Description
La sophrologie permet une détente profonde, équilibrant à la fois le corps, les émotions et le mental. Elle permet de gagner en sérénité, en confiance et en connaissance de soi. Par sa pratique régulière, chacun peut activer ou réactiver toutes ses ressources et accéder à un mieux-être.
Je vous accueille avec bienveillance, sans interprétation ni jugement, et vous propose des techniques simples et efficaces pour développer votre mieux-être et répondre à vos besoins.
Passionnée par les métiers de l’humain, je travaille depuis le début de ma carrière dans la relation d’aide, et en particulier auprès des enfants et des adolescents : comme CPE d’abord et aujourd’hui également en tant que sophrologue. Pour en savoir plus, découvrez mon parcours en sophrologie.
Suite à ma formation en sophrologie (certification RNCP) je me suis aussi spécialisée dans l’accompagnement de l’enfant. J’ai eu aussi la chance d’être formée par la ligue française pour la santé mentale sur les questions de discriminations, les situations de bouc-émissaire et le harcèlement. Je participe d’ailleurs à la formation des futurs CPE sur ce sujet à l’INSPE de Nantes.
Toutes ces approches, expériences et formations me permettent aujourd’hui de vous proposer des accompagnements et des ateliers personnalisés, adaptés à vos besoins. Vous pouvez également consulter les témoignages concrets de ceux, jeunes ou adultes, que j’ai pu accompagner.
Que cela soit en visio, à domicile et en cabinet pour les accompagnements individuels, en école, en association ou en entreprise pour les ateliers collectifs, les séances se déroulent toujours dans le respect de vos sensibilités ou de celles de vos enfants.
L
