Sarah Lichten

Sarah Lichten exerce comme naturopathe à Contrexéville, dans les Vosges, où elle a créé son cabinet Naturo Orizons. Formée à l'École de Naturopathie Appliquée et de Médecine Non Conventionnelle (ENA&MNC), elle est titulaire d'un diplôme privé de naturopathie obtenu en 2022 et intervient depuis le début de l'année 2023. Elle est par ailleurs affiliée à l'OMNES, organisation professionnelle qui encadre la pratique de la naturopathie en France.

Sa pratique se distingue par une spécialisation autour de la luminothérapie et de la relaxation, qu'elle associe à la méthode PSIO, un dispositif de lunettes de relaxation combinant lumière et son. Elle est ambassadrice agréée de cette méthode, qu'elle présente comme un outil complémentaire simple à intégrer dans un accompagnement plus large de gestion du stress, du sommeil, de la fatigue ou de la surcharge de travail. Cette approche s'inscrit dans une vision globale de la naturopathie associant hygiène de vie, alimentation et gestion des émotions.

Sarah Lichten reçoit des adultes autour de préoccupations telles que le stress, les troubles du sommeil, la fatigue, la gestion du poids ou l'accompagnement de troubles chroniques du quotidien, toujours en complément d'un suivi médical si nécessaire. Son accompagnement démarre par un bilan de vitalité d'une heure trente, point de départ classique en naturopathie permettant de dresser un état des lieux du mode de vie et des habitudes de la personne, avant de proposer des pistes d'ajustement personnalisées.

Au-delà des consultations individuelles au cabinet, elle propose également des interventions à distance ainsi que des actions en entreprise, destinées aux salariés et aux organisations souhaitant sensibiliser leurs équipes à la gestion du stress et à l'équilibre de vie. Son rayon d'action dépasse le seul secteur de Contrexéville et couvre plusieurs villes des Vosges et des départements voisins, dont Neufchâteau, Épinal, Remiremont, Nancy, Chaumont et Dijon.

Cette double casquette, entre suivi individuel en cabinet et intervention collective en entreprise, permet à Sarah Lichten de proposer une approche naturopathique adaptable à des contextes variés, tout en conservant le bilan de vitalité comme socle méthodologique de son accompagnement.