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Françoise Hervé

Sonothérapie Massage bien-être (général) Magnétisme

11b rue de l'église, 22400 Saint-Alban

Françoise Hervé accueille à Saint-Alban, entre Lamballe et Saint-Brieuc, pour des séances de bains sonores aux bols tibétains. Originaire de la région de Lamballe-Armor, elle a choisi de revenir vivre près de ses racines après plusieurs années passées loin de Bretagne. Un évènement de santé survenu en 2000 a profondément transformé son rapport au corps et aux émotions. Cette période de convalescence l'a amenée à ralentir, à réapprendre à ressentir, et à placer l'équilibre physique, émotionnel et mental au centre de sa vie. C'est cette expérience qui l'a conduite à se former à différentes pratiques de bien-être, dans le but d'accompagner à son tour d'autres personnes vers l'apaisement et le recentrage. Sa pratique principale s'appuie sur les bols tibétains, utilisés en bain sonore individuel ou collectif. Installée confortablement, allongée sous une couverture, chaque personne est invitée à se laisser porter par les sons et les vibrations des bols, disposés autour du corps et parfois posés délicatement dessus. La séance se déroule dans un espace calme, propice au lâcher-prise et à la détente profonde. En complément, Françoise Hervé propose des séances de magnétisme, conçues comme une pause énergétique destinée à favoriser la relaxation, ainsi qu'un massage des pieds au bol Kansu, une technique d'inspiration ayurvédique appréciée pour son effet apaisant. Ses séances s'adressent aux particuliers comme aux groupes, à l'occasion d'un enterrement de vie de jeune fille, de retrouvailles entre amis ou en famille, et peuvent également être proposées en entreprise dans une démarche de prévention du stress. Elles ont lieu à Saint-Alban, dans les environs de Lamballe et Saint-Brieuc, à domicile ou dans une salle adaptée pour les groupes. Chaque accompagnement est pensé comme un moment de pause, sans visée médicale, pour se reconnecter à soi et retrouver un peu de calme intérieur au fil du quotidien.

« Bains sonores aux bols tibétains, magnétisme et massage Kansu à Saint-Alban »

Julia Gautreau

Ayurveda Massage bien-être (général)

Rue Jean-Jacques Audubon, 22300 Lannion

Julia Gautreau propose des massages ayurvédiques à domicile et en cabinet dans le Trégor, en particulier autour de Lannion, dans les Côtes-d'Armor. Infirmière de profession entre 2014 et 2023, elle s'est réorientée vers l'ayurveda après avoir suivi plusieurs formations en Inde, où elle a appris les techniques traditionnelles du massage sud-indien entre 2020 et 2023. Elle s'est ensuite spécialisée dans le massage abhyanga et le massage au bol kansu, validés en 2023, ainsi que dans l'éducation à la santé par l'ayurveda, obtenue la même année. Ses séances de massage ayurvédique traditionnel du sud de l'Inde utilisent des huiles choisies en fonction du profil de chaque personne, dans une logique d'équilibre individuel propre à l'ayurveda. L'objectif est double, offrir un temps de détente réel et soutenir la gestion du stress sur la durée, à travers des séances régulières adaptées aux besoins qui évoluent. Julia Gautreau se déplace au domicile de ses clients dans tout le Trégor, de Lannion à Guingamp en passant par la Côte de Granit Rose, tout au long de la semaine. Elle intervient également au spa de la Résidence du Pélican à Lannion, où elle propose notamment des massages en duo, ainsi qu'au camping du Cap de Bréhat à Plouézec pendant la basse saison. Cette présence sur le territoire du Trégor, où elle exerce depuis 2022, lui permet de recevoir aussi bien des habitués que des visiteurs de passage. Elle reçoit sa clientèle en français, en anglais et en espagnol, ce qui facilite l'accès à ses soins pour les nombreux visiteurs étrangers de la région. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle, par téléphone ou via son site.

« Massages ayurvédiques traditionnels à domicile dans le Trégor, Côtes-d'Armor »

Mélanie Le Sourd-Ducassou

Ayurveda Massage bien-être (général)

Rue Notre-Dame, 22000 Saint-Brieuc

Mélanie Le Sourd-Ducassou propose des massages bien-être à Saint-Brieuc, dans les Côtes-d'Armor, sous le nom Mel Zen Massages. Diplômée du Suntaya, centre de formation aux arts du bien-être, elle a construit une pratique qui puise dans plusieurs traditions manuelles, avec une place particulière donnée au massage ayurvédique traditionnel indien. Ce massage ayurvédique se pratique avec des huiles biologiques, parfois chauffées, appliquées selon des gestes issus de la tradition indienne pour dénouer les tensions et favoriser la détente profonde. Mélanie Le Sourd-Ducassou le complète par d'autres techniques traditionnelles, comme le massage au bol kansu, réalisé sous la plante des pieds avec un bol en alliage de métaux, et le massage dos-crânien pratiqué sur chaise, qui cible les tensions du haut du dos, de la nuque et du cuir chevelu sans nécessiter de déshabillage. Elle propose également le massage à la bougie, une technique d'origine thaïlandaise qui utilise l'huile tiède d'une bougie spécialement conçue pour le massage, appliquée en larges mouvements enveloppants. Ses soins peuvent cibler des zones précises, mains, pieds, cuir chevelu, ventre, épaules ou jambes, ou se dérouler en séance complète du corps, selon les besoins exprimés par chaque personne au moment de la prise de rendez-vous. Mélanie Le Sourd-Ducassou reçoit à Saint-Brieuc et se déplace également au domicile de ses clients dans l'agglomération. Chaque séance démarre par un échange sur les attentes de la personne, afin d'orienter le choix de la technique la plus adaptée au moment présent.

« Massages bien-être et ayurvédiques à domicile et en cabinet à Saint-Brieuc »