Description
Rarement codifiée, mais de façon totalement libre, la danse était un exutoire, une manière de libérer les tensions, de décharger les émotions trop fortes, mais aussi d’exprimer ma joie et la vie de façon créative et lumineuse.
Investie dans mon développement personnel depuis plus de 20 ans, j’ai découvert et exploité diverses pratiques qui m’ont permis d’aller à ma rencontre en profondeur en écoutant mes ressentis, mes émotions et en remarquant leurs effets bienfaisants sur mon corps.
Enseignante pendant 18 ans, j’ai utilisé diverses pratiques mettant le corps en mouvement auprès d’enfants entre 3 et 10 ans.
Un constat significatif a été fait : les activités mettant en action le corps permettent de créer un lien à soi, à l’autre, de se découvrir et de se libérer.
Forte de ces expériences, j’ai décidé de me former dans l’accompagnement thérapeutique par l’art.
Je suis formée et certifiée en Art Thérapie Dynamique® et Danse Mouvement Thérapie à l’Institut Cassiopée.
Que ce soit en ateliers collectifs ou en suivi individuel, je vous accompagne aujourd’hui, à tout âge, vers ce chemin de libération de soi en toute douceur, bienveillance et confidentialité.
