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Renaud DAPRILE

Accompagnement périnatal / Doula Hypnothérapie Sophrologie

6 rue Sous Saint-Arnould, 57000 Metz, France

Renaud Daprile exerce comme sophrologue et hypnothérapeute à Metz et à Solgne, en Moselle. Certifié en sophrologie (certification reconnue RNCP, 2018) puis formé à l'hypnothérapie (2021), il s'est constitué une double compétence pour élargir son accompagnement. Sa pratique se veut avant tout un espace d'écoute et de bienveillance : le praticien se positionne comme un guide qui transmet des outils, sans jamais se substituer à un avis ou un traitement médical, la personne accompagnée restant actrice de sa démarche. Il propose deux approches complémentaires. La sophrologie s'appuie sur la respiration, la relaxation musculaire dynamique, la visualisation positive et des techniques inspirées de la méditation et du yoga, pour mieux gérer le stress, les émotions et renforcer la confiance en soi. L'hypnose, principalement éricksonienne, mobilise l'inconscient par un dialogue indirect et des suggestions pour travailler des problématiques plus ciblées : préparation aux examens ou aux compétitions sportives, arrêt du tabac, troubles du sommeil, accompagnement de la grossesse, deuil, séparation, déménagement, ou soutien complémentaire face à des troubles comme la fibromyalgie ou les acouphènes. Il pratique également l'autohypnose, qu'il enseigne pour prolonger le travail engagé en séance. Ces accompagnements s'adressent à un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors en séances individuelles, mais aussi aux entreprises, écoles, associations et maisons de retraite pour des interventions collectives. La première séance de sophrologie dure 1h à 1h15 pour les adultes et adolescents à partir de 15 ans (45 minutes pour les enfants de moins de 15 ans), et permet de définir ensemble les objectifs de l'accompagnement. Pour l'hypnose, le premier rendez-vous consiste en un entretien d'évaluation d'environ une heure, suivi de séances de 45 minutes ; un minimum de 3 à 5 séances est généralement nécessaire. Les séances peuvent avoir lieu au cabinet, à domicile (frais de déplacement en sus) ou à distance en téléconsultation ; un préavis de 48 heures est demandé en cas d'annulation. Renaud Daprile est titulaire d'une certification de sophrologue reconnue RNCP (2018) et d'une certification en hypnothérapie (MHD Paris, 2021). Il est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de l'Observatoire National de la Sophrologie, et exerce dans le respect du code de déontologie de sa profession. Il reçoit à son cabinet du 6 rue Sous Saint-Arnould à Metz, ainsi qu'à Solgne (14 rue d'Alsace Lorraine), et se déplace à domicile ou intervient en entreprise sur devis. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via la plateforme Resalib.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Metz et Solgne (Moselle) »

Alexandra Lemercier

Réflexologie (général)

6 rue du Maréchal Joffre, 57100 Thionville

Alexandra Lemercier exerce comme réflexologue à Thionville, en Moselle, sous les enseignes « Reflexo by Alexandra » et « Les Mains de la Réflexologie ». Elle a obtenu le titre RNCP de réflexologue (niveau 6) auprès du centre de formation Elisabeth Breton, à Versailles, certification qu'elle a validée le 10 juin 2017. Elle poursuit depuis un engagement actif dans la structuration de la profession : elle préside l'ARRNCP, l'Association des Réflexologues RNCP, un syndicat professionnel dédié à la défense des droits et des intérêts de ses membres, et elle siège au comité de recherche du centre de formation qui l'a certifiée. Sa pratique couvre plusieurs formes de réflexologie : plantaire, palmaire, crânio-faciale et dorsale. Elle propose aussi une réflexologie pédiatrique, adaptée aux enfants dès leur plus jeune âge et jusqu'à douze ans, ainsi qu'une acupression auriculaire inspirée de la méthode du docteur Rouxeville, qui consiste à stimuler des points spécifiques de l'oreille par pression manuelle, par magnets ou par fréquences. Chaque séance vise à accompagner la détente physique, mentale et émotionnelle de la personne reçue, dans une démarche qu'elle situe du côté de la relaxation plutôt que du soin médical. Alexandra Lemercier s'est également spécialisée dans la prévention du stress en milieu professionnel et éducatif : elle se présente comme la première intervenante certifiée en France pour la prévention et la gestion du stress en milieu éducatif (certification RS3713), et anime à ce titre des ateliers destinés aux établissements scolaires ainsi qu'aux entreprises, en présentiel ou à distance, avec des formats et des durées adaptables à la demande du commanditaire. Elle reçoit sur rendez-vous dans deux cabinets : à Thionville, le lundi et le vendredi après-midi, et à Mercy-le-Bas, le jeudi. Ses séances s'adressent aux adultes, aux enfants, aux adolescents, aux couples ainsi qu'aux structures professionnelles dans le cadre d'interventions collectives. Elle propose enfin de transmettre son savoir-faire à travers une formation de réflexologue qu'elle a mise en place à Thionville.

