la prestation choisie : soin du corps complet, soin ciblé sur une zone, ou combinaison de plusieurs techniques. Chaque rendez-vous est précédé d'un échange sur les attentes de la personne. Catherine Laurence est praticienne certifiée de la méthode Renata Franca et naturopathe certifiée. Elle reçoit dans son cabinet situé à Volstroff, en Moselle, et se déplace également à domicile dans les secteurs de Thionville, Metz et au Luxembourg.

« Masseuse bien-être et naturopathe certifiée, praticienne Renata Franca à Volstroff »

Sandrine Leclere

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

24 a rue Jacques Rohr, 57530 Courcelles-sur-Nied

Sandrine Leclere exerce comme praticienne en massage bien-être à Courcelles-sur-Nied, en Moselle, sous l'enseigne Sandrine.L Bien-être Naturel. Installée depuis le début de l'année 2023, elle propose des soins manuels centrés sur la détente et le relâchement des tensions, dans une ambiance qu'elle veut élégante et apaisante. Son offre s'articule autour de plusieurs techniques : la réflexologie plantaire thaïlandaise, un massage profond du pied qui agit par pression sur des zones réflexes reliées à différentes parties du corps ; le massage du dos, pensé pour dénouer les tensions accumulées par une posture statique prolongée ou de mauvaises habitudes posturales ; le massage californien du corps, un massage lent et enveloppant réalisé à l'huile chaude, qui vise une détente corporelle et mentale profonde ; et le drainage lymphatique des jambes, destiné à soulager les sensations de jambes lourdes en favorisant le retour veineux et lymphatique. Elle travaille avec des huiles biologiques et vegan issues de laboratoires français. Ses soins s'adressent à toute personne en recherche de détente et de relâchement des tensions du quotidien. Certaines prestations, comme le massage californien du corps ou le drainage lymphatique des jambes, sont proposées spécifiquement aux femmes, tandis qu'une version du massage californien ciblant les tensions (jambes, bras, dos, nuque) est pensée pour les hommes. Les techniques peuvent également être combinées en forfaits associant plusieurs soins selon les besoins de chacun. Une séance débute par un temps d'échange pour cerner les attentes de la personne, avant le soin proprement dit, réalisé avec soin et à un rythme lent propice au lâcher-prise. Sandrine Leclere reçoit à Courcelles-sur-Nied, sur rendez-vous, et met un point d'honneur à personnaliser chaque prestation plutôt que d'appliquer un protocole unique. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle ou via sa page professionnelle, où son actualité et ses offres du moment sont régulièrement mises à jour.

« Massages bien-être à Courcelles-sur-Nied (57) : réflexologie plantaire thaï, californien, drainage lymphatique »

Estelle Cordonnier

Nutrition & diététique Massage bien-être (général) Luxopuncture

25 Rue de Nomeny, 57950 Montigny-lès-Metz

Estelle Cordonnier est diététicienne-nutritionniste. Depuis huit ans, elle accompagne au sein de son cabinet de Montigny-lès-Metz les personnes confrontées à des problématiques de poids, en particulier dans des contextes complexes : ménopause, stress chronique, troubles du sommeil ou comportements alimentaires liés aux émotions. Son cabinet est connu sous les enseignes LuxoMetz et DrainYou by Estelle. Son approche associe la diététique classique à plusieurs techniques complémentaires : la micronutrition, la psychonutrition, et la luxopuncture, technique de stimulation de points réflexes par lumière infrarouge qu'elle intègre à ses protocoles lorsque cela est pertinent pour la situation de la personne suivie. Elle propose ainsi des cures ciblées autour du poids, du stress, du sommeil ou de la ménopause, combinant bilan diététique, suivi personnalisé et séances de luxopuncture. En complément de cet accompagnement nutritionnel, Estelle Cordonnier pratique également des soins corporels et du visage : massages de drainage selon la méthode Renata França, méthode Turbinada, massage Kobido, ainsi que des technologies esthétiques telles que la radiofréquence, utilisées en soutien d'une démarche de mieux-être plus large. Les personnes qui la consultent sont le plus souvent des adultes en recherche d'un accompagnement durable de leur poids ou de leur silhouette, sans logique de régime restrictif, mais avec une approche globale mêlant alimentation, gestion du stress et soins corporels. Le premier rendez-vous prend la forme d'un bilan diététique approfondi, à partir duquel un protocole de suivi est construit avec des rendez-vous réguliers, espacés selon l'avancement de la prise en charge. Le cabinet est situé au sein d'une maison médicale à Montigny-lès-Metz, à proximité de Metz, et reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi.

