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Anne Delmas

Sonothérapie Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

26 cours Saint-Jacques, 09600 Léran

Anne Delmas exerce le shiatsu à titre professionnel depuis 2015, date à laquelle elle a fondé Mouv'envie. Installée en Ariège depuis 2022, elle reçoit à Léran et intervient également à Foix. Sa démarche tient en une idée simple : accompagner vers un mieux-être global en diminuant les tensions physiques et émotionnelles, en développant l'écoute du corps, et en redonnant à chacun un pouvoir d'agir sur sa santé par la prévention. Elle propose des séances individuelles de shiatsu et d'énergétique traditionnelle chinoise, ainsi que des séances collectives d'automassage Do In, pour les particuliers comme pour les professionnels. Plusieurs outils complètent cet accompagnement : la « Colonne musicale », un soin réalisé avec des diapasons le long de la colonne vertébrale, l'acupression spatio-temporelle et la détermination du profil énergétique appelé BaZi. Elle utilise également la pharmacopée chinoise. Deux formules d'accompagnement suivi, « Soleil Levant » et « Soutien », permettent d'inscrire le travail dans la durée. Son accueil s'adresse aux adultes et aux seniors, ainsi qu'aux entreprises via ses prestations de prévention en milieu professionnel. Elle accompagne notamment les personnes traversant de la fatigue, du stress, une instabilité émotionnelle ou une période de transition, et précise que son accompagnement ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical. Le shiatsu qu'elle pratique est une technique japonaise de pressions rythmées, réalisée habillé. Les séances individuelles durent de quarante minutes à une heure selon la formule choisie et s'ouvrent sur un temps d'échange permettant de dresser un bilan énergétique avant le travail corporel. Les ateliers collectifs de Do In sont mensuels à Foix et bimensuels à Léran, avec des séances en plein air et en visioconférence. Sa formation est longue et documentée. De 2012 à 2016, elle s'est formée dans les écoles Shin Seï Do Ryu et ShenJiku Do pour devenir praticienne de shiatsu, y apprenant un shiatsu de tonification dit « Shiatsu Yin », issu de l'enseignement du maître Nobuyuki Takeuchi, fondateur de la clinique Akahigedo à Tokyo. En 2024, après six années d'études, elle a validé un cursus d'énergétique traditionnelle chinoise de l'école SFERE à Aix-en-Provence, avec Régis Blin et Marie-Christine Téa au sein de l'équipe pédagogique. Sa pratique s'est encore enrichie lors de stages auprès de Stéphane Vien (Shiatsu Zen de Masunaga), David Ventura (Movement Shiatsu) et Bernard Bouheret (shiatsu thérapeutique). En pratique, son cabinet principal se situe à Léran, entre Mirepoix et Chalabre, à proximité d'Aigues-Vives et du lac de Montbel ; elle consulte également au centre de bien-être Arcadia à Foix. Les séances se prennent sur rendez-vous et certaines prestations peuvent se dérouler en visioconférence. Le qi gong, le tai-chi-chuan, la méditation, la marche et le jardinage font partie de son quotidien et nourrissent, dit-elle, l'ancrage, l'écoute et la présence nécessaires à sa pratique.

« Shiatsu et énergétique traditionnelle chinoise à Léran et à Foix, depuis 2015 »

Cabinet — Léran Centre de bien-être Arcadia — Foix

Thierry Bluy

Musicothérapie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

09000 Foix

Thierry Bluy est musicien, musicothérapeute et praticien en médecines traditionnelles chinoises, installé à Foix, en Ariège, depuis 2020. Multi-instrumentiste passionné par les percussions d'Afrique de l'Ouest, il s'est formé pendant près de vingt ans auprès de maîtres reconnus, en Côte d'Ivoire entre 1995 et 2000, puis au Mali de 2000 à 2004 et au Burkina Faso de 2004 à 2012. C'est de ce parcours musical qu'est né son intérêt pour le lien entre rythme, corps et relation à soi. En 2017, il entame une formation de musicothérapie de deux ans à l'Atelier de Musicothérapie de Bourgogne (AMB) à Dijon, achevée en 2019. Il devient ensuite formateur en percussions corporelles au sein du cursus de musicothérapie de l'AMB ainsi qu'à l'Atelier de Musicothérapie de Toulouse (AMT), et intervient également comme formateur pour le CEMEA Nord-Pas-de-Calais et pour l'association La Vie Active, autour de la percussion corporelle et des pratiques corporelles de bien-être. Son approche, qu'il nomme le Corps Musical, associe percussion corporelle, beatbox, chant harmonique et exercices rythmiques pour permettre à chacun d'écouter son propre corps, de canaliser son énergie et de rechercher une forme d'harmonie individuelle et collective. En parallèle de la musicothérapie, il pratique le shiatsu, le Chi Nei Tsang, le Do In et le massage thaïlandais, des approches manuelles issues de la médecine traditionnelle chinoise. Thierry Bluy propose des séances individuelles de musicothérapie ainsi que des ateliers collectifs de percussion corporelle, en cabinet, en établissement scolaire ou lors de séminaires d'entreprise autour de la cohésion d'équipe. Une séance s'organise généralement autour d'un temps d'échange, d'exercices rythmiques et corporels adaptés au groupe ou à la personne, et d'un temps de retour sur le vécu de la séance. Les séances de shiatsu, Chi Nei Tsang ou massage thaïlandais suivent le déroulé habituel de ces pratiques manuelles. Il intervient auprès des enfants dans le cadre de projets scolaires, des adultes en cabinet et des groupes en entreprise ou en collectivité. Basé à Foix, il se déplace dans l'ensemble du département de l'Ariège pour ses interventions collectives et ses visites à domicile.

