Description
Nous définissons ensemble ce sur quoi vous voulez que je vous accompagne :- Stress-Sommeil-Douleurs-Concentration-Addictions
La séance peut s’incrire dans le parcours naturopathique
Technique de relaxation adaptée à vos besoins.
Relaxation progressive de Jacobson – Sophrologie – Cohérence cardiaque – Shultz
Temps d’échange
Individuel
en petit groupe . école et entreprise
Séance petit groupe . en virtuel (consulter planning Instagram ou Face Book) et présentiel La Rochelle.
Méditation guidée…relaxation inspirée par la Sophrologie et le kundalini yoga