« Diététicienne-nutritionniste, luxopuncture et soins corporels à Montigny-lès-Metz »

Priscillia Lerouge

Madérothérapie Massage bien-être (général) Massothérapie

2 Rue du Covemont, 57160 Rozérieulles

Priscillia Lerouge exerce comme massothérapeute à Rozérieulles, en Moselle, sous le nom d'Art'Haya Massage. Après un bac professionnel en esthétique, elle a débuté comme hydrothérapeute au centre thermal de Vittel, où elle dit avoir développé un toucher juste et précis. Elle a ensuite travaillé plusieurs années comme GO spa thérapeute au Club Med, en France et à l'étranger, un parcours qui l'a mise au contact de cultures et de pratiques de massage variées. De retour en France, elle s'est recentrée sur une approche plus personnalisée en intervenant dans des centres minceur et des salles de sport parisiennes, où elle a affiné ses techniques de palper-rouler et de drainage lymphatique. Dix-huit années d'expérience séparent aujourd'hui ses débuts de sa pratique actuelle. Sa séance de madérothérapie se construit en cinq temps : un rouleau strié pour augmenter progressivement la température des tissus, un rouleau cubique pour travailler les amas adipeux localisés, un outil en forme de champignon pour stimuler la production de collagène, une planche drainante pour relancer la circulation lymphatique, puis un second passage au champignon pour raffermir et redessiner les zones travaillées. Priscillia Lerouge revendique une pratique centrée sur les mains plutôt que sur les machines, portée par l'écoute et la présence. Elle considère que le corps et l'émotionnel sont intimement liés, et adapte chaque séance à la personne plutôt qu'à un protocole figé. Elle reçoit à son cabinet tous les jours de la semaine, de neuf heures à vingt heures, sur rendez-vous.

« Massothérapeute à Rozérieulles, madérothérapie et drainage lymphatique, 18 ans d'expérience. »

Axelle Nenich

Biorésonance Massage bien-être (général)

Rue Guérin de Waldersbach, 57100 Thionville

Axelle Nenich exerce à Thionville, en Moselle, au sein du cabinet Lumos Bien-Être, qu'elle tient avec sa fille. Diplômée en STAPS, elle s'appuie sur cette formation en physiologie et en anatomie pour orienter sa pratique, qu'elle complète par une veille régulière en phytothérapie, naturopathie et micronutrition. Elle propose deux types d'accompagnement principaux : le drainage lymphatique manuel et la biorésonance. Pour le drainage lymphatique, la séance débute par un temps d'échange destiné à adapter la manœuvre aux besoins de la personne, avant de répondre à ses éventuelles questions. Cette technique de massage doux vise à soutenir la circulation sanguine et lymphatique ; elle est notamment demandée en cas de rétention d'eau, de jambes lourdes ou en accompagnement après une intervention esthétique. En biorésonance, Axelle Nenich utilise un casque temporal non invasif relié à un logiciel d'analyse des fréquences énergétiques du corps. Le bilan explore plusieurs systèmes, digestif, nerveux, respiratoire, hormonal ou cardio-vasculaire entre autres, pour tenter de repérer des zones de fragilité et des déséquilibres énergétiques du terrain. La séance se termine par un travail de rééquilibrage à l'aide de fréquences dites correctrices, et peut s'accompagner de pistes en phytothérapie, homéopathie ou fleurs de Bach. Son approche se veut adaptée à chaque personne plutôt que standardisée : elle indique s'appuyer sur les questions posées en début de séance pour cerner la demande, qu'il s'agisse de troubles du sommeil, de stress, de fatigue ou d'inconfort digestif. Le cabinet Lumos Bien-Être se trouve à Thionville ; les rendez-vous s'y prennent par téléphone ou par l'intermédiaire du site du cabinet.

