Sophie Clappaz

Sophie Clappaz exerce la sophrologie à Bourg-en-Bresse après une première carrière de 23 ans comme infirmière, d'abord en milieu hospitalier puis comme infirmière scolaire. Cette expérience du soin et du contact avec des publics variés, notamment les enfants et les adolescents, a nourri sa reconversion vers l'accompagnement psychocorporel.

Elle s'est formée à l'Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (ISRA) à Lyon, un cursus de deux ans représentant environ 400 heures de formation, complété par un stage de professionnalisation. Elle est membre adhérente du réseau des sophrologues atypiques, un collectif de praticiens spécialisés sur des problématiques particulières.

Sa pratique s'appuie sur une méthode psychocorporelle associant exercices de respiration, mouvements corporels doux et techniques de visualisation, dans la lignée de la sophrologie caycédienne. Elle a développé une spécialisation autour de l'accompagnement des personnes gênées par des acouphènes, ainsi que des personnes confrontées à des douleurs chroniques.

Elle accueille également les enfants et les adolescents présentant des troubles des apprentissages, un public qu'elle connaît bien grâce à son passé d'infirmière scolaire. Les séances peuvent être individuelles, sur rendez-vous au cabinet ou au domicile du client, en visioconférence, ou collectives dans le cadre d'ateliers thématiques proposés en entreprise, en association ou en milieu scolaire tout au long de l'année.

La première séance dure une heure trente : ce temps plus long permet de faire connaissance, d'évaluer la gêne ressentie, le niveau d'anxiété et les autres facteurs qui peuvent influencer le ressenti du client, avant de construire un accompagnement personnalisé. Le cabinet est situé à Bourg-en-Bresse, avec un accueil du lundi au vendredi et un accès possible le samedi matin sur une partie de la journée.