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Clarisse Pitoiset

62 bis avenue Daguerre, 77500 Chelles

Installée à Chelles, en Seine-et-Marne, Clarisse Pitoiset exerce en tant que praticienne en massage bien-être sous l'enseigne Ten-Chi Bien-être Massage. Sa pratique s'appuie sur une conception globale du toucher, où la technique s'accompagne toujours d'une écoute attentive de la personne reçue, de ses besoins du moment et de son rythme. Avant de se consacrer entièrement au massage, Clarisse Pitoiset a suivi un parcours universitaire en psychologie sociale (Master, Université Paris Descartes), qui nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner ses client·e·s : une attention particulière est portée à la dimension psycho-corporelle de la relaxation, en complément des techniques manuelles. Elle s'est ensuite formée aux massages de bien-être auprès des écoles Azenday et Artec Formation, et a complété son parcours par des modules en gestion du stress, préparation mentale et conseil en nutrition. Son répertoire de techniques est large : massage suédois, californien, ayurvédique, balinais, kobido (rituel japonais du visage), deep tissue, massage assis (amma assis), ainsi que des séances adaptées à la femme enceinte et au bébé, ou encore des soins minceur. Cette diversité lui permet de composer, avec chaque personne, une séance ajustée à l'objectif recherché : détente profonde, relâchement musculaire, accompagnement du sommeil ou simple parenthèse de déconnexion. Ten-Chi Bien-être Massage reçoit aussi bien des particuliers que des entreprises souhaitant proposer des temps de massage assis à leurs équipes, ou des organisateurs d'événements en quête d'un temps bien-être pour leurs invités. Les séances peuvent se dérouler dans son espace dédié à Chelles ou, selon les cas, en déplacement. Membre de la Fédération Française des Masseurs Bien-être (FFMBE), Clarisse Pitoiset inscrit sa pratique dans un cadre déontologique clair : le massage bien-être qu'elle propose relève de la détente et du confort corporel, sans visée médicale ni thérapeutique. Chaque séance est pensée comme un moment de qualité, dans un climat de confiance et de discrétion.

« Masseuse bien-être FFMBE à Chelles : massages suédois, californien, ayurvédique et kobido sur rendez-vous. »

BENOIT-DUR Michelle

Nutrition & diététique

39 Rue de l'Yvron, 77540 Courpalay

Michelle Benoit-Dur est praticienne en shiatsu installée à Courpalay, en Seine-et-Marne. Diplômée praticienne en shiatsu par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) en 2002 au terme de trois années de formation, elle a ensuite assisté son professeur pendant trois ans avant de s'installer à son compte. En 2015, elle obtient le titre de spécialiste en shiatsu délivré par le Syndicat des Professionnels de Shiatsu (SPS). Elle dirige également l'école « Shiatsu et Disciplines Énergétiques Associées », accréditée par la FFST et le SPS, à travers laquelle elle transmet son savoir-faire en Seine-et-Marne. Sa pratique s'articule autour du shiatsu traditionnel, technique manuelle japonaise fondée sur la stimulation par pression des méridiens d'acupuncture, pratiquée habillé, sur futon ou sur chaise ergonomique. Elle propose aussi l'Amma-assis, un shiatsu sur chaise adapté aux interventions courtes en entreprise. Elle anime et forme au Do-In, art de l'auto-massage et de l'étirement inspiré du shiatsu, en tant qu'animatrice et formatrice reconnue par la FFST depuis 2018. Elle a développé le Ko-Mi-Do, soin du visage inspiré du shiatsu facial combinant gua sha et bols chantants tibétains. Sa pratique intègre aussi des éléments de diététique orientale et l'usage des fleurs de Bach. Elle accompagne un public adulte confronté à des douleurs dorsales, des troubles du sommeil, des tensions liées au stress ou à l'anxiété, ainsi que des troubles digestifs légers. Elle intervient en cabinet auprès de particuliers et auprès de salariés dans le cadre de séances de relaxation en entreprise. Ses ateliers Do-In s'adressent à toute personne souhaitant apprendre à mieux gérer ses tensions au quotidien. Une séance de shiatsu dure généralement une heure et quart : un temps d'échange sur l'état de forme et les attentes précède un travail sur les méridiens et l'ensemble du corps, effectué habillé. Les ateliers Do-In et les interventions Amma-assis en entreprise suivent un format plus court. Formations et affiliations : praticienne en shiatsu (FFST, 2002), spécialiste en shiatsu (SPS, 2015), animatrice et formatrice de Do-In (FFST, depuis 2018), formatrice en shiatsu traditionnel au sein de son école (FFST, depuis 2005). Elle reçoit à son cabinet de Courpalay, en Seine-et-Marne, et se déplace pour des interventions de relaxation en entreprise. Les rendez-vous se prennent par téléphone. Plusieurs mutuelles prennent en charge une partie du tarif des séances.

« Praticienne et formatrice en shiatsu traditionnel, Do-In et bien-être en entreprise à Courpalay »

Cécile QUEDEC

Massage bien-être (général)

45 Bis Rue des Pleus, 77300 Fontainebleau, France

Cécile Quedec s'est reconvertie en 2009, après une carrière dans le tourisme, en suivant la formation de praticienne de massage bien-être à l'Institut de Formation Joël Savatofski, à Dijon. Elle est membre de la Fédération Française de Massage Bien-Être. Elle exerce le massage assis sur chaise ergonomique en entreprise et lors d'événements dans la région parisienne, avec des séances de 15 à 30 minutes ciblant dos, nuque, tête, bras et mains. Elle reçoit également dans son salon Cécile&Onde à Fontainebleau, où elle propose son massage à l'huile bio mêlant techniques californienne et suédoise, ainsi qu'un massage crânien et facial. Ses massages s'adressent à tous les publics, y compris femmes enceintes, bébés et enfants.

« Massage assis en entreprise et massages bien-être en institut — Fontainebleau »