Christine Dayot

Sophrologue à Vitré

Sophrologie

Enfants, Adolescents, Adultes, Seniors, Couples •Au cabinet

Résumé Prestations Activités Coordonnées Infos pratiques Certifications Avis

Sophrologue à Vitré, spécialisée acouphènes, fibromyalgie et gestion du stress

Présentation de Christine Dayot

Christine Dayot a exercé pendant vingt-et-un ans comme infirmière dans la région de Vitré, d'abord en établissement hospitalier puis treize années en cabinet libéral. C'est cette expérience du soin qui l'a conduite vers la sophrologie, qu'elle a choisi d'intégrer à sa pratique de l'accompagnement. Elle s'est formée à l'Institut de Sophrologie de Rennes (I.S.R.) et exerce aujourd'hui à Vitré, entre Rennes et Laval.

Elle a complété sa formation initiale par plusieurs spécialisations, acquises auprès de praticiens et d'établissements de soin : une formation sur la sophrologie appliquée à la fibromyalgie auprès de Géraldine Haegeli, une formation sur la sophrologie et la maladie de Parkinson dispensée au CHU de Rennes, ainsi qu'une formation sur la sophrologie et la santé auditive (acouphènes, hyperacousie) auprès de Colette Baglione et Patricia Grevin. Elle est membre référente du réseau Acouphènes et Sophrologie.

Christine Dayot accompagne également les personnes souhaitant arrêter de fumer, s'est formée à l'EFT (technique de libération émotionnelle) auprès de l'Institut Français de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive, et a suivi en 2024 une formation à la Thérapie d'Activation de Conscience (TAC). Elle anime aussi ponctuellement des séances de yoga du rire lors de ses ateliers de groupe.

Son cabinet reçoit un public de tous âges, dans le respect des possibilités de chacun : enfants, adolescents préparant un examen, adultes, personnes âgées, ainsi que des couples. Elle anime également des séances collectives, notamment à Vitré et à Louvigné-de-Bais, des ateliers autour du sommeil et des sophro-balades en plein air.

Une séance individuelle s'appuie sur les techniques classiques de la sophrologie caycédienne : exercices de respiration, relaxation dynamique du corps et visualisation, adaptés à la demande de la personne reçue, qu'il s'agisse de mieux gérer son stress, de retrouver confiance en soi ou d'apprendre à vivre au quotidien avec un trouble chronique comme les acouphènes ou la fibromyalgie.

Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels, Christine Dayot exerce dans le respect du code de déontologie de la profession et rappelle systématiquement aux personnes qu'elle reçoit que la sophrologie ne se substitue pas à un suivi médical.

Prestations & tarifs

Séance individuelle adulte (45 à 60 min)

Cabinet 50,00 €

Séance individuelle étudiant

Cabinet 40,00 €

Séance enfant (4-6 ans, 30 min)

30 min

Cabinet 35,00 €

Séance en couple

Cabinet 70,00 €

Première séance acouphènes (1h30)

1h30

Cabinet 60,00 €

Séance acouphènes suivante

1h30

Cabinet 50,00 €

33 mutuelles remboursent Sophrologie

La prise en charge dépend du contrat souscrit ; seule la mutuelle fait foi.

Activités de Christine Dayot

Sophrologie

Coordonnées de Christine Dayot

Vitré (35500)
harmonie-sophro.fr
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Informations pratiques

Cabinet situé à Vitré ; interventions également possibles à Louvigné-de-Bais et dans les environs. Séances individuelles, collectives, ateliers thématiques et sophro-balades en extérieur.

Certifications & diplômes de Christine Dayot

Thérapie d'Activation de Conscience (TAC) (2024)
Formation de sophrologue — Institut de Sophrologie de Rennes (I.S.R.)
Sophrologie et fibromyalgie — Géraldine Haegeli
Sophrologie et maladie de Parkinson — CHU de Rennes
Sophrologie et santé auditive (acouphènes) — Colette Baglione et Patricia Grevin
Formation EFT — Institut Français de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive

Avis de Christine Dayot

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