Nathalie Boulard

Nathalie Boulard a fondé le Cabinet Amélia à Paimpol avec la volonté d'accompagner les personnes vers un mieux-être, aussi bien dans leur vie professionnelle que personnelle. Elle s'est formée à l'École de Formation Psycho-Pédagogique (EFPP), où elle a été certifiée aux thérapies comportementales et cognitives ainsi qu'à l'EMDR.

Son accompagnement s'appuie sur deux techniques complémentaires. Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) partent du constat que pensées, émotions et comportements interagissent : l'objectif est de repérer les schémas de pensée ou de comportement qui ne conviennent plus à la personne, pour les faire évoluer progressivement vers des réponses mieux adaptées à ce qu'elle vit. L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), de son côté, s'appuie sur des mouvements oculaires ou des tapotements pour faciliter le retraitement de souvenirs restés difficiles, en accompagnant les associations qui émergent spontanément pendant la séance.

Ces approches, menées en thérapie brève, sont mobilisées pour accompagner des difficultés variées : suites d'un évènement marquant, stress professionnel, période de mal-être, appréhensions, manque de confiance en soi ou encore accompagnement des habitudes de vie. Le cabinet reçoit des adultes, des adolescents, des enfants, des femmes enceintes et des personnes seniors, en séances individuelles, en petits groupes ou en ateliers, et intervient également auprès d'entreprises.

La première rencontre, plus longue, sert à faire connaissance et à poser ensemble le cadre de l'accompagnement ; les séances suivantes, plus courtes, permettent de poursuivre le travail engagé, à un rythme discuté avec chaque personne selon son évolution.

Le Cabinet Amélia, certifié Qualiopi, est situé à Paimpol, à proximité de la gare ; les consultations se déroulent sur rendez-vous, au cabinet, en individuel, en groupe ou en entreprise.