Description
Après 12 ans d’expérience professionnelle dans le secteur du marketing en maison de disques,
j’ai opéré en 2017 une reconversion professionnelle et exerce à présent le métier de sophrologue auprès de tous types de publics ; particuliers, institutions et entreprises. En séances individuelles ou collectives.
Je suis également spécialisée dans les domaines suivants : bien-être en entreprise, sommeil, enfance & adolescence, seniors, adultes à haut potentiel, cancer, accompagnement de la maladie, douleurs chroniques, ainsi qu’en Mindfulness.
Je suis par ailleurs également praticienne en hypnose (Ericksonienne, spirituelle, et autohypnose).
Mon objectif à travers innsӕi est de vous proposer un accompagnement personnalisé à travers la connaissance de soi, grâce à la sophrologie, l’hypnose, ainsi qu’aux pratiques de méditation de pleine conscience (‘Mindfulness’).
Chaque séance ou atelier, peut ainsi combiner ces différentes techniques complémentaires en fonction de vos besoins : gestion du stress, techniques de relaxation, bulle de sérénité, sieste flash, améliorer la qualité de son sommeil, booster sa vitalité, favoriser la mobilisation de ses ressources, booster la confiance en soi, …
C’est vous accompagner en séance individuelle ou en atelier, dans cette (re)connexion à votre pouvoir intérieur et au développement de vos capacités qui ne demandent parfois qu’à réémerger. Favorisant ainsi votre autonomie dans l’amélioration de votre qualité de vie au quotidien, tout en participant à la prévention des risques psychosociaux sur le terrain professionnel.
Plus d’informations sur : https://www.innsaei.fr/entreprises
Enfin, en plus de l’approche psychocorporelle de la sophrologie, je propose également par le biais d’ateliers dédiés, une autre forme d’approche en mouvement à travers la danse thérapie, l’expression corporelle et le mouvement libre.
Plus d’informations sur:
NB : pas de prospection commerciale SVP, collaborations uniquement. Merci pour votre compréhension 🙂
