Julia Fragner

Julia Fragner exerce à Orléans comme sophrologue après une reconversion professionnelle : elle a quitté une carrière d'une dizaine d'années dans la communication pour se former à la sophrologie, puis a complété son parcours par la sophro-analyse et le Reiki, dont elle est praticienne de niveau maître. Son positionnement est clairement tourné vers les femmes, qu'elles soient mères ou non, qu'elle accompagne au quotidien comme dans les moments clés de leur vie (maternité, transitions, périodes de doute).

Elle propose plusieurs approches complémentaires : la sophrologie classique, fondée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive ; la sophro-analyse, une méthode qui vise à se libérer de blocages inexpliqués en travaillant sur les mémoires et schémas inconscients ; et le Reiki, un soin énergétique par imposition des mains destiné à favoriser la détente profonde. Elle a également développé un accompagnement dédié à la grossesse, associant apprentissage de la physiologie, techniques de respiration, visualisation et Reiki.

Son accompagnement s'adresse à des femmes en quête de mieux-être, de gestion du stress ou d'un accompagnement plus personnel à l'occasion d'une grossesse, d'une naissance ou d'une étape de vie particulière, mais reste adaptable à d'autres demandes de développement personnel.

Les séances se déroulent aussi bien en cabinet qu'à distance par visioconférence : les rendez-vous en visio sont proposés en début de semaine, les consultations au cabinet plutôt en fin de semaine. L'accompagnement de la grossesse est pensé comme un parcours de plusieurs séances plutôt qu'une consultation isolée.

Sa formation associe un cursus de sophrologue, une spécialisation en sophro-analyse et une formation de praticienne Reiki jusqu'au niveau maître ; elle est par ailleurs ambassadrice de la marque doTERRA pour les huiles essentielles, qu'elle intègre parfois à son accompagnement.

Elle reçoit à son cabinet à Orléans ou propose des séances à distance, sur rendez-vous.