Maria Clara De Araujo

Maria Clara De Araujo exerce à Longvic, près de Dijon, depuis plus de dix ans. Elle a d'abord passé son diplôme de sophrologue avant de compléter son parcours par une formation de conseillère en aromathérapie, deux pratiques qu'elle mêle aujourd'hui dans ses accompagnements.

En séance, la sophrologie sert de socle : exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation pour apprendre à mieux gérer le stress du quotidien. Les huiles essentielles viennent en complément, choisies selon la personne et le moment, pour prolonger cet effet de détente entre deux rendez-vous.

Formée à l'Académie de sophrologie de Dijon et titulaire d'une certification CAFAS reconnue au RNCP, elle a construit sa pratique autour d'une conviction simple : proposer des outils naturels et accessibles à tous, sans démarche compliquée. Parlant également portugais, elle reçoit une clientèle variée, y compris lusophone.

Elle intervient à domicile ou en entreprise, ce qui explique une partie de sa clientèle parmi les salariés en recherche d'outils de gestion du stress sur leur lieu de travail. Ses séances sont prises en charge par une trentaine de mutuelles, ce qui facilite l'accès à ses accompagnements pour un public plus large.

Installée à Longvic depuis 2015, elle fait partie des praticiennes bien-être bien identifiées de l'agglomération dijonnaise, dans un registre résolument pratique plutôt que théorique.