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Catherine Laurence

Massage bien-être (général)

Volstroff, 57940 Volstroff

Après une reconversion professionnelle, Catherine Laurence s'est formée aux soins corporels bien-être et à la naturopathie. Sous le nom « Ena Luma », elle exerce comme masseuse bien-être et naturopathe certifiée, avec une orientation particulière vers le bien-être des femmes. Elle s'est spécialisée dans la méthode Renata Franca, dont elle est praticienne diplômée, formée par Nathalie Duarte à Paris. Cette méthode brésilienne regroupe plusieurs soins manuels du corps et du visage, dont le drainage lymphatique et le soin « Miracle Face ». Catherine Laurence pratique également le massage suédois, le massage crânien indien Shirotchampi, ainsi qu'un massage relaxant adapté aux femmes enceintes. Sa pratique s'adresse principalement aux femmes, notamment lors de la grossesse, mais aussi plus largement à toute personne souhaitant s'offrir un temps de détente corporelle. Les séances se déroulent selon la prestation choisie : soin du corps complet, soin ciblé sur une zone, ou combinaison de plusieurs techniques. Chaque rendez-vous est précédé d'un échange sur les attentes de la personne. Catherine Laurence est praticienne certifiée de la méthode Renata Franca et naturopathe certifiée. Elle reçoit dans son cabinet situé à Volstroff, en Moselle, et se déplace également à domicile dans les secteurs de Thionville, Metz et au Luxembourg.

« Masseuse bien-être et naturopathe certifiée, praticienne Renata Franca à Volstroff »

Claire Fink

Massage bien-être (général)

22 rue des Aubépines, 57160 Châtel-Saint-Germain

Claire Fink dirige la Maison Ô'CAINAH, un centre entièrement dédié à la pratique et à la transmission des massages ayurvédiques traditionnels, à Châtel-Saint-Germain, aux portes de Metz. Praticienne depuis une vingtaine d'années, elle a été distinguée Championne de France de massage en 2023. Elle s'est formée notamment auprès de l'Open University Yoga, de l'organisme Ayurveda TAPOVAN et de l'Association Kalarippayat, qui enseigne les arts martiaux et corporels traditionnels du Kerala. Le centre propose une gamme étendue de massages ayurvédiques : l'Abhyanga, massage global à l'huile chaude ; le massage Himalayen aux pierres de sel et à l'huile de sésame tiède ; l'Udvartana, un soin à base de farine de pois chiches et d'épices ; le Shirotchampi, massage crânien et des pieds ; le Shirodhara, soin par filet d'huile tiède versé sur le front ; le Sapta Sthiti, un soin énergétique en sept postures ; le Kalari, orienté vers la tonification musculaire ; et le Kansu, massage des pieds au bol en métal. Des formules dédiées aux futures mamans et aux bébés (massage Shantala) complètent l'offre. Ces soins s'adressent aux adultes, ainsi qu'aux femmes enceintes et aux bébés pour les formules qui leur sont dédiées. L'accueil est privatisé et chaque massage est adapté à la constitution et aux besoins de la personne. Le centre dispose de plusieurs espaces pensés pour prolonger l'expérience de détente au-delà du soin lui-même. Le centre accueille du lundi au jeudi, sur rendez-vous, à Châtel-Saint-Germain.

« Championne de France de massage 2023, massages ayurvédiques traditionnels à Châtel-Saint-Germain »

Sarah Paulmier

Massage bien-être (général)

39 avenue Foch, Le Trente-neuf, 57000 Metz

Sarah Paulmier a exercé pendant dix-huit ans comme éducatrice spécialisée dans le secteur du handicap avant de se réorienter vers les soins corporels ayurvédiques. Cette reconversion, portée par une volonté de mettre son sens de l'écoute et du soin au service d'une pratique différente, l'a menée vers l'ayurveda, qu'elle présente comme une philosophie de vie autant qu'une pratique corporelle. Elle propose une palette de massages et soins issus de la tradition ayurvédique : l'Abhyanga, massage global à l'huile chaude visant l'harmonie et l'équilibre ; le Snehana, orienté vers le lâcher-prise ; l'Udvartana Udgarshana, un soin dynamisant et drainant à base de poudres ; le Mardana pour la détente musculaire ; ainsi que des soins plus ciblés comme l'Ekhanga Marma Abhyangam ou le Mukha Abhyangam, dédié au massage du visage. Elle a également développé un accompagnement spécifique pour la période prénatale, ainsi qu'un soin adapté aux enfants de 6 à 12 ans. Ces soins s'adressent à des adultes en quête de détente, mais aussi aux femmes enceintes et aux enfants. Une séance débute généralement par un temps d'échange permettant de cerner les attentes de la personne, avant le massage proprement dit, réalisé à l'huile chaude selon les techniques ayurvédiques. Certaines formules incluent un bilan ayurvédique préalable. Sarah Paulmier reçoit au sein de l'espace « Le Trente-neuf, Maison du mieux-être », à Metz, à proximité immédiate de la gare. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par email ou via la réservation en ligne du site.

