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Mélanie Ferreira

Nutrition & diététique Réflexologie (général)

5 rue de Poitiers, 86300 Chauvigny

Installée à Chauvigny, Mélanie Ferreira est réflexologue et relaxologue, titulaire d'un titre RNCP de réflexologue. Sa pratique est née d'une démarche personnelle de reconversion vers l'accompagnement du bien-être, avec une approche fondée sur l'écoute et le respect du rythme de chacun, pour aider les personnes à retrouver un équilibre naturel au quotidien. Elle propose plusieurs techniques réflexes : réflexologie plantaire, particulièrement indiquée pour les troubles fonctionnels liés au stress, réflexologie palmaire pour la détente musculo-squelettique, ainsi que réflexologie faciale et crânienne, orientée vers la détente cérébrale et la libération émotionnelle, et réflexologie dorsale pour soulager les tensions et certaines douleurs. Chaque séance débute par des techniques réflexes de relaxation, qui préparent le corps en stimulant la circulation sanguine et lymphatique, avant la stimulation ciblée des zones réflexes. Son accompagnement s'adresse à un public large : adultes, personnes âgées, enfants, personnes à mobilité réduite, ainsi qu'aux entreprises, sous forme d'ateliers individuels ou collectifs autour de la prévention et de la gestion du stress au travail. Elle intervient aussi en établissements pour personnes âgées (EHPAD). Certaines contre-indications existent (pathologies lourdes, grossesses à risque, port de stimulateur cardiaque notamment) et sont évaluées avec chaque personne avant la première séance. La première séance, plus longue, dure environ une heure et demie et comprend un temps d'échange sur les besoins et le niveau de stress ressenti ; les séances suivantes durent environ une heure. Les séances se déroulent allongé sur une table de massage, dans une tenue confortable, notamment pour les soins de réflexologie plantaire. Un espacement d'environ trois semaines entre deux séances est généralement recommandé pour laisser le temps aux effets de s'installer. Mélanie Ferreira est titulaire d'un titre RNCP de réflexologue, obtenu après une formation au Centre E. Breton. Elle reçoit à son cabinet de Chauvigny du lundi au vendredi, et peut également se déplacer à domicile dans un rayon de dix kilomètres pour les personnes à mobilité réduite ou ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous se prennent en ligne.

« Réflexologue et relaxologue certifiée RNCP à Chauvigny, séances individuelles et ateliers en entreprise »

Laurent Chaumentin

Psychanalyse Psychopratique / psychothérapie Coaching (général)

37 rue Joseph Cugnot, 86100 Châtellerault

Laurent Chaumentin est psychanalyste à Châtellerault, entre Tours et Poitiers, où il reçoit en cabinet libéral depuis plus de vingt-deux ans, après une expérience acquise également en structures de santé. Sa pratique associe la psychanalyse d'orientation freudienne, jungienne et lacanienne, le travail sur les rêves, des éléments de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de programmation neuro-linguistique et de communication non violente. Il propose aussi des séances de luminothérapie et un accompagnement en coaching. Il accompagne des adultes et des adolescents, seuls, en couple ou en famille, sur des sujets tels que le stress, le burnout, le deuil, les phobies, les difficultés d'estime de soi ou les questions liées aux addictions. Un premier échange, non facturé, permet d'établir un bilan initial et d'orienter vers l'approche la plus adaptée. Les consultations suivantes se déroulent ensuite au cabinet, par téléphone ou à domicile. Sa formation s'appuie sur six années suivies à l'Institut Freudien et sur une analyse personnelle poursuivie pendant plus de quinze ans sous supervision, avec des références théoriques à Freud, Lacan, Jung et Winnicott. Les consultations ont lieu du lundi au samedi sur rendez-vous, réglables par carte bancaire, espèces, chèque ou paiement en ligne sécurisé ; certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle.

