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Hélène PERRIÈRE AMOURETTE

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Nutrition & diététique Phytothérapie & aromathérapie Psychanalyse Micronutrition

12 Rue de Norvège 14610 Villons-les-Buissons

Hélène Perrière exerce à **Villons-les-Buissons, près de Caen (Calvados)**, au sein de son cabinet situé **12 rue de Norvège, 14610 Villons-les-Buissons**. **Diététicienne-nutritionniste diplômée d’État et neuro-nutritionniste**, elle propose un accompagnement personnalisé fondé sur la nutrition, la micronutrition et une approche globale de la santé. Son objectif est de comprendre les différents facteurs pouvant influencer l’équilibre alimentaire, métabolique, digestif, émotionnel et cognitif afin de proposer des conseils adaptés à chaque personne. Sa pratique ne se limite pas à la perte de poids. Elle accompagne notamment les problématiques liées à la **santé digestive, au métabolisme, à la santé de la femme, au stress, à la fatigue, au sommeil, aux fonctions cognitives ainsi qu’à la santé de la peau et des phanères**. Elle reçoit également **les enfants et les adolescents**, notamment lorsque l’alimentation, la fatigue, la concentration, le sommeil ou certains troubles des apprentissages nécessitent une prise en charge nutritionnelle adaptée. Les consultations débutent par un bilan approfondi prenant en compte les habitudes alimentaires, le mode de vie, les antécédents, les symptômes, les objectifs et, lorsque cela est pertinent, les examens biologiques disponibles. L’accompagnement peut intégrer : • un bilan alimentaire et nutritionnel personnalisé ; • un travail sur l’équilibre alimentaire et la gestion du poids ; • la micronutrition ; • la santé digestive et le microbiote ; • la prévention et l’accompagnement des troubles métaboliques ; • la nutrition de la femme aux différentes périodes de la vie ; • l’alimentation en lien avec le stress, la fatigue et le sommeil ; • la nutrition et les fonctions cognitives ; • la dermonutrition et les liens entre alimentation, peau et cheveux ; • l’analyse de la composition corporelle lorsque celle-ci est indiquée ; • des conseils pratiques permettant d'intégrer progressivement les changements dans la vie quotidienne. Son approche se veut à la fois **scientifique, pédagogique et individualisée**. Elle accorde une place importante à la compréhension du fonctionnement de l’organisme et à l’éducation nutritionnelle afin que chaque personne puisse devenir progressivement autonome dans la gestion de son alimentation. Son expérience de plus de vingt-cinq ans dans les métiers de l’accompagnement, de la beauté, du bien-être, de la formation et de l’enseignement nourrit également une vision globale de la personne et de son rapport au corps. Les consultations sont proposées au cabinet de **Villons-les-Buissons**, ainsi qu’en **téléconsultation** lorsque la situation le permet.

« Diététicienne-Neuro-Nutritionniste »

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Floriane Descotes

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Gestalt-thérapie Psychopratique / psychothérapie

9 Rue Temponières, 31000 Toulouse

Je suis praticienne en gestalt-thérapie et accompagnement de couple, formée à l’EHG (École Humaniste de Gestalt). J’accompagne aussi bien des personnes seules que des couples qui traversent une période difficile, qu’il s’agisse d’anxiété, de manque de confiance en soi, de difficultés à réguler ses émotions ou de tensions dans la relation. En thérapie individuelle, je vous propose un espace d’écoute où vous pouvez explorer ce que vous vivez, à votre rythme. L’approche gestaltiste s’intéresse à ce qui se passe ici et maintenant, dans la relation qui se tisse entre vous et moi. Une séance dure environ quarante-cinq minutes. En thérapie de couple, j’aide deux partenaires à mieux se comprendre, à retrouver un dialogue apaisé et à identifier ce qui se répète dans leur relation. Les séances durent une heure à une heure et demie. Ma pratique s’inscrit dans un cadre déontologique strict, celui du code de déontologie de l'EHG et je bénéficie d’une supervision professionnelle régulière. Vous pouvez découvrir ma démarche et plus de renseignements sur mon site : https://www.florianedescotes.fr/ . Prendre rendez-vous : contactez-moi directement via Paralib ou par téléphone pour convenir d’un premier échange.

