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Michel Lacage

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Shiatsu Somatothérapie

39 avenue de la République, Maison médicale La Grange, 48100 Bourgs-sur-Colagne

Michel Lacage exerce le shiatsu et plusieurs techniques manuelles de bien-être en Lozère, dans le secteur de l'Aubrac et de la vallée du Lot. Il est membre du Syndicat des Professionnels de Shiatsu et praticien agréé par la Fédération Française de Massages-Bien-être, deux organisations qui encadrent la pratique du shiatsu et du massage bien-être en France. Le shiatsu qu'il propose s'appuie sur les principes de l'énergétique orientale : des pressions exercées avec les doigts, les paumes ou les coudes le long des trajets des méridiens utilisés en médecine chinoise. Les séances se déroulent au sol sur un futon ou, selon les besoins de la personne, sur une chaise ergonomique. Il présente cette approche comme un moyen d'accompagner le corps dans ses mécanismes naturels, en particulier pour les tensions lombaires ou articulaires et pour la circulation générale. À côté du shiatsu, il pratique aussi la réflexologie plantaire, le massage californien, la relaxation coréenne et le Nuad thaï, des techniques qui se recoupent souvent dans une même séance selon ce que la personne recherche. Il propose également un accompagnement en somatothérapie, distinct des séances de shiatsu. Ces rendez-vous durent entre une heure et une heure et quart, et le nombre de séances nécessaires se détermine avec la personne lors d'un premier échange plutôt que d'être fixé à l'avance. Ses séances s'adressent aussi bien à des particuliers venant en cabinet qu'à des entreprises ou des institutions qui font appel à lui pour des interventions collectives, par exemple sous forme de shiatsu sur chaise en milieu professionnel. Il reçoit également des étudiants, pour qui un tarif réduit existe. Michel Lacage reçoit à la maison médicale La Grange, à Bourgs-sur-Colagne, les mardis et les samedis, sur rendez-vous. Il se déplace aussi à domicile, en entreprise ou en institution pour les personnes qui ne peuvent pas se rendre au cabinet.

« Praticien de shiatsu et de techniques manuelles de bien-être en Lozère »

Catherine Degouy

Phytothérapie & aromathérapie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

3 rue Beauregard, 48000 Mende

Catherine Degouy reçoit à Mende, en Lozère, dans son cabinet la Maison du Bien-être. Ancienne sculptrice et intervenante en arts plastiques auprès d'enfants, elle s'est tournée il y a plus de trente ans vers l'accompagnement par le toucher et les pratiques sensorielles, avant de se former aux massages du monde et à l'olfactothérapie. Parmi les techniques qu'elle propose figure le massage californien, aux mouvements longs et enveloppants qui parcourent le corps dans son ensemble pour favoriser un relâchement profond. Elle pratique aussi le massage ayurvédique, le massage coréen, le shiatsu et la réflexologie plantaire, qu'elle associe souvent à des gestes énergétiques plus doux, pétrissages, drainages et lissages, pour composer un accompagnement propre à chaque personne. Elle propose également l'olfactothérapie, une approche fondée sur le ressenti autour des odeurs et des huiles essentielles. Ses séances s'adressent à un public large, adultes comme adolescents ou seniors, et elle a développé des adaptations spécifiques pour les femmes enceintes, à partir du quatrième mois de grossesse, ainsi que pour les nourrissons et les jeunes mères en période post-partum. Une séance de massage énergétique commence en général par un temps d'écoute pour cerner l'état de la personne, avant que Catherine n'adapte ses gestes en conséquence. L'olfactothérapie suit un déroulé différent, construit autour du choix de parfums et d'exercices respiratoires, pour explorer ce que ces odeurs évoquent chez la personne. En plus de son cabinet mendois, elle intervient dans les environs de Marvejols, Saint-Chély-d'Apcher, Millau et Espalion, ainsi qu'en entreprise et en milieu scolaire. Elle propose aussi des ateliers, des séjours et des marches sensorielles, et adapte ses tarifs pour les personnes aux ressources modestes. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par courriel, au cabinet, à domicile ou en visioconférence.

« Massage californien et énergétique à Mende, en Lozère »

La main sur le cœur

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

11 rue d'Aigues Passes, 48000 Mende

La praticienne de « La main sur le cœur », installée à Mende, propose des séances personnalisées construites après un échange initial sur les besoins de la personne, associant plusieurs techniques de massage et de relaxation. Son offre couvre le massage californien, le shiatsu, la relaxation coréenne, la réflexologie plantaire, le massage sonore aux bols chantants ainsi que des séances de rééquilibrage énergétique. Cette diversité lui permet de composer une séance sur mesure selon l'objectif recherché. Elle s'adresse à des personnes en recherche de détente face au stress, à la fatigue mentale, ou à des difficultés de sommeil, sans viser d'objectif thérapeutique ou médical. Au-delà du cabinet de Mende, elle se déplace sur l'ensemble du département de la Lozère et intervient également en entreprises, en EHPAD, dans des associations, ainsi que sur des marchés et festivals. Elle est diplômée de l'École du Toucher Psychocorporel de Paris, où elle a suivi la formation « Relation d'aide par le toucher » entre 2015 et 2017. Elle reçoit à Mende et se déplace dans toute la Lozère, du lundi au samedi selon les jours.

« Massages bien-être et rééquilibrage énergétique à Mende, sur toute la Lozère. »