« Psychanalyste à Châtellerault, psychothérapies intégratives courtes, couple et famille »

Douceur & Motion

Massage bien-être (général)

1 Avenue de la Liberté, 86180 Buxerolles

Installée à Buxerolles, aux portes de Poitiers, Douceur & Motion propose des séances de massage bien-être fondées sur une approche de bien-être global. La praticienne s'attache à optimiser le confort de chaque personne accueillie, afin que le moment passé au cabinet soit aussi agréable que possible. Sa devise, « prendre le temps de prendre soin de soi », résume une pratique pensée comme une parenthèse plutôt que comme un protocole standardisé. Les séances proposées relèvent du massage de détente : des gestes lents et enveloppants destinés à relâcher les tensions musculaires, apaiser le système nerveux et favoriser un sentiment de calme. Douceur & Motion propose également des soins du visage à effet tenseur, pensés pour redonner de l'éclat et de la légèreté aux traits, dans la continuité de la même approche douce et respectueuse du rythme de chacun. Cette pratique s'adresse aux adultes et aux jeunes adultes en recherche d'un temps pour soi, que ce soit pour décompresser après une période chargée, faire une pause dans un emploi du temps dense ou simplement s'offrir un moment de détente régulier. La praticienne, titulaire d'une formation de technicien spa en massage bien-être obtenue en 2023, adapte chaque séance aux besoins exprimés par la personne accueillie. Les rendez-vous se prennent au cabinet, situé avenue de la Liberté à Buxerolles, dans un cadre calme et chaleureux. Les premiers retours de la clientèle soulignent le professionnalisme de la prise en charge et la qualité de l'accueil réservé à chaque séance.

« Massages bien-être et soins du visage à Buxerolles, pour se recentrer en douceur »

Sophie Gevrey

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

1 rue d'Argent, 86000 Poitiers

Sophie Gevrey exerce comme coach professionnelle certifiée à Poitiers, où elle accompagne des particuliers, des étudiants et des professionnels dans leurs périodes de changement. Son parcours est atypique : diplômée en chimie et titulaire d'un MBA obtenu à l'IAE, elle a travaillé plusieurs années en laboratoire, dans le secteur bancaire, puis dans l'éducation et les ressources humaines, au fil de déménagements en France et à l'étranger, notamment en Côte d'Ivoire et en Égypte. Cette expérience de la mobilité et des reconversions nourrit directement sa pratique actuelle de coach. Sa méthode s'appuie sur le questionnement, une écoute attentive et des outils de développement personnel issus de la psychologie positive et des neurosciences. Elle a suivi une formation de coach certifiée auprès de l'ICI (Institut de Coaching International), une formation en Programmation Neuro-Linguistique et une certification en Process Communication obtenue en 2020. Membre de l'EMCC France, elle s'engage à respecter un code de déontologie international et bénéficie d'une supervision régulière de sa pratique. Elle reçoit deux publics principaux. D'un côté, des adultes en transition de vie : séparation, déménagement, expatriation, changement professionnel, ou recherche de sens et de cohérence personnelle. De l'autre, des étudiants confrontés au stress des examens, à un manque de motivation, à des doutes sur leur orientation ou à un besoin de gagner en confiance et en organisation. Pour les professionnels, elle propose aussi un accompagnement centré sur les difficultés relationnelles au travail et les transitions de carrière, en partenariat avec Com-C France pour les bilans de compétences. Une séance de coaching se construit autour d'un échange structuré : Sophie Gevrey aide la personne à clarifier sa demande, à identifier ses ressources et ses freins, puis à définir des pistes d'action concrètes à mettre en œuvre entre deux rendez-vous. Le nombre de séances varie selon la problématique et l'objectif poursuivi, et un premier échange permet de cerner les besoins avant de proposer un accompagnement adapté. Elle reçoit à son cabinet du 1 rue d'Argent à Poitiers et propose aussi un accompagnement à distance pour les personnes éloignées ou en mobilité. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par le formulaire de contact de son site.

« Coach certifiée à Poitiers pour les transitions de vie, la confiance en soi et l'accompagnement des étudiants »

