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Nadine Richard

Massage bien-être (général) Ayurveda

4 Place de l'Église, 34080 Montpellier

Infirmière pendant quarante ans, notamment en psychiatrie, Nadine Richard s'est ensuite formée au massage bien-être auprès de l'école TEMANA. Elle exerce aujourd'hui comme praticienne en massages bien-être à Montpellier, où elle met à profit cette double expérience du soin et de l'écoute pour proposer des séances attentives, calmes et personnalisées, loin de tout protocole standardisé. Son répertoire de massages puise dans plusieurs traditions : le massage californien, le massage balinais, le massage étoile, le massage abhyanga issu de la tradition ayurvédique, ainsi que le massage hawaïen lomi-lomi, réalisé à l'aide de longs mouvements enveloppants avec les avant-bras, évoquant le mouvement des vagues. Elle propose également un massage adapté aux femmes enceintes. Chaque séance débute par un temps d'échange pour cerner les besoins du moment, avant l'utilisation d'huiles végétales, tièdes ou fraîches selon la saison et la sensation recherchée. Ses massages s'adressent à toute personne en quête de détente, de relâchement musculaire ou de reconnexion à son corps, ainsi qu'aux femmes enceintes et aux personnes âgées, pour lesquelles elle propose des séances plus courtes et adaptées, pensées pour rompre l'isolement et apporter un moment de réconfort par le toucher. Son expérience passée auprès de publics fragiles en psychiatrie lui donne une attention particulière à la présence et à la sécurité ressentie pendant le soin. Nadine Richard reçoit à Montpellier, à son cabinet comme à l'espace Aquanat de Juvignac, et se déplace également à domicile chez ses clients dans l'agglomération. Les rendez-vous peuvent être pris par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne, en semaine comme certains week-ends.

« Praticienne en massages bien-être à Montpellier : lomi-lomi, balinais, californien, abhyanga »

Anaïs Embareck

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général)

Montpellier, 34070

Anaïs exerce comme auxiliaire de puériculture depuis 2011, d'abord en crèche puis en structure d'accueil du jeune enfant. C'est à l'occasion d'un voyage en Amérique du Sud qu'elle découvre l'accompagnement périnatal tel qu'il est pratiqué dans certaines cultures locales, où la présence d'une doula auprès des femmes enceintes et des jeunes mères fait partie du quotidien. De retour en France, elle décide de se former à ce métier et installe son activité à Montpellier. Ana Doula propose un accompagnement centré sur l'écoute et la présence, à destination des femmes qui traversent des étapes de vie intenses liées à la maternité : désir d'enfant, grossesse, accouchement, arrivée du bébé. Cet accompagnement n'a pas de visée médicale ni thérapeutique. Il vient en complément du suivi assuré par les professionnels de santé, sage-femme, gynécologue ou médecin, et ne s'y substitue jamais. Les rencontres se déroulent au domicile des familles ou dans un espace dédié au quartier Port Marianne, à Montpellier. Chaque séance dure généralement deux heures et permet de parler librement du vécu de la grossesse, du projet de naissance, des inquiétudes ou des besoins pratiques du quotidien. Anaïs peut aussi apporter une aide concrète, par exemple en gardant les aînés le temps d'un rendez-vous médical ou en soulageant les parents dans les premières semaines suivant la naissance. Son accompagnement s'appuie également sur des techniques corporelles apprises au fil de sa pratique, notamment le massage prénatal et postnatal ainsi que le rebozo, un tissu traditionnellement utilisé au Mexique pour des bercements et enveloppements doux. Elle anime aussi des ateliers de massage pour bébé, ouverts aux parents qui souhaitent apprendre des gestes simples à reproduire chez eux avec leur enfant. Anaïs s'adresse aux femmes enceintes, aux couples et aux familles de la région de Montpellier et des communes alentour. Elle propose systématiquement un premier échange gratuit de trente minutes afin de présenter sa pratique et de vérifier que son accompagnement correspond aux attentes de la famille avant tout engagement.