« Thérapeute corporel en soins et massages ayurvédiques à Metz »

Fanny GRENOUILLEAU

Naturopathie (Heilpraktiker) Massage bien-être (général) Hypnothérapie

22 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz, France

Fanny Willm (également connue sous son nom de naissance Fanny Grenouilleau) exerce à Metz au sein du cabinet « Le Sens du Bien-Être », qu'elle a fondé après une première carrière d'infirmière débutée en 1989. C'est en 2004 qu'elle découvre le massage de bien-être et décide de se former à cette discipline, avant d'être certifiée praticienne en massage bien-être en 2009 par l'Institut de Formation Joël Savatofski (IFJS), une référence dans l'enseignement du toucher-massage en France. Depuis 2011, elle est labellisée par l'organisme Bien-Être & Compagnie, dont elle est membre du label qualité depuis 2015 — une reconnaissance qui atteste du sérieux et du cadre déontologique de sa pratique. Son offre est large et technique. Elle propose le Massage Essentiel®, un massage corps entier à l'huile aux mouvements enveloppants, des soins adaptés aux femmes enceintes, ainsi que la Relaxinésie® et le Stretch-massage®, deux techniques combinant relaxation profonde et mobilisations passives douces. Elle pratique également le massage aux pierres chaudes, le massage aux ventouses (cupping massage) pour un travail plus tonique des tissus, le massage à quatre mains (en binôme avec sa consœur Isabelle Pelizzari), ainsi qu'un toucher-massage d'accompagnement spécifiquement pensé pour les personnes fragilisées ou âgées. Fanny Willm intervient dans son cabinet messin, mais aussi à domicile et en entreprise. Elle a développé une offre dédiée au bien-être au travail avec des séances de massage assis, réalisées habillé sur une chaise ergonomique, ciblant les tensions du haut du corps (épaules, nuque, dos). Cette prestation, mise en place lors de journées bien-être, de séminaires ou d'événements d'entreprise, ne nécessite qu'un espace réduit et se déroule sur des créneaux courts adaptés au rythme professionnel. Une séance en cabinet démarre par un temps d'échange sur l'état du moment et les attentes de la personne, avant le massage proprement dit, dans un cadre calme. Sa double culture, soignante et de praticienne du toucher, l'amène à porter une attention particulière au confort et à la sécurité de chacun, notamment pour les publics les plus fragiles. Le cabinet est situé à Metz, à proximité immédiate des arrêts de bus et de plusieurs parkings du centre-ville. Les rendez-vous se prennent par téléphone, et une séance découverte peut être proposée dans le cadre des prestations en entreprise.

« Massages bien-être en cabinet, à domicile et en entreprise à Metz »

Laureline MASSON/Tridimensionnelle

Danse-thérapie / Biodanza Hypnothérapie Magnétisme Soins énergétiques (général)

29 rue de Novéant, 57680 Gorze

Laureline Masson accompagne, sous le nom de Tridimensionnelle, chaque personne dans sa globalité, en tenant compte des trois dimensions qui composent l'être : le corps, le cœur et l'esprit. Sensible depuis l'enfance aux énergies et aux émotions, elle a entamé un véritable parcours de développement personnel à partir de 2014, avant de se former à plusieurs approches complémentaires qu'elle met aujourd'hui au service de ses accompagnements. Elle propose des séances d'hypnose ericksonienne, de nouvelle hypnose et de PNL, ainsi que des séances selon la méthode LEAA® (Libération des Émotions et Allergies Associées). Elle pratique également des soins énergétiques, s'appuyant sur le magnétisme et la bioénergie. La danse biodynamique occupe une place particulière dans sa pratique, en séance individuelle comme en ateliers collectifs de mouvement. Elle propose enfin un accompagnement par les plantes médicinales et un accompagnement dédié au sommeil des tout-petits. Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants et aux bébés, pour des demandes liées au mieux-être émotionnel et énergétique, à la gestion du stress, ou au sommeil pour les plus petits. Les séances individuelles se déroulent en cabinet, à domicile ou à distance selon les besoins de la personne. Des ateliers collectifs de danse biodynamique et des journées thématiques "Subtiles énergies" autour du magnétisme et de la bioénergie sont également proposés. Laureline Masson partage aussi gratuitement des contenus de relaxation, de méditation et d'auto-hypnose sur sa chaîne YouTube. Elle s'est formée à l'hypnose ericksonienne, à la nouvelle hypnose et à la PNL à l'École d'Hypnose Thérapeutique du Nord (2019-2020), à la méthode LEAA® depuis septembre 2020, au magnétisme et à la bioénergie en Bretagne (2014-2015), à la danse biodynamique auprès de son créateur Rafaël Baile depuis 2017, aux plantes médicinales à l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales (2022-2023), et à l'accompagnement du sommeil des tout-petits en 2023. Elle reçoit à son cabinet de Gorze, se déplace à domicile dans un rayon défini, et propose également des séances à distance. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par email.

« Hypnose, méthode LEAA®, soins énergétiques et danse biodynamique à Gorze (Moselle) »