« Gestalt-thérapeute à Toulouse, spécialisée en thérapie de couple et individuelle »

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Natty respire -Nathalie Brenac

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Soins énergétiques (général) Sophrologie Coupure de feu

Place de la Mairie 33360 Latresne

Je suis Nathalie Brenac, fondatrice de Natty Respire et praticienne certifiée en respiration consciente et connectée. J’accompagne les personnes qui souhaitent ralentir, relâcher les tensions, sortir de la surcharge mentale et retrouver une relation plus apaisée avec leur corps et leur souffle. Je propose des séances individuelles, des accompagnements personnalisés ainsi que des séances collectives mensuelles au Centre HoliZen à Fargues-Saint-Hilaire, près de Bordeaux, et en ligne. Chaque séance commence par un temps d’échange, suivi d’une pratique de respiration guidée par ma voix et la musique, puis d’un temps d’intégration. Mon approche est douce, humaine et respectueuse du rythme de chacun. Il n’y a rien à réussir, juste un espace pour respirer, ressentir et revenir à soi. Le breathwork est une pratique de bien-être et ne remplace pas un suivi médical.

« Praticienne en breathwork à Bordeaux et en ligne »

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Un pas vers soi, Votre bien-être à portée de main

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Soins énergétiques (général) Reiki Sonothérapie

33 avenue du Maréchal Juin, 13700 Marignane

Lorraine exerce à Marignane, dans les Bouches-du-Rhône, sous le nom « Un pas vers soi, Votre bien-être à portée de main ». Maître Praticienne en Reiki Usui Tibétain, son parcours est complété par la sonothérapie et la lithothérapie. Ses séances énergétiques visent à rééquilibrer les énergies de l'organisme et à favoriser une sensation de légèreté et d'apaisement. En sonothérapie, Lorraine propose des voyages sonores aux bols tibétains et également des séances de diapasons thérapeutiques. Les séances se déroulent en cabinet ou à distance. Un protocole de plusieurs séances est généralement recommandé pour installer des bénéfices profonds et durables. Ces pratiques ne remplacent pas un avis médical. Un pas vers soi, Votre bien-être à portée de main reçoit sur rendez-vous, les mercredis ou les samedis selon les semaines.

« Energétique et sonothérapie à Marignane »

Ely CARRE

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Coaching (général) Astrologie & arts divinatoires

40 Avenue Maréchal de Lattre de Tassigny 14000 Caen

Médium, tarologue intuitive et accompagnante, je vous propose des guidances sincères et éclairantes pour vous aider à traverser les moments clés de votre vie. Mon approche allie écoute profonde, tarologie et outils intuitifs pour vous offrir des repères concrets, dans le respect total de votre libre arbitre. En cabinet à Caen et Pontorson, ou à distance en visio

« Guide & accompagnante intuitive – Tarologie & guidance à Caen et Pontorson. »

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Adeline Kerguen

Lithothérapie Kinésiologie Synergologie

5 boulevard Saint-Germain, 35300 Fougères

Adeline Kerguen exerce la kinésiologie sous le nom de « A Corps du Cœur », avec un cabinet principal à Fougères et une activité qui s'étend également à Ernée, en Mayenne, ainsi qu'au secteur de Saint-Malo et Cancale, jusqu'à 100 km autour de sa base et à distance. Formée pendant deux ans et demi à l'ECAP de Nantes, elle a suivi un parcours complet en kinésiologie couvrant plusieurs techniques reconnues : le concept 3 en 1, qui vise l'équilibre entre corps, cœur et esprit, la méthode Touch for Health (« santé par le toucher ») et le Brain Gym, orienté vers le mouvement et les apprentissages. Sa pratique s'appuie sur le test musculaire, outil central de la kinésiologie qui permet d'identifier les tensions logées dans le corps et d'orienter le travail de rééquilibrage. Au-delà de la kinésiologie, Adeline Kerguen propose des conseils en lithothérapie et l'établissement de thèmes numérologiques, deux approches complémentaires qu'elle mobilise selon les besoins exprimés par la personne accompagnée. Elle situe sa pratique dans une démarche de bienveillance et de douceur, en s'adaptant au rythme de chacun. Elle accompagne un public varié, adultes comme enfants, sur des thématiques telles que la gestion du stress, la confiance en soi, la préparation aux performances physiques, la posture, le sommeil, les addictions, la gestion des émotions ou encore les périodes de changement de vie. Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou à distance, en français comme en anglais. Une séance débute par un temps d'échange sur le motif de la consultation, avant l'utilisation du test musculaire pour cibler les zones de tension et déterminer les techniques les plus adaptées. Adeline Kerguen reçoit à Fougères (5 boulevard Saint-Germain) et à Ernée (8 avenue Carnot), du lundi au vendredi de 9h30 à 19h, sur rendez-vous.

