Description
Enseignante et Professeure de Yoga en Hatha, Ashtanga, Pranayama, Restorative, Prénatal, Postnatal, Méditation.
Art Thérapeute certifiée RNCP Afratapem spécialisée en Danse, Ecriture créative, Poésie, et Musique.
J’aide les personnes ayant des douleurs au quotidien à les apaiser et à les transformer par la mise en mouvement, l’éveil au ressenti corporel, et à la créativité.Par l’alliance du Yoga, de la Danse et de l’Art-thérapie, mon désir est d’accompagner de guider, d’éveiller les personnes ayant des douleurs vers leur potentialité intérieure. Par l’expérience du Corps en mouvement, et l’exploration de la créativité, ma mission est de les aider à apaiser et transformer leurs douleurs. Je souhaite aussi contribuer à l’amélioration de leur qualité de vie, au maintien ou développement de leur estime de soi, et ainsi les aider à devenir acteur de leur soi(n) par l’engagement et l’Implication Corporelle©
Mon parcours
Professeure de Yoga & Art Thérapeute
Après avoir travaillé dans l’industrie agro-alimentaire dans les départements Marketing, Ventes et Communication, pendant plus d’une dizaine d’années, j’ai souhaité changer de voie. Passionnée par la danse et les nombreuses facettes du corps en mouvement, attachée à l’enseignement et la transmission, je débute ma deuxième vie. Je me lance alors dans une formation de professeure de yoga à Paris, auprès de Cécile Barra, ancienne danseuse professionnelle chez Maurice Béjart.
C’est ainsi que je suis formée en Hatha, Ashtanga et Pranayama auprès du CEFTY (Centre Européen de Formation aux Techniques de Yoga). Je me forme aussi au yoga pour enfants et ado auprès du RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education). Puis j’entame une formation en yoga prénatal et postnatal auprès de l’Institut de Gasquet. Pour commencer, en 2009, j’enseigne le yoga et je créé PeggYogAttitudeSchool. J’interviens aussi auprès de l’association A3N, à partir de 2011, pour accompagner les futurs ou nouveaux parents autour de la maternité.
De mon parcours en danse (jazz et contemporain au niveau semi-professionnel), et en musique (piano), puis de ma mise à l’écriture poétique, j’obtiens la Certification RNCP d’Art Thérapeute en 2016 auprès de l’Afratapem, école d’Art-thérapie à Tours. J’intègre ensuite le CNSMDP (Centre National Supérieur de Musique et de Danse de Paris) pour suivre le cursus d’écriture et d’analyse du mouvement, selon la notation Laban.
