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Catherine Degouy

Phytothérapie & aromathérapie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

3 rue Beauregard, 48000 Mende

Catherine Degouy reçoit à Mende, en Lozère, dans son cabinet la Maison du Bien-être. Ancienne sculptrice et intervenante en arts plastiques auprès d'enfants, elle s'est tournée il y a plus de trente ans vers l'accompagnement par le toucher et les pratiques sensorielles, avant de se former aux massages du monde et à l'olfactothérapie. Parmi les techniques qu'elle propose figure le massage californien, aux mouvements longs et enveloppants qui parcourent le corps dans son ensemble pour favoriser un relâchement profond. Elle pratique aussi le massage ayurvédique, le massage coréen, le shiatsu et la réflexologie plantaire, qu'elle associe souvent à des gestes énergétiques plus doux, pétrissages, drainages et lissages, pour composer un accompagnement propre à chaque personne. Elle propose également l'olfactothérapie, une approche fondée sur le ressenti autour des odeurs et des huiles essentielles. Ses séances s'adressent à un public large, adultes comme adolescents ou seniors, et elle a développé des adaptations spécifiques pour les femmes enceintes, à partir du quatrième mois de grossesse, ainsi que pour les nourrissons et les jeunes mères en période post-partum. Une séance de massage énergétique commence en général par un temps d'écoute pour cerner l'état de la personne, avant que Catherine n'adapte ses gestes en conséquence. L'olfactothérapie suit un déroulé différent, construit autour du choix de parfums et d'exercices respiratoires, pour explorer ce que ces odeurs évoquent chez la personne. En plus de son cabinet mendois, elle intervient dans les environs de Marvejols, Saint-Chély-d'Apcher, Millau et Espalion, ainsi qu'en entreprise et en milieu scolaire. Elle propose aussi des ateliers, des séjours et des marches sensorielles, et adapte ses tarifs pour les personnes aux ressources modestes. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par courriel, au cabinet, à domicile ou en visioconférence.

« Massage californien et énergétique à Mende, en Lozère »

Colette Dubois-Gillardeaux

Hypnothérapie Médecine traditionnelle chinoise Qi Gong

10 Rue du Soubeyran, 48000 Mende

Colette Dubois-Gillardeaux exerce à Mende, en Lozère, où elle a fondé le Centre Yin-Yang. Originaire du département, elle construit sa pratique autour d'un principe qu'elle aime rappeler : plus les racines sont profondes, plus l'arbre peut se déployer. C'est à l'âge de trente ans qu'elle découvre l'acupuncture, une rencontre qui l'oriente vers des études approfondies de médecine traditionnelle chinoise, en France puis en Chine, avant de se consacrer entièrement à l'enseignement et à l'accompagnement. Son parcours de formation s'étend sur plusieurs décennies. Elle suit un cursus à l'Université de médecine traditionnelle chinoise de Shanghai entre 1993 et 1998, puis obtient le Diplôme National de MTC délivré par l'UFPMTC en 2009, couvrant l'acupuncture, le tuina et le qi gong. Elle se forme également à l'Institut de Qi Gong Médical de Shanghai entre 1996 et 2013, puis se spécialise dans le Zhi Neng Qi Gong entre 2017 et 2018. Par la suite, elle élargit son champ de compétences à l'hypnose, avec des formations à l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et à l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne de Paris en 2014, complétées par une formation en hypnose conversationnelle en 2016. Au Centre Yin-Yang, elle anime des ateliers de qi gong, cette gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur des mouvements lents, la respiration et la concentration, associée à des exercices d'auto-massage. Elle propose également des séances de médecine traditionnelle chinoise à visée énergétique, du tuina, ainsi que des accompagnements en hypnothérapie, auto-hypnose et méditation. Ces différentes approches se complètent et permettent à chacun de trouver le format qui lui correspond, entre suivi individuel et pratique collective. Les ateliers de qi gong s'adressent à toute personne souhaitant s'initier ou approfondir cette discipline, quel que soit son niveau de départ. Ils se déroulent soit en séance individuelle sur rendez-vous, soit en petit groupe de six à huit personnes, dans une ambiance calme propice à l'apprentissage des enchaînements et à l'écoute du corps. Colette Dubois-Gillardeaux conçoit également des interventions sur mesure pour des structures collectives, entreprises, comités d'entreprise ou mutuelles qui souhaitent proposer ces ateliers à leurs équipes. Le Centre Yin-Yang est installé au cœur de Mende. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email, du lundi au vendredi, en dehors des week-ends. La praticienne accueille aussi bien des personnes découvrant le qi gong et la médecine traditionnelle chinoise pour la première fois que des pratiquants réguliers souhaitant approfondir leur pratique auprès d'une enseignante formée en France et en Chine.

« Qi Gong, médecine traditionnelle chinoise et hypnothérapie à Mende »

Caroline Gagniere

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

Mende (48000)

Caroline Gagniere est naturopathe, installée à Mende, en Lozère. Elle s'est formée à la naturopathie à l'Isupnat, à Paris, et a obtenu son diplôme en 2019. Elle a complété sa formation par un apprentissage du Chi Nei Tsang, un massage traditionnel chinois du ventre, auprès de l'école privée Arnika, en 2021. En parallèle de son activité de cabinet, elle intervient comme conseillère au magasin Biocoop de Mende, où elle anime des mini-conférences mensuelles autour de la naturopathie et de la nutrition. Ses consultations reposent sur une approche globale de la vitalité : bilans avec observation en iridologie, conseils en hygiène nutritionnelle, gemmothérapie, Fleurs de Bach, réflexologie plantaire. Elle propose également des massages de bien-être et des séances de Chi Nei Tsang, ainsi que des ateliers et conférences autour de la naturopathie. Elle accueille des adultes, des adolescents, des enfants et des seniors, en consultation individuelle, à domicile dans un rayon d'environ 40 km autour de Mende, ou à distance en visioconférence. Elle reçoit en cabinet à Mende ; les sources consultées ne s'accordent pas toutes sur l'adresse exacte du cabinet, l'adresse précise a donc été laissée vide par prudence, seule la localisation à l'échelle de la ville de Mende étant retenue.

« Naturopathe à Mende, spécialiste du Chi Nei Tsang et des massages bien-être »