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Stéphane Parent

Psychoénergétique Massage bien-être (général) Shiatsu

Dojo de la Source, lieu-dit Perello, 20167 Afa

Stéphane Parent est praticien en shiatsu et massage Amma assis à Afa, dans la périphérie d'Ajaccio, où il exerce au sein du « Dojo de la Source ». Né en 1963, il pratique les arts martiaux depuis 1982 et s'oriente vers les arts internes à partir de 1996 ; c'est à la suite de soucis de santé personnels qu'il entame en 2007 une formation complète au shiatsu, qui devient son activité professionnelle. Sa pratique combine plusieurs écoles du shiatsu japonais : le shiatsu Nakazono, centré sur les méridiens selon la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu Namikoshi, à orientation ostéo-articulaire, et le shiatsu Kuretake. Il propose des séances individuelles de shiatsu traditionnel ainsi que de l'Amma, une forme de shiatsu assis pratiquée habillé, sur une chaise ergonomique, courte et sans huile. Il anime également des cours collectifs de Do In (auto-massage énergétique) et de Chi Kung, ouverts à partir de trois participants. Ces prestations s'adressent aux adultes en recherche de détente, de récupération après l'effort ou d'un accompagnement du corps par le toucher, dans une logique de bien-être et non thérapeutique. Le format assis de l'Amma se prête particulièrement à des interventions courtes, y compris hors du cabinet. Une séance de shiatsu traditionnel dure environ une heure, en tenue confortable, allongé sur futon ; la séance d'Amma, plus courte, se pratique assise et habillée, en insistant sur le dos, la nuque, les épaules et les bras. Les cours de Do In et de Chi Kung, en petit groupe, se déroulent debout et associent mouvements, respiration et auto-massage. Stéphane Parent est praticien shiatsu certifié par l'Institut Français de Shiatsu (Michel Odoul), formé également auprès de Kazuo Watanabe pour le shiatsu Namikoshi et de Masanori Okamoto pour le shiatsu Kuretake, avec un troisième niveau de Sokuatsu (école Tanikawa Ryu). Il est par ailleurs titulaire d'un Brevet d'État d'éducateur sportif (BEES 1) et pratique le karaté-do depuis 1982 ; il a fondé en 2000 l'association « Le Dojo de la Source ». Le cabinet est installé au lieu-dit Perello à Afa, à une dizaine de minutes du centre d'Ajaccio ; les séances individuelles se prennent sur rendez-vous du lundi au vendredi, en après-midi, et les cours collectifs nécessitent au minimum trois participants.

« Praticien en shiatsu et massage Amma assis (shiatsu assis) à Afa, près d'Ajaccio »

Mylène Argot Coltelloni

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

27 Cours Napoléon, Ajaccio

Mylène Argot Coltelloni est praticienne en naturopathie, réflexologie et massage Amma assis, diplômée de l'ADNR en 2017. Elle reçoit à Ajaccio, cours Napoléon, en cabinet ou à domicile, et intervient aussi en entreprise. Son accompagnement s'appuie sur une approche naturelle, globale et personnalisée. Après un premier échange d'environ une heure à une heure trente, elle établit avec la personne un bilan de vitalité qui sert de base à des conseils d'hygiène de vie : alimentation, gestion du stress, sommeil, confort digestif. La réflexologie et le massage Amma assis complètent ce suivi, notamment pour soulager les tensions liées au stress ou à la fatigue chronique. Elle reçoit des adultes, adolescents et familles, en cabinet, à domicile ou en visioconférence, ce qui permet à des personnes éloignées ou peu disponibles de bénéficier d'un suivi régulier. Ses interventions en entreprise prennent la forme de séances de massage Amma assis, pensées pour des formats courts adaptés au cadre professionnel. En parallèle de son activité de praticienne, elle est formatrice indépendante et dirige un organisme de formation, ce qui nourrit sa pratique d'une veille constante sur les techniques qu'elle enseigne et applique. Elle reçoit sur rendez-vous à Ajaccio, avec règlement possible par carte, chèque ou espèces.

« Naturopathe, réflexologue et praticienne en massage Amma assis à Ajaccio »

Nathalie Pozzo di Borgo

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Centre commercial des Salines, avenue Maréchal Juin, 20090 Ajaccio

Nathalie Pozzo di Borgo exerce à Ajaccio sous le nom « L'Esprit Zen de Nanou », où elle propose des séances de réflexologie et de massage Amma assis. Installée au centre commercial des Salines, elle a fait de la détente par le toucher son activité à part entière depuis 2022, après une reconversion vers les pratiques de bien-être. Sa pratique s'articule autour de deux approches complémentaires. D'une part la réflexologie, qu'elle a approfondie sous plusieurs formes — plantaire, palmaire et faciale — avec une spécialisation en réflexologie énergétique chinoise, qui associe la stimulation des zones réflexes du pied, de la main et du visage à la logique des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. D'autre part le massage Amma assis, une technique japonaise pratiquée tout habillé, assis sur une chaise ergonomique, qui agit par pressions et pétrissages sur le dos, la nuque, les bras et le cuir chevelu. Elle s'est également formée au « dos relaxant en trois phases », un protocole ciblé sur les tensions dorsales. Ces séances s'adressent à un public large : adultes, adolescents, enfants et personnes seniors peuvent y trouver une réponse à la fatigue, au stress ou aux tensions musculaires accumulées, dans une approche de bien-être et non médicale. Au cabinet des Salines, la séance de réflexologie se déroule allongé ou assis selon la zone travaillée, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise. Le massage Amma assis, plus court, se pratique habillé et sans huile, ce qui le rend facilement accessible y compris pour une pause en journée. Nathalie Pozzo di Borgo se déplace également à domicile pour les personnes qui ne peuvent se rendre au cabinet. Sa formation a été suivie auprès du centre Amanaé Formation, qui l'a certifiée en réflexologie plantaire, palmaire et faciale ainsi qu'en massage Amma assis, avant de compléter son parcours par une formation « dos relaxant en trois phases » auprès de Bellana Formation. Le cabinet se situe au centre commercial des Salines à Ajaccio, ouvert du mardi au samedi ; les rendez-vous se prennent directement par téléphone ou via les réseaux sociaux de L'Esprit Zen de Nanou.

« Réflexologue et praticienne en massage Amma assis à Ajaccio »