Description
La sylvothérapie est une pratique ancestrale qui consiste en une marche lente en forêt ou en milieu urbain dans un parc. Ainsi, le corps et l’esprit profitent au mieux des bienfaits naturels produits par les arbres.
De nombreuses invitations à ralentir le rythme en silence, à se relaxer et à retrouver un mieux-être physique et psychologique sont proposées par le biais de cette approche naturelle.
Cette immersion dans le milieu sylvestre permet aux participants de se reconnecter à la Nature et à eux-mêmes par des activités spécifiques adaptées à chacun afin de bénéficier des bienfaits de la forêt aujourd’hui scientifiquement prouvés.
Naturopathe et Coach, Laurence Monce est experte en sylvothérapie. Cette pratique lui a été enseignée à l’université de Turin (Italie).Auteure de nombreux livres, conférencière et intervenante auprès d’un public varié, Laurence Monce développe, en France et dans les pays francophones, la sylvothérapie pour le bien-être des personnes, des entreprises et des collectivités pubiques.
Elle a à coeur la protection de l’environnement.
Votre coach vous guide afin de choisir le meilleur chemin à emprunter pour continuer vers votre voie et ainsi :
– réguler votre stress
– vous apaiser
– mieux communiquer
– développer votre intelligence émotionnelle
– favoriser l’ancrage bien-être
– vous sentir mieux physiquement
– optimiser vos capacités intellectuelles et cognitives
