Sonja Opolka

Sonja Opolka exerce la naturopathie à Tournon-sur-Rhône, dans le nord de l'Ardèche, à proximité immédiate de Tain-l'Hermitage dans la Drôme. Son parcours est celui d'une reconversion professionnelle marquante : docteure vétérinaire depuis 1991, elle a exercé de nombreuses années en clinique avant de se tourner vers les approches naturelles de la santé. Elle entame en 2010 une formation de naturopathe et de réflexologie plantaire à l'Institut Français des Sciences de l'Homme, où elle obtient en septembre 2012 son diplôme de praticienne de santé en naturopathie. Elle complète ensuite ce socle par un diplôme inter-universitaire (DIU) de phytothérapie et d'aromathérapie délivré par la faculté de médecine et de pharmacie de Lyon, obtenu en juin 2015. Elle installe son cabinet à Tournon-sur-Rhône et reçoit ses premiers clients en 2013.

Sa pratique combine plusieurs techniques naturopathiques complémentaires. Le bilan de naturopathie constitue le socle de son accompagnement : il s'agit d'un temps de dialogue approfondi sur l'hygiène de vie, l'alimentation, le sommeil et l'équilibre émotionnel, destiné à identifier les déséquilibres de terrain et à proposer des pistes d'action naturelles et personnalisées, en s'appuyant notamment sur la notion de terrain et de drainage. Elle propose également des séances de réflexologie plantaire, technique manuelle qui agit par pression sur des zones réflexes du pied pour favoriser la détente et soutenir l'équilibre général de l'organisme. Sa formation en phytothérapie lui permet de conseiller un usage raisonné des plantes médicinales, et elle informe également ses patients sur les principes de l'homéopathie uniciste en complément de son accompagnement naturopathique.

Les consultations de naturopathie durent généralement entre une heure et une heure vingt pour un premier rendez-vous, les séances de suivi pouvant être aussi complètes que la première consultation. Sonja Opolka reçoit sur rendez-vous, exclusivement par téléphone, à son cabinet du 10 rue Pasteur à Tournon-sur-Rhône, un local de plain-pied facilement accessible. Elle s'adresse à un public adulte souhaitant améliorer son bien-être général et retrouver un équilibre de santé naturel, dans une démarche de prévention comme d'accompagnement de troubles fonctionnels du quotidien.