François Houzelot

Relaxation & sophro-relaxation Sophrologie

8 La Bouchie, 87700 Aixe-sur-Vienne

François Houzelot exerce la sophrologie et la relaxation à Aixe-sur-Vienne, à quelques minutes de Limoges, en Haute-Vienne. Sa pratique s'adresse à toute personne cherchant à mieux gérer son stress, ses tensions et ses émotions au quotidien, dans une démarche d'accompagnement du mieux-être, complémentaire d'un suivi médical si nécessaire. La sophrologie qu'il propose repose sur des techniques de respiration, de relâchement musculaire et d'écoute du corps. L'objectif est d'apprendre à utiliser de façon positive son ressenti corporel pour retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit. Les séances combinent exercices respiratoires, visualisations et temps de détente guidée, permettant à chacun de développer progressivement ses propres outils de gestion du stress, mobilisables ensuite de façon autonome dans la vie quotidienne. Cette approche peut accompagner des problématiques variées : difficultés d'endormissement, tensions liées à des douleurs chroniques, bourdonnements d'oreille, maux de tête récurrents, période d'anxiété, manque de confiance en soi, préparation à un événement sportif, accompagnement de la grossesse ou soutien dans une démarche de sevrage. Il ne s'agit en aucun cas d'un traitement médical mais d'un accompagnement complémentaire de bien-être, à l'écoute de chacun. François Houzelot reçoit en cabinet à Aixe-sur-Vienne, en séance individuelle, allongée ou assise selon les exercices proposés. Il anime également, à la demande, des séances collectives permettant de découvrir la sophrologie en petit groupe, ainsi que des interventions en entreprise pour accompagner la gestion du stress au travail. Il est adhérent de la Chambre syndicale de la sophrologie, qui rassemble des praticiens engagés à respecter une charte déontologique de la profession.

« Sophrologue-relaxologue à Aixe-sur-Vienne, près de Limoges : gestion du stress, sommeil et confiance en soi »

Laurent Mourier

Hypnothérapie

1 ZAC Jean Monnet, 87920 Condat-sur-Vienne

Laurent Mourier exerce comme hypnothérapeute sous l'enseigne LM Hypnose, initialement installée place Saint-Aurélien à Limoges puis actuellement basée à Condat-sur-Vienne, dans l'agglomération limougeaude. Il pratique l'hypnose ericksonienne, une approche fondée sur l'écoute et l'adaptation à chaque personne plutôt que sur une méthode uniforme appliquée à tous. Il présente sa pratique comme une "hypnose ericksonienne douce et personnalisée", pensée pour permettre à la personne accompagnée de rester consciente tout au long de la séance et de retrouver elle-même ses propres ressources internes pour avancer sur les difficultés rencontrées. Son accompagnement couvre un large éventail de motifs de consultation : l'arrêt du tabac, la gestion du poids et le rééquilibrage alimentaire, l'anxiété, le stress, les troubles du sommeil et les crises de panique, les ruptures difficiles et les relations toxiques, les comportements compulsifs et addictifs, ainsi que le manque de confiance en soi, les phobies et différents blocages personnels. Une séance se déroule généralement en une heure, structurée en trois temps : un temps d'échange et de consultation d'une quinzaine de minutes pour cerner la demande, une phase de relaxation guidée d'environ quarante minutes au cours de laquelle se déploie le travail hypnotique, puis un temps de reprise et d'échange à l'issue de la séance. Il indique que les résultats se dessinent le plus souvent en une à trois séances. Formé à l'hypnose ericksonienne (technicien en 2022, praticien en 2022, puis maître-praticien en 2023), Laurent Mourier reçoit sur rendez-vous à Condat-sur-Vienne, où son cabinet est temporairement installé le temps de travaux sur son local historique de Limoges.

« Hypnothérapeute ericksonien à Condat-sur-Vienne, un accompagnement doux et personnalisé. »

Cédric Mekki

Psychopratique / psychothérapie

5 rue du Chillou Ferré, 86230 Leigné-sur-Usseau

Cédric Mekki exerce comme psychopraticien indépendant à Leigné-sur-Usseau, aux portes de Châtellerault, dans la Vienne. Il présente son parcours comme marqué depuis l'enfance par une hypersensibilité et une empathie naturelle, qu'il a mises à profit après une première partie de carrière professionnelle dans un tout autre secteur. C'est cette appétence pour l'écoute qui l'a conduit à se former aux thérapies cognitivo-comportementales puis à l'EMDR, pour proposer un accompagnement structuré aux personnes traversant des difficultés émotionnelles. Son cabinet est centré sur la gestion des traumatismes par la méthode EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), la thérapie de couple, et l'accompagnement du deuil, y compris le deuil périnatal. Il mobilise également des techniques d'ancrage, de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour la régulation émotionnelle et la gestion du stress. Il reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, en individuel ou en couple. Son approche est décrite comme empathique, respectueuse et centrée sur l'autonomie de la personne accompagnée : écoute active, absence de jugement, et rythme adapté à chaque situation, dans un cadre de confiance. Cédric Mekki indique s'être formé aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et à la méthode EMDR pour l'accompagnement des traumatismes ; ces formations sont mentionnées sur son site professionnel, sans détail d'organisme ni de date précisés publiquement.

« Psychopraticien indépendant, EMDR et TCC, à Leigné-sur-Usseau près de Châtellerault »