Christopher Le Coq

Christopher Le Coq est guide de shinrin-yoku, la pratique japonaise du bain de forêt, à Paris. Né à Chicago, il vit en Europe depuis plusieurs années et se définit comme franco-américain. Après des études de sciences politiques (bac+5), il a travaillé dans le journalisme, la communication, le marketing et la traduction, et vécu dans six pays différents. Il parle anglais, sa langue natale, ainsi que le français et l'espagnol.

Son activité de bains de forêt est née presque par hasard, en 2018, à son retour à Paris après un séjour de huit mois à l'étranger. Reprendre le rythme du métro-boulot-dodo l'a poussé à chercher un moyen de rester connecté à la nature en pleine ville. L'année suivante, il se forme comme guide auprès de l'Association des Guides francophones de Shinrin-Yoku, reconnue par l'International Society of Nature and Forest Medicine au Japon, et devient également coach professionnel certifié par Erickson Coaching International.

Il propose des sorties en forêt de Fontainebleau, où il dispose d'une convention avec l'Office National des Forêts, ainsi qu'au Bois de Boulogne à Paris. Le principe du shinrin-yoku consiste en une marche lente et attentive parmi les arbres, ponctuée d'invitations à ralentir, à respirer et à mobiliser les cinq sens, loin du rythme habituel de la ville. Les sorties se déroulent en petit groupe, sans objectif sportif ni performance à atteindre.

Il envisage aussi, à travers de nouveaux partenariats, de proposer des week-ends et séjours plus longs, en France comme à l'étranger. Pour lui, l'accompagnement en forêt s'inscrit dans une recherche plus large de développement personnel, un terrain qu'il explore depuis plusieurs années à travers d'autres ateliers et retraites.