Jennifer Weynacht

Jennifer Weynacht exerce en libéral à Paris, dans le 20e arrondissement, en tant que psychopraticienne. Son accompagnement s'articule principalement autour des thérapies comportementales et cognitives (TCC), qu'elle complète par plusieurs autres approches acquises au fil de formations successives : EMDR, hypnose ericksonienne, thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), ainsi que des outils de coaching ciblés sur des problématiques spécifiques comme le trouble du déficit de l'attention (TDAH) ou les transitions de vie telles que la ménopause.

Son accompagnement en TCC s'adresse à des adultes et des adolescents confrontés à des troubles anxieux (troubles obsessionnels compulsifs, phobie sociale, trouble panique, état de stress post-traumatique, anxiété généralisée), des troubles de l'humeur ou des difficultés liées au développement neurologique. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent le stress, les troubles du sommeil, les phobies, les difficultés relationnelles et la régulation émotionnelle. Elle propose également un accompagnement de couple et un travail spécifique autour du TDAH chez l'adulte, ainsi qu'un accompagnement des femmes traversant la période de la ménopause.

La TCC est présentée comme une approche structurée, collaborative et centrée sur le moment présent, qui vise à aider la personne à mieux comprendre ses mécanismes internes afin de remplacer des pensées et comportements devenus inadaptés par des réponses plus ajustées à la réalité. La première séance consiste en un temps d'évaluation approfondi de la situation, de l'histoire des symptômes et de leurs origines, débouchant sur la construction d'un plan thérapeutique avec des objectifs clairs. Les séances suivantes suivent un rythme régulier - hebdomadaire ou bimensuel dans un premier temps, puis plus espacé à mesure que la personne gagne en autonomie - avec un travail sur des grilles, des questionnaires et des exercices pratiques, ainsi que des tâches à réaliser entre les séances.

Jennifer Weynacht a suivi de nombreuses formations complémentaires : praticienne en TCC (formation dispensée par le Dr Eric Malbos, CHU de Marseille, via l'EFPP), praticienne en EMDR (AFPRA), praticienne en hypnose ericksonienne (IHA, NGH, IPHM), thérapie d'acceptation et d'engagement (IPHM), coaching TDAH (IPHM), méthode Barkley pour l'accompagnement parental (PEHP-Neurodiff), ainsi qu'une sensibilisation aux troubles du spectre de l'autisme (Université de Bordeaux, CRA-Aquitaine).

Elle reçoit dans son cabinet du 20e arrondissement de Paris, accessible par les lignes de métro 3 et 3bis, ainsi qu'en téléconsultation par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous se prennent par message, par la plateforme de réservation en ligne ou directement auprès d'elle.