Description
En tant qu’ancienne championne nationale d’athlétisme de Colombie, j’aime motiver les gens à prendre soin de leur corps et de leur mental. Ayant fait des études de journalisme, je souhaite apporter une information de qualité. Ma mission est de partager avec vous les techniques de bien-être que j’ai apprises et appliquées pour réduire le stress et l’anxiété. C’est ma façon à moi de contribuer à un monde meilleur ! Faisons le chemin ensemble, je serai là pour vous motiver !
Je suis passionnée par l’entraînement du corps-mental, l’alphabétisation émotionnelle et l’épigénétique du bonheur ! J’aime informer, inspirer et motiver à l’entraînement 🙂
Mon parcours :
– Formation en Yogathérapie à l’institut de Yogathérapie du Dr Coudron (2015-2017)
– Formation de yoga chez Ashtanga Yoga Paris (Certifiée Yoga Alliance – 2014).
– 10 ans d’entraînement sportif de haut niveau (Ex-championne Nationale d’athlétisme de Colombie)
– 15 ans de découvertes en développement personnel (ETC, CNV, MBSR, PSM, hypnose…)
– 5 années d’études en journalisme et communication sociale
– 1 DEA en sociologie : « Espaces, Temps, Sociétés, Cultures et Voyages »
– La création d’Akashic Production et des marques Happyculture® et CultiverSonBonheur®
– …Et je prépare une surprise éditoriale… ! 🙂