« Praticienne en biorésonance et drainage lymphatique à Thionville (Moselle) »

Sarah Lagrange

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Massothérapie

8 rue des Vergers, 57320 Hestroff

Sarah Lagrange exerce depuis janvier 2021 comme massothérapeute et naturopathe, d'abord depuis son cabinet d'Hestroff puis, au fil du développement de son activité, avec des permanences à Bouzonville et à Sierck-les-Bains. Elle est également formatrice en massages bien-être, un volet de son activité à travers lequel elle accompagne des professionnels ou des personnes en reconversion vers ces métiers. Sa pratique associe le massage à une approche naturopathique globale, avec une attention particulière portée à l'accompagnement des femmes, que ce soit pour la gestion du stress, l'équilibre hormonal ou les périodes de transition de vie. Elle propose notamment le massage pour femme enceinte, la réflexologie plantaire, le drainage lymphatique, la pressothérapie ainsi que des massages venus d'ailleurs comme le massage californien, le lomi-lomi hawaïen ou les massages aux pierres chaudes et froides. Le massage sportif complète cette offre pour les personnes actives. Elle a suivi une formation de naturopathe et réflexologue auprès de l'ADNR à Paris entre 2019 et 2021, qui constitue le socle de son approche du corps et de ses équilibres. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet d'Hestroff ou sur les lieux de permanence évoqués plus haut. Sarah Lagrange communique sur son activité via son site internet et ses réseaux sociaux, où elle présente régulièrement ses prestations et les retours de sa clientèle.

« Massothérapeute et naturopathe en Moselle, accompagnement des femmes »

Virginie Vegezzi

Madérothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

12 bis Rue du Grand Cerf, 57000 Metz

Virginie Vegezzi a rejoint le centre Oxyzen à Metz en 2024, après avoir ouvert un premier espace de bien-être à Batilly en 2022. Ce virage professionnel intervient après quinze années passées dans le commerce, une expérience qu'elle dit avoir mise à profit pour développer un vrai sens du contact avec sa clientèle actuelle. Elle s'est formée au CAP Esthétique, Cosmétique et Parfumerie, puis a suivi un module de techniques manuelles corporelles de quarante heures entre 2022 et 2024. Elle a complété ce socle par des certifications en réflexologie plantaire et faciale, en drainage lymphatique, en madérothérapie et en massage de la femme enceinte. À Oxyzen, elle propose des soins du visage et du corps personnalisés, dont des séances de madérothérapie réalisées avec des outils en bois et centrées sur l'élimination des toxines, l'affinement de la silhouette et le relâchement des tensions musculaires. Elle utilise pour ses soins des produits certifiés bio de la gamme Oliv'. Sa pratique de la réflexologie, plantaire comme faciale, et du drainage lymphatique s'inscrit dans la même logique d'accompagnement global du corps, où chaque soin est pensé en fonction de la demande de la cliente plutôt qu'appliqué de façon identique à toutes. Le centre Oxyzen, situé rue du Grand Cerf à Metz, reçoit du lundi au samedi et réunit plusieurs praticiennes autour d'une offre commune de bien-être et d'esthétique, au sein de laquelle Virginie Vegezzi occupe la partie soins du corps et techniques manuelles.

« Praticienne bien-être à Metz : madérothérapie, drainage lymphatique et réflexologie, au centre Oxyzen. »