« Doula à Montpellier, accompagnement périnatal individualisé »

Guillaume Arnoux

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda Massothérapie

7 rue du Général de Gaulle, 34200 Sète

Guillaume Arnoux exerce en tant que masseur bien-être indépendant à Sète, sous l'enseigne Envie d'Ailleurs, avec une seconde plage d'accueil à Balaruc-les-Bains. Il propose des massages personnalisés combinant approches relaxantes, énergétiques et musculaires, adaptés au ressenti et aux besoins de chaque personne reçue. Sa formation s'est construite au fil de plusieurs certifications suivies auprès d'organismes reconnus dans le secteur du massage bien-être : un titre RNCP d'Intervenant Spa et Bien-Être obtenu auprès de l'école Temana, une formation au massage hawaïen lomi-lomi auprès de Formabelle, une initiation au massage énergétique sur deux niveaux auprès de Forma Sud, ainsi que des modules plus spécifiques comme le massage trigger point, le cupping musculaire ou une approche appelée « Le Toucher Absolu ». Cette accumulation de formations lui permet de proposer une palette de techniques large et régulièrement enrichie. Parmi les prestations proposées figurent le massage californien, le massage ayurvédique, le massage suédois, le massage aux huiles thaï, le massage deep tissue, la réflexologie plantaire, le massage lomi-lomi ainsi qu'un massage prénatal pensé pour les femmes enceintes. Il propose également des séances en duo, pour deux personnes souhaitant partager le moment ensemble, et se déplace à domicile sur demande. Chaque séance démarre par un temps d'échange permettant de cerner les attentes de la personne reçue, avant d'orienter la technique et l'intensité du toucher en conséquence. L'approche se veut avant tout un temps de détente et de reconnexion à soi, sans viser à traiter une pathologie ou un trouble de santé. Guillaume Arnoux reçoit sa clientèle sur deux adresses dans le bassin de Thau : à Sète et à Balaruc-les-Bains. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les plateformes de réservation en ligne mentionnées sur ses réseaux sociaux, où sa pratique bénéficie d'un nombre important d'avis clients.

« Masseur bien-être à Sète, sous l'enseigne Envie d'Ailleurs : massages relaxants, énergétiques et musculaires. »

Anne-Sylvie Gaucher

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

1 impasse Bonnel, 34800 Brignac

Anne-Sylvie Gaucher est praticienne en énergétique chinoise, installée à Brignac près de Clermont-l'Hérault. Son parcours professionnel a d'abord été marqué par l'anthropologie, au contact de publics en situation de vulnérabilité, puis par la protection de l'environnement, avant de s'orienter vers la médecine traditionnelle chinoise. Elle s'est formée à l'IMTC (Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise), où elle a obtenu un certificat couvrant notamment la gynécologie chinoise, la pharmacopée, la diététique et les soins énergétiques du visage (aculift). Elle a complété ce socle par des formations en massage ayurvédique, réflexologie faciale Dien Chan, massage drainant, lifting japonais Kobido et massage prénatal (méthode Garbhavati). Sa pratique s'appuie sur une approche qu'elle décrit comme holistique, prenant en compte le corps, les émotions et le contexte de vie de la personne, environnement, histoire personnelle, habitudes quotidiennes, pour identifier les déséquilibres à l'origine de l'inconfort. Elle met en avant l'écoute, le respect et la douceur comme valeurs centrales de son accompagnement. Parmi les techniques qu'elle propose : l'acupression, qui stimule manuellement des points situés le long des méridiens pour soutenir la circulation de l'énergie ; les ventouses, la moxibustion et le massage Tuina, trois piliers manuels de la médecine chinoise ; ainsi que des conseils de diététique chinoise et de pharmacopée. Elle propose également l'acupression spatio-temporelle, une technique sans aiguille qui s'appuie sur la date, l'heure et le lieu d'un événement marquant pour stimuler certains points, dans un accompagnement du stress post-traumatique, du deuil ou des tensions relationnelles. À ces techniques chinoises s'ajoutent des massages de bien-être complémentaires : massage ayurvédique, massage drainant, soin du visage Kobido et massage de la femme enceinte. Une séance se déroule sur rendez-vous, en tenue confortable, et la durée comme le protocole sont adaptés à la demande de la personne reçue. Anne-Sylvie Gaucher reçoit à son cabinet de Brignac du lundi au samedi, et propose également des consultations à Montpellier le mercredi, des déplacements à domicile ainsi que des séances de massage assis en entreprise.

« Praticienne en énergétique chinoise (Tuina, acupression, ventouses) à Clermont-l'Hérault »