Description
Je m’appelle Géraldine Oliveux, et je suis praticienne en Ayurveda et professeure de Yoga dans le 11ème arrondissement de Paris. L’Ayurveda et le Yoga sont deux philosophies issues de la tradition indienne. À travers des pratiques ancestrales, ces disciplines ont pour but la connaissance approfondie de soi, du fonctionnement de notre corps et de notre mental. En les combinant, j’ai à cœur de vous proposer une approche holistique. L’Ayurveda permet d’identifier vos déséquilibres et d’apporter des solutions dans votre hygiène de vie pour y remédier. Le Yoga permet de rétablir une bonne circulation énergétique dans le corps et de calmer les fluctuations du mental.
Docteure Ingénieure en physico-chimie et procédés des polymères pour l’aéronautique, j’ai passé une bonne partie de ma vie à faire face à un stress et une pression intenses. J’ai pratiqué beaucoup d’activités physiques pour évacuer les tensions. Il y a une quinzaine d’années, j’ai découvert le Yoga et le premier cours a été une révélation. De nature Vata-Pitta, le Yoga m’a permis de maintenir mon équilibre. Au fil des rencontres, j’ai commencé à m’intéresser à d’autres pratiques telles que la naturopathie, la médecine traditionnelle chinoise, et bien sûr l’Ayurveda. Cela a marqué le début d’une profonde remise en question. Une quête de compréhension du fonctionnement du corps et du mental m’est appar. Elle a finalement débouché sur une formation à l’Ayurveda et au Yoga. Suite aux demandes de conseils dans mon entourage amical, yogique ou professionnel, j’ai fait de cette passion mon métier.
L’Ayurveda et le Yoga sont deux philosophies issues de la tradition indienne, ce sont en fait des modes de vie, des principes d’hygiène de vie, complémentaires. Elles ont pour but la connaissance approfondie de soi, du fonctionnement de notre corps et de notre mental. En identifiant les déséquilibres, l’Ayurveda fournit, en utilisant notamment le Yoga comme thérapie, des outils permettant de revenir à l’équilibre et de le maintenir.
