Description
Le massage que je vous propose prend en compte l’existence du lien entre les tensions corporelles et les tensions mentales. Pour détendre le corps, il faut que le mental se coupe de l’activité habituelle, ainsi la mise en place d’une respiration allongée et par la bouche, va permettre ce relâchement.
La présence de vos tensions ou de vos douleurs, vont me permettre de faire un choix de techniques de massage les plus adaptée pour vous
parmi les suivantes :
- Les bases Shiatsu : ce sont des pressions effectuées le longs des méridiens (canaux énergétiques) présents dans tout le corps.
- La relaxation coréenne : il s’agit de vibrations des bras, des jambes, du buste, effectuées allongé sur le dos.
- La réflexologie plantaire consiste à masser le pied en effectuant le repérage et traitement des zones réflexes.
- Le massage californien est un massage à l’huile qui se pratique à même la peau. Il est très englobant et maternant. Il se pratique en douceur avec un rythme lent.
- Les polarités : c’est un travail énergétique, fait de façon statique avec mes mains posées à des points précis