« Réflexologue RNCP à Thionville, présidente de l'ARRNCP, spécialiste de la gestion du stress »

Amel Dali

Kinésiologie

30 rue Laurent Charles Maréchal, 57070 Metz

Infirmière diplômée d'État depuis 2013, Amel Dali s'est formée à la kinésiologie en 2024, avec une spécialisation en Adaptogénèse. Cette double expérience, entre le soin infirmier et la kinésiologie, nourrit une approche attentive et rigoureuse de l'accompagnement qu'elle propose à Metz, dans le quartier de Queuleu. La kinésiologie qu'elle pratique repose sur le test musculaire, un outil qui permet d'engager un dialogue avec le corps pour identifier les tensions, les schémas répétitifs ou les déséquilibres qui peuvent freiner le bien-être au quotidien. Cette approche holistique considère la personne dans sa globalité physique, émotionnelle et énergétique. Amel Dali accompagne des adultes comme des enfants sur des thématiques variées : gestion du stress et de l'anxiété, troubles émotionnels, amélioration de la concentration et des performances, troubles du sommeil, difficultés relationnelles, périodes de changement ou de transition de vie. Son approche vise à aider chacun à identifier ses propres ressources pour avancer plus sereinement. Les séances se déroulent dans son cabinet du quartier de Queuleu, à Metz. Douce et à l'écoute, elle prend le temps d'expliquer sa démarche et de mettre ses clients en confiance avant chaque accompagnement, dans un cadre bienveillant et professionnel. La kinésiologie ne se substitue pas à un suivi médical et ne prétend ni diagnostiquer ni traiter une pathologie : elle se positionne en complément d'une prise en charge globale de la personne, à l'écoute de son ressenti et de ses besoins du moment.

« Kinésiologue à Metz (Queuleu), spécialisée en Adaptogénèse, ancienne infirmière diplômée d'État »

Sandra Keck

Ortho-bionomie

2 rue du Capitaine Courdavault, 57510 Holving

Sandra Keck exerce l'Ortho-Bionomy à Holving, en Moselle, où elle reçoit sur rendez-vous depuis 2020. Infirmière de formation, elle a construit son parcours professionnel autour de la relation d'aide et de l'accompagnement des patients avant de se tourner vers l'Ortho-Bionomy, une approche manuelle douce qu'elle pratique aujourd'hui en cabinet et qu'elle enseigne dans le cadre de l'Association Française d'Ortho-Bionomy (AFOB), qui la répertorie parmi ses praticiennes enseignantes. L'Ortho-Bionomy repose sur des mouvements très doux et des positions de confort qui invitent le corps à relâcher lui-même ses tensions musculaires, tendineuses ou ligamentaires, sans manipulation forcée ni geste douloureux. Le praticien accompagne les réflexes naturels d'autocorrection de la personne plutôt que d'imposer une correction extérieure. Cette méthode, mise au point par l'ostéopathe canadien Arthur Lincoln Pauls, se distingue par sa grande douceur, ce qui la rend accessible à tous les âges, du plus jeune enfant à la personne âgée. Les séances s'adressent aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux seniors, pour des motifs variés : gestion du stress et des émotions, accompagnement du développement personnel, ou simple recherche de mieux-être physique. Sandra Keck aborde chaque personne dans sa globalité, en tenant compte des dimensions physique, énergétique et psycho-émotionnelle, dans la continuité de son expérience d'infirmière et de sa pratique de l'écoute. En tant qu'enseignante, elle transmet également cette méthode à de futurs praticiens dans le cadre du cursus de formation de l'AFOB, qui s'étend sur plusieurs années et associe apprentissage théorique, travail personnel supervisé et évaluations pratiques. Le cabinet, installé à Holving, ouvre du lundi au samedi selon des horaires fixes, avec des créneaux en soirée le mardi et le vendredi pour faciliter l'accès après le travail. Les séances se règlent en espèces ou par chèque.

« Praticienne et enseignante en Ortho-Bionomy à Holving, en Moselle »

Jacques KREMER

Thérapie systémique & narrative Relaxation & sophro-relaxation

10 Rue Jeanne d'Arc, 57400 Sarrebourg, France

Jacques Kremer dirige à Sarrebourg un institut dédié à la relaxation thérapeutique et aux soins du corps, en activité depuis 2010. Installé au cœur de la ville, son espace associe une offre de massages et de soins minceur à un espace aqua-détente, pensé pour prolonger la relaxation après une séance de soin. Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. Il propose des séances de shiatsu, technique manuelle d'origine japonaise fondée sur des pressions exercées le long de points et de méridiens du corps, dans une visée de détente et de rééquilibrage global. Il propose également des massages et rituels du corps à visée minceur, associant des techniques de palper-rouler destinées à travailler localement certaines zones du corps, ainsi que des soins minceur complets combinant plusieurs approches (massages, soins du corps, séances en espace aqua-détente). L'ensemble de son offre vise avant tout la détente, la réduction du stress et le confort corporel, sans viser à traiter une pathologie ni à se substituer à un avis médical. Les séances peuvent être choisies à l'unité ou combinées selon les besoins et les objectifs de chacun, qu'il s'agisse de récupération, de gestion du stress ou d'un accompagnement minceur. L'institut reçoit sur rendez-vous, du lundi au vendredi de 10h à 20h et le samedi de 10h à 19h. Le cadre, orienté détente, comprend un espace dédié à la relaxation aquatique en complément des soins manuels. Ancré dans le paysage du bien-être sarrebourgeois depuis plus d'une décennie, Jacques Kremer s'adresse à une clientèle adulte en recherche de détente, de gestion du stress au quotidien, ou d'un accompagnement ponctuel autour de la silhouette.

« Institut de relaxation thérapeutique et shiatsu à Sarrebourg »