« Kinésiologue à Fougères — cabinet A Corps du Cœur »

Adrien Caffort

Ostéopathie Posturologie Thérapie cranio-sacrée

4 Avenue Pierre Semard, 84000 Avignon

Adrien Caffort exerce comme ostéopathe D.O. à Avignon, au sein du cabinet d'ostéopathie Les Marches du Palais qu'il a fondé. Diplômé major de sa promotion à l'Institut de Formation en Ostéopathie du Grand Avignon (IFOGA), il complète régulièrement sa pratique par des stages en milieu hospitalier : service maternité du centre hospitalier intercommunal de Cavaillon-Lauris, chirurgie pédiatrique à l'hôpital de la Timone à Marseille, ou encore chirurgie traumatologique à la clinique Fontvert d'Avignon. Il est par ailleurs formateur en dissections anatomiques pour les étudiants thanatopracteurs au CHU de Nîmes depuis 2017, et chargé d'enseignement en anatomie et anatomopathologie à Accent Formation Vedène depuis 2016. Sa pratique s'appuie sur une approche ostéopathique globale : techniques crâniennes, viscérales, tissulaires et vertébrales, complétées par la thérapie cranio-sacrée et la posturologie. Il exerce en cabinet avec plusieurs collaborateurs ostéopathes, dont un praticien orienté vers l'accompagnement du sportif, ce qui permet d'orienter certains patients selon leur profil. Le cabinet reçoit un public varié : adultes, femmes enceintes, enfants, nourrissons et sportifs. Les motifs de consultation évoqués couvrent aussi bien les tensions musculo-squelettiques et les gênes digestives que les suites de traumatismes ou les bilans de routine après la naissance. Une consultation dure en moyenne 45 minutes. Elle débute par un temps d'échange sur le motif de consultation et les antécédents, suivi de tests permettant d'évaluer les tensions présentes dans le corps. Le praticien adapte ensuite son intervention selon les besoins identifiés, et peut proposer des conseils, étirements ou exercices à poursuivre au quotidien. Une sensation de fatigue passagère peut suivre la séance, le temps que le corps s'ajuste à son nouvel équilibre. Le cabinet Les Marches du Palais est situé à Avignon, au deuxième étage d'un immeuble équipé d'un ascenseur. Les consultations se font sur rendez-vous, du lundi au samedi, avec une prise en charge possible par certaines mutuelles sur présentation de la note d'honoraires.

« Ostéopathe D.O. à Avignon, cabinet Les Marches du Palais »

Adrieny Dupouy

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Constellations familiales

63 rue d'Andorre, 31120 Pinsaguel

Praticienne en constellations familiales depuis 2014, Adrieny Dupouy exerce à Pinsaguel, aux portes de Toulouse. Formée directement auprès de Bert Hellinger, fondateur de la méthode, en Allemagne, ainsi qu'avec Sophie Hellinger à São Paulo (Hellinger®Schule), elle a construit une pratique fidèle aux principes originels de l'approche systémique tout en l'adaptant à un public francophone. Psychopraticienne de formation, elle accompagne particuliers et professionnels dans l'exploration des mémoires transgénérationnelles et des dynamiques familiales inconscientes qui peuvent limiter le présent. Sa philosophie d'accompagnement consiste à construire un pont entre la douleur et ce qu'il y a de meilleur en soi, en aidant chacun à identifier les répétitions de vie, les conflits relationnels ou les blocages émotionnels hérités de l'histoire familiale. Elle propose des séances individuelles de constellation familiale, en présentiel comme en visioconférence, ainsi que des ateliers de constellation en groupe, où les participants représentent les membres du système familial étudié à l'aide de figurines ou en tant que représentants vivants. Elle intervient sur des thématiques variées : relations affectives et familiales, transitions de vie telles que le deuil, la rupture ou un changement professionnel, et questions liées à la confiance en soi. Adrieny Dupouy accompagne également des professionnels et des entreprises à travers un diagnostic organisationnel s'appuyant sur les principes systémiques, permettant d'éclairer les dynamiques d'équipe et les blocages organisationnels. Par ailleurs, elle forme de nouveaux praticiens aux constellations familiales, à travers un cursus de 132 heures, et propose du mentorat et de la supervision aux thérapeutes souhaitant intégrer cet outil à leur pratique. Elle reçoit à son cabinet de Pinsaguel, dans la métropole toulousaine, et propose également ses accompagnements à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Praticienne en constellations familiales formée auprès de Bert Hellinger, à Pinsaguel »

