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Anouk TRUM/OJAS AYURVEDA

Anouk TRUM/OJAS AYURVEDA

Praticien ayurvédique à Roussas

Ayurveda Naturopathie Soins énergétiques (général) Nutrition & diététique

Enfants, Adolescents, Adultes, Seniors, Femmes, Femmes enceintes •Au cabinet, À domicile

Résumé Prestations Activités Coordonnées Horaires Certifications Avis
Ayurvéda : bilans constitutionnels, soins énergétiques, nutrition, méditation et cures détox à Roussas

Présentation de Anouk TRUM/OJAS AYURVEDA

Anouk Trum, praticienne sous l'enseigne OJAS AYURVEDA, exerce l'Ayurvéda à Roussas dans la Drôme depuis une quinzaine d'années. Après vingt-cinq ans passés comme cadre dans le secteur culturel et artistique, elle s'est reconvertie à la suite de sa rencontre avec son premier maître ayurvédique, le Dr Partap Chauhan.

Elle propose un accompagnement fondé sur les principes de l'Ayurvéda : bilan constitutionnel (détermination du dosha), cures détox ayurvédiques, massages ayurvédiques (dont le Mahabhyanga), soins énergétiques de type marmathérapie, conseils en nutrition et rééquilibrage alimentaire, méditation guidée et yoga nidra. Des ateliers de cuisine ayurvédique complètent son offre.

Sa pratique s'adresse aux adultes et seniors en recherche de mieux-être, ainsi qu'aux enfants et adolescents, avec une attention particulière portée à la santé des femmes à travers les grandes étapes de leur vie (puberté, grossesse, ménopause).

Le bilan constitutionnel se déroule en deux temps : une première séance d'1h30 à 2h (45 €), suivie d'un second rendez-vous avec compte-rendu écrit ; l'ensemble du bilan est proposé à 85 €. Un forfait de 5 séances est proposé à 200 €. Les soins énergétiques (marmathérapie) durent 90 minutes pour 85 €.

Elle s'est formée en Inde : certificat d'éducatrice de santé et de thérapeute corporelle en soins ayurvédiques auprès du Dr Partap Chauhan (JIVA Ayurveda), certification en soins énergétiques et santé de la femme auprès des Drs Sanjay et Anjani Kulkarni (Pune). Elle a aussi suivi une formation de Yoga Nidra auprès de Micheline Flak et un cursus de yoga intégral à l'École Yoga Sadhana.

Elle reçoit à son cabinet du lotissement des Roussettes à Roussas, du lundi au samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30 ; des consultations à domicile sont également possibles.

Prestations & tarifs

Bilan constitutionnel ayurvédique (1ère séance)
1h45
Cabinet 45,00 €
Domicile
Bilan constitutionnel complet (2 séances + compte-rendu)
1h
Cabinet 85,00 €
Soin énergétique (marmathérapie)
1h30
Cabinet 85,00 €
Accompagnement 5 séances (réajustement alimentaire)
1h
Cabinet 200,00 €
Des mutuelles remboursent ses pratiques :
Naturopathie · 24 mutuelles Yoga · 2 mutuelles Ayurveda · 1 mutuelle Méditation & pleine conscience · 1 mutuelle

Coordonnées de Anouk TRUM/OJAS AYURVEDA

  • 80 Lotissement les Roussettes, 26230 Roussas
  • www.ojas-ayurveda.com
  • •••••@•••••••
  • •• •• •• ••
  • Lundi 09:00 – 19:30
  • Mardi 09:00 – 19:30
  • Mercredi 09:00 – 19:30
  • Jeudi 09:00 – 19:30
  • Vendredi 09:00 – 19:30
  • Samedi 09:00 – 19:30
  • Dimanche Fermé

Certifications & diplômes de Anouk TRUM/OJAS AYURVEDA

  • Certificat d'éducatrice de santé en Ayurvéda — JIVA Ayurveda - Dr Partap Chauhan (Inde)
  • Certificat de thérapeute corporelle en soins ayurvédiques — JIVA Ayurveda - Dr Partap Chauhan (Inde)
  • Certification en soins énergétiques (marmathérapie) — Clinique SHRUTI Ayurved - Drs Sanjay et Anjani Kulkarni (Pune, Inde)
  • Formation Yoga Nidra — Micheline Flak

Avis de Anouk TRUM/OJAS AYURVEDA

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dès 45 € la consultation

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