Elisabeth DELATTRE Sophrologue

Faire face à votre stress, vos angoisses ou mieux gérer vos émotions Avoir une meilleure confiance en vous Améliorer la qualité de votre sommeil Développer et renforcer vos ressources et vos capacités Vous préparer à certains évènements (compétition sportive, examen médical , examen scolaire , entretien professionnel, permis de conduire…) Accepter sa maladie, atténuer ses douleurs Améliorer votre concentration, Prendre soin de vous