Agathe Van Wynsberghe

Kinésiologie Réflexologie (général)

4 rue des états, 35600 Redon

Agathe Van Wynsberghe exerce la kinésiologie à Redon, dans le sud du département d'Ille-et-Vilaine. Venue du spectacle vivant, elle s'est réorientée vers l'accompagnement corporel après un parcours personnel de plus de vingt-cinq ans d'intérêt pour les pratiques énergétiques, avant de se former à la kinésiologie auprès de l'EKMA puis de se spécialiser dans la méthode Niromathé. Sa pratique combine plusieurs approches complémentaires apprises au fil de ses formations : le test musculaire propre à la kinésiologie, la réflexologie crânio-sacrée, le travail sur les réflexes archaïques persistants, l'approche Niromathé et le Touch for Health. Chacune de ces techniques vise à identifier, par l'écoute du corps, les tensions physiques, émotionnelles ou énergétiques d'une personne, pour l'accompagner vers un mieux-être durable, sans poser de diagnostic médical. Les séances se déroulent en position allongée, assise ou debout selon les besoins, la personne restant habillée tout au long de l'accompagnement. Une série de tests musculaires permet de repérer les blocages du moment et de proposer un rééquilibrage personnalisé. Cette approche s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux adolescents et aux enfants, pour des problématiques très variées : gestion des émotions, deuil, difficultés relationnelles, préparation d'examens ou de compétitions, troubles du sommeil, reconversion professionnelle. Formée au Niromathé en 2017 après une certification en kinésiologie obtenue en 2015, Agathe Van Wynsberghe s'attache à une écoute fine de chaque personne, cherchant la cause émotionnelle éventuelle d'une difficulté pour tenter d'en résoudre durablement les manifestations physiques. Les séances durent environ une heure. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Redon. Les séances de kinésiologie peuvent faire l'objet d'un remboursement partiel par certaines mutuelles, sur présentation de facture.

« Kinésiologue à Redon, réflexologie crânio-sacrée, réflexes archaïques et Niromathé »

Alan Danois

Nutrition & diététique

130 Avenue Henry Chéron, 14000 Caen

Diététicien nutritionniste diplômé d'État, Alan Danois exerce en libéral à Caen après une expérience personnelle et professionnelle ancrée dans le sport de haut niveau. Issu d'une famille de sportifs et fort d'une carrière dans le sport de performance, il a orienté sa pratique diététique vers l'accompagnement nutritionnel des sportifs, sans pour autant s'y limiter. Son cabinet propose un accompagnement individualisé construit à partir d'un bilan nutritionnel complet, incluant une analyse de la composition corporelle réalisée avec un appareil de type Z-Métrix. Cette évaluation initiale permet d'ajuster les recommandations à la morphologie, à l'activité physique et aux objectifs propres à chaque patient : gestion du poids, amélioration des performances sportives, correction de troubles alimentaires ou recherche d'une meilleure hygiène de vie au quotidien. Il s'adresse à un public large : sportifs amateurs et confirmés en recherche d'optimisation nutritionnelle, particuliers souhaitant rééquilibrer leur alimentation, personnes suivies pour des troubles du comportement alimentaire, mais aussi entreprises pour des interventions autour de la santé au travail. Adhérent à l'Association Française des Diététiciens Nutritionnistes (AFDN), Alan Danois reçoit sur rendez-vous à son cabinet à Caen, avec une amplitude horaire étendue (soirées et week-end compris). Il propose également des consultations à domicile dans un rayon de 20 km autour de Caen, ainsi que des téléconsultations pour les patients éloignés ou indisponibles en journée.

