Christel SCHAEFER

Qu’est-ce que la sexothérapie

La sexualité tient une place importante dans notre vie, elle est présente de maintes façons dans notre quotidien, que nous soyons en couple ou pas. En effet, notre sexualité peut se vivre au présent de façon épanouie, tout comme elle peut être problématique, teintée de peurs, de gêne, de non-dits, de culpabilité Cette partie de notre vie intime qui se vit autant dans notre corps que dans notre psychisme est fragile, soumise à toute sorte de pressions et d’attentes plus ou moins réalistes, son équilibre peut être compromis, compromettant par la même occasion l’équilibre corps-esprit.

Le sujet est délicat, causant souvent des souffrances importantes dans la vie et le quotidien des personnes, il n’est pas toujours aisé d’en parler. Les troubles de la vie sexuelle impactent tant de domaines de notre vie : notre vie de couple, notre image et estime de soi, la fertilité, notre humeur, nos baisses de moral pouvant aller jusqu’à la dépression. L’accueil bienveillant et sécurisant dans un dialogue ouvert et sans jugement est la base de cet accompagnement.

Des questionnements identitaires (homosexualité, hétérosexualité, bisexualité, transgenre…), une baisse voire absence de désir, des souvenirs traumatiques (rupture difficile, abus,…) , des peurs issues de l’éducation, des expériences difficiles, tant de choses peuvent venir impacter ce délicat équilibre et ainsi impacter notre quotidien. La sexothérapie est la psychothérapie de notre sexualité. Par une approche thérapeutique basée sur une écoute bienveillante, sécurisante incluant également toutes les techniques que je propose (hypnose, STILBIL, sophrologie), cet accompagnement en sexothérapie vous mène peu à peu vers une compréhension et une résolution des blocages qui impactent négativement votre vie intime, vers un retour à une sexualité apaisée et épanouie.

La sexothérapie apporte des réponses pour accompagner les personnes rencontrant des problèmes dans leur vie sexuelle d’ordre psychique comme par exemple les questionnements identitaires, la baisse de désir, la jalousie, le fétichisme, les comportements addictifs, les peurs, le vaginisme, l’absence d’orgasme féminin et/ou masculin, l’éjaculation précoce, l’impuissance psychique, les abus/violences, l’infidélité, problématiques liées au désir d’enfants…

Les séances de sexothérapie peuvent être individuelles ou en couple.

Sophrologue Praticienne diplômée ainsi que Praticienne en Hypnose, et Praticienne en Gestalt Thérapie ainsi que practicienne en Sexothérapie, je vous reçois à Grasse et à Sophia Antipolis. Souhaitant vous apporter des solutions sur mesure à vos demandes, je vous propose mes compétences professionnelles et relationnelles dans les méthodes humanistes et complémentaires que sont la Sophrologie, la Gestalt Thérapie et l’Hypnose. Ces approches vous permettent, à votre rythme, d’installer un vrai changement, clé d’un mieux-être. Vos potentiels et capacités sont stimulés, de nouveaux schémas mieux adaptés à vos besoins se mettent en place. L’harmonie et le dialogue entre corps et esprit se rétablit. Toutes les solutions sont en vous, je ne fais que vous guider sur le chemin y menant.