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Valérie Mirabel

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

21 rue Germaine Tailleferre, 37200 Tours

Valérie Mirabel exerce à Tours comme praticienne en hypnose et thérapies brèves. Infirmière diplômée d'État, elle s'est formée à l'hypnose ericksonienne à partir de 2015 avant de se consacrer pleinement à cet accompagnement. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires. L'hypnose ericksonienne constitue le socle de son travail, complétée par l'EMDR-IMO, une méthode d'intégration par les mouvements oculaires souvent utilisée pour accompagner les traumatismes, ainsi que par la thérapie des schémas et la thérapie Mosaic, apprise auprès de Stéphanie Khalfa. Elle utilise également le journal créatif comme outil d'accompagnement. Ces approches lui permettent d'accompagner un large éventail de situations : le stress et l'anxiété, les douleurs chroniques, les phobies, le manque de confiance en soi, le sevrage tabagique, les addictions, les troubles du sommeil, la préparation aux examens ou encore les difficultés relationnelles. Elle propose aussi un accompagnement par hypnose périnatale pour les futures mamans, ainsi qu'un soutien aux personnes confrontées à un deuil ou à une maladie grave. Son parcours d'infirmière nourrit une approche attentive au corps et à la manière dont les difficultés psychiques peuvent s'y exprimer. Elle met l'accent sur la présence, la bienveillance et la créativité dans l'accompagnement qu'elle propose. Valérie Mirabel reçoit sur deux sites : un cabinet à Tours Sud, dans le quartier des Deux Lions, accessible en tramway et adapté aux personnes à mobilité réduite, et un second cabinet à Saint-Épain, dans le sud de la Touraine.

« Praticienne en hypnose et thérapies brèves à Tours »

Philippe Gayral

Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience

33 Allée du Peu, 37320 Esvres-sur-Indre

Philippe Gayral exerce comme psychopraticien à Esvres, aux portes de Tours, où il reçoit adolescents et adultes dans le cadre d'un accompagnement psychothérapeutique fondé sur l'Approche Centrée sur la Personne développée par Carl Rogers. Cette approche humaniste place l'écoute, l'empathie et le respect du rythme de la personne au centre de la relation thérapeutique, sans jugement ni interprétation imposée. Formé également à l'EMDR, une méthode reconnue pour le traitement des mémoires traumatiques, il propose des séances adaptées aux situations d'anxiété, de dépression, de burn out, de deuil, de difficultés relationnelles, de troubles du comportement alimentaire, d'addictions ou de harcèlement. Il accompagne aussi les couples et propose, pour les enfants, un travail par le jeu inspiré de l'Approche Centrée sur la Personne. Son parcours associe une formation universitaire, avec un diplôme universitaire de psychologie positive obtenu à l'Université de Tours, à une formation clinique à l'Approche Centrée sur la Personne à l'IFRDP et une certification en EMDR. Il a complété ce socle par une formation en Communication Non Violente et un module sur le développement psychologique de l'enfant suivi à l'Université de Lausanne. Il est membre de l'AFP-ACP et de PCE Europe, réseaux qui rassemblent les praticiens de l'approche rogérienne en France et en Europe. Une séance individuelle dure environ quarante-cinq minutes, une heure pour les séances d'EMDR. Les premiers échanges permettent de clarifier la demande et de vérifier que le cadre proposé correspond aux besoins de la personne. Le suivi peut se faire en présentiel dans son cabinet d'Esvres ou à distance, par téléphone ou visioconférence, à l'exception des séances d'EMDR qui nécessitent une présence physique. Formateur en méditation de pleine conscience selon le programme MBI-MindfulFrance, Philippe Gayral anime également des temps de méditation et des cours de yoga, dans une approche qui associe le travail sur la parole à une attention portée au corps et à la respiration. Son cabinet, situé allée du Peu à Esvres, est accessible aux personnes à mobilité réduite.

« Psychopraticien en Approche Centrée sur la Personne et thérapeute EMDR à Esvres »

Alexandra Gauvrit

Equithérapie Psychopratique / psychothérapie

17 La Brogondière, 37110 Saunay

Alexandra Gauvrit a construit son parcours professionnel autour de l'accompagnement de l'enfance et de la relation d'aide. Diplômée d'État d'éducatrice de jeunes enfants en 1998, puis d'éducatrice spécialisée en 2007 — toutes deux formées à l'Institut du Travail Social de Tours — elle a ensuite élargi sa pratique vers les thérapies brèves en obtenant une certification de praticienne en thérapie brève systémique auprès de Psynapse, à Paris, en 2022. Elle s'est formée à la psychologie positive avec Spiri'vie formation, puis à l'équithérapie auprès d'Ellipsy formation, à Rouen, complétant ainsi son parcours de spécialisation en médiation équine. Dans son cabinet Une Fenêtre Ouverte, à Saunay, Alexandra Gauvrit propose des séances d'équithérapie qui combinent une approche systémique, des outils de psychologie positive et des exercices de relaxation. Le cheval intervient comme partenaire de médiation, permettant d'observer et de travailler les modes de communication, la gestion des émotions et la confiance en soi de la personne accompagnée. Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes confrontés à des difficultés de gestion émotionnelle ou d'apprentissage, à un manque de confiance en soi, ainsi qu'à toute personne engagée dans une démarche de développement personnel. Chaque séance associe un temps d'échange verbal, propre aux thérapies brèves, à un temps de mise en situation avec le cheval, qui permet d'expérimenter concrètement les pistes de travail abordées. Cette double approche, verbale et corporelle, vise à ancrer les changements recherchés au-delà du seul discours. Le cabinet Une Fenêtre Ouverte reçoit à Saunay, au nord de Tours, du lundi au samedi, sur rendez-vous.

« Équithérapie et thérapies brèves systémiques pour enfants, ados et adultes à Saunay »