« Musicothérapeute, percussions corporelles et shiatsu - Chi Nei Tsang, à Foix (Ariège) »

Bénédicte Faure

Shiatsu

Lieu-dit Sainte Camelle, 09100 Saint-Victor-Rouzaud

Bénédicte Faure exerce le shiatsu depuis 2009 à l'écovillage de Sainte Camelle, à Saint-Victor-Rouzaud, en Ariège. Elle y reçoit en binôme avec Elise Valadier, avec qui elle partage un cabinet installé au cœur de ce lieu de vie collectif situé à quelques minutes de Pamiers. Les deux praticiennes se sont formées à l'école SYM, Shiatsu Yoga Méditerranéo, à Montpellier, où elles ont suivi un cursus complet consacré au shiatsu traditionnel japonais. Le shiatsu est une pratique manuelle originaire du Japon, héritière du massage traditionnel Anma. Il consiste en des pressions exercées avec les paumes, les pouces et parfois les coudes le long des lignes énergétiques du corps. Bénédicte Faure propose une approche globale qui prend en compte la personne dans ses dimensions physique, émotionnelle et psychologique, en adaptant chaque séance à ce qui se présente ce jour-là. En complément du shiatsu, elle enseigne aussi des mouvements de Do In, une forme d'auto-shiatsu simple que la personne peut reproduire chez elle entre deux séances pour prolonger les effets du travail réalisé au cabinet. Une séance se déroule habillé, allongé ou assis selon les zones travaillées, sur un futon posé au sol. Le rythme et la pression du toucher sont ajustés à la sensibilité de chacun, sans recherche de performance ni manipulation forcée. Bénédicte Faure reçoit les adultes et les enfants sur rendez-vous, à l'écovillage de Sainte Camelle. Le lieu, pensé pour la vie collective et le ressourcement, offre un cadre calme et champêtre propice à la détente.

« Praticienne de shiatsu et Do In à l'écovillage de Sainte Camelle, en Ariège »

Elise Valadier

Shiatsu

Lieu-dit Sainte Camelle, 09100 Saint-Victor-Rouzaud

Elise Valadier propose des séances de shiatsu depuis 2009 à l'écovillage de Sainte Camelle, à Saint-Victor-Rouzaud, en Ariège, où elle exerce aux côtés de Bénédicte Faure dans un cabinet partagé situé à quelques minutes de Pamiers. Formée avec sa consœur à l'école SYM, Shiatsu Yoga Méditerranéo, à Montpellier, elle a suivi un parcours complet dédié au shiatsu traditionnel japonais, une discipline manuelle héritière du massage Anma. Sa pratique s'appuie sur des pressions exercées avec les paumes, les pouces et parfois les coudes le long des lignes énergétiques du corps. Elise Valadier porte une attention particulière à l'écoute du corps de la personne reçue, en ajustant le rythme et l'intensité du toucher à ce qu'elle perçoit au fil de la séance, plutôt qu'en suivant un protocole figé. Elle transmet également des mouvements de Do In, une forme d'auto-shiatsu accessible que chacun peut pratiquer seul pour entretenir les bénéfices du travail effectué en séance. Les séances se déroulent habillé, allongé ou assis sur un futon, dans le respect du rythme de la personne et sans manipulation forcée. Elise Valadier reçoit les adultes comme les enfants, sur rendez-vous, au sein de l'écovillage de Sainte Camelle, un lieu de vie collective tourné vers le ressourcement.

« Praticienne de shiatsu et Do In à l'écovillage de Sainte Camelle, en Ariège »