« Diététicien nutritionniste diplômé d'État à Caen, spécialisé en nutrition sportive et gestion du poids. »

Alan Le Rouzic Monot

Qi Gong Méditation & pleine conscience Tai-chi

10 rue de Treoualen, 29290 Saint-Renan

Alan Le Rouzic Monot enseigne le Qi Gong et le Tai Ji Quan à Saint-Renan, dans le Pays d'Iroise, au sein de l'association qu'il a fondée, L'Ombre du Cerisier - Tao et Arts de Vie. Formé auprès de Maître John Ding, héritier du style Yang, il poursuit aujourd'hui son parcours de transmission aux côtés de Thierry Alibert, dans le cadre du réseau TAO School. L'association, née à Bruxelles avant de s'installer en 2013 dans le Finistère, propose un enseignement du Qi Gong construit autour des notions fondamentales de Qi, de Jing et de Shen, ainsi que des exercices de Dao Yin et de méditation. Les cours de Tai Ji Quan complètent ce travail par des formes lentes qui développent l'ancrage, la coordination et la conscience du mouvement. Alan Le Rouzic Monot organise également des stages et ateliers ponctuels tout au long de l'année, ainsi que des journées de pratique collective à l'occasion du World Tai Chi Day. Les cours se déroulent en petits groupes, dans une salle du Pays d'Iroise, et s'adressent à toute personne souhaitant découvrir ces pratiques issues des arts internes chinois, sans prérequis de condition physique particulière. Une tenue souple est recommandée, la pratique pouvant se faire pieds nus ou en chaussures légères. Des séances d'essai sont proposées tout au long de l'année pour permettre à chacun de découvrir l'enseignement avant de s'inscrire. L'Ombre du Cerisier est domiciliée au 10 rue de Treoualen à Saint-Renan. L'association est affiliée à la Fédération Sports Pour Tous et accepte notamment le règlement par chèques vacances, ce qui facilite l'accès à ses cours pour un public varié.

« Qi Gong et Tai Ji Quan à Saint-Renan, au sein du Pays d'Iroise »

Alexandra Balan

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Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Aromatologie

5 impasse des Romarins, 30870 Clarensac

Alexandra Balan est réflexologue à Clarensac, dans le Gard, où elle exerce sous l'enseigne Arava. Infirmière diplômée d'État depuis 1995, elle a exercé pendant trente ans dans ce cadre avant de se reconvertir entièrement vers l'accompagnement par les soins naturels, la réflexologie et l'aromathérapie. Elle propose plusieurs approches complémentaires : la réflexologie plantaire, la réflexologie faciale, le drainage lymphatique réflexe et l'aromathérapie. Sa pratique s'appuie sur le principe selon lequel chaque zone du pied, du visage ou de la main correspondrait à un organe ou une fonction du corps, et vise à rétablir l'équilibre du système nerveux autonome pour permettre au corps de sortir du mode alerte. Elle accompagne en particulier les personnes confrontées aux troubles du sommeil, au stress, à l'anxiété et à une charge mentale importante, ainsi que les femmes enceintes, à qui elle propose un accompagnement dédié sur plusieurs séances. Sa clientèle est essentiellement adulte, reçue au cabinet ou dans le cadre d'interventions ponctuelles en entreprise. Une séance se déroule en position allongée ou semi-allongée, par pressions et manipulations ciblées sur les zones réflexes des pieds, du visage ou des mains, dans une ambiance calme propice à la détente. Selon les besoins, la séance peut associer plusieurs techniques (réflexologie combinée plantaire et faciale, par exemple). Alexandra Balan a suivi une formation continue régulière : certification en réflexologie plantaire à l'école E.T.R.E ! de Lyon, formation en réflexothérapie émotionnelle et en lecture du pied avec Jane Sheehan, réflexologie faciale, ainsi qu'un diplôme universitaire de phyto-aromathérapie à l'université de Tours et une certification en aromathérapie scientifique. Ce parcours de formation continue témoigne d'une pratique qu'elle actualise régulièrement. Elle reçoit à son cabinet de Clarensac, sur rendez-vous, et peut également intervenir auprès de particuliers, d'entreprises ou d'établissements de soins dans le cadre de sa pratique de réflexologie et d'aromathérapie.

« Réflexologue à Clarensac, ancienne infirmière D.E., spécialiste du stress et du sommeil »