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Catherine Pilath

Shiatsu Massage bien-être (général) Reiki

28 Rue Séré-Depoin, Bât B, 1er étage, Centre Coeurs à Corps, 95300 Pontoise

À Pontoise puis à Osny, Catherine Pilath reçoit sous l'enseigne Revital et Sens, un cabinet ouvert en 2012 au terme d'un parcours professionnel atypique. Après une première carrière de maquilleuse pour le théâtre, le cinéma et la mode entamée au début des années 1990, elle s'est progressivement tournée vers l'esthétique puis vers les techniques manuelles de bien-être, qu'elle n'a cessé d'enrichir depuis par des formations régulières. Son offre de soins est large et pensée comme un jeu de techniques complémentaires : massages de détente (californien, suédois, ayurvédique Abhyanga) appris à l'école A Zen Day à Paris, massage shiatsu formé chez Maxam, massage thaïlandais étudié à l'école Miki, Amma assis pour les formats courts, et réflexologie faciale Dien Chan dont elle a suivi les quatre niveaux de formation avec une spécialisation beauté. Elle propose également des séances de Reiki Usui (premier et second degrés), des soins Access Bars et Access Consciousness, un travail par ventouses chinoises ainsi qu'un protocole de massage crânien qu'elle a elle-même façonné à partir de ses différentes formations. Catherine Pilath revendique une approche sur-mesure, où chaque séance combine plusieurs techniques selon la demande de la personne reçue : recherche de détente pure, accompagnement d'un état de fatigue, entretien du bien-être au travail ou simple parenthèse ponctuée d'un soin du visage. Esthéticienne diplômée d'État, elle complète ses soins énergétiques par des prestations plus classiques de beauté ainsi que par des offres pensées pour les plus jeunes dès six ans. Elle partage son activité entre deux adresses du Val-d'Oise, le Centre Coeurs à Corps à Pontoise et la Maison médicale Sainte-Marie à Osny, et se déplace aussi en entreprise pour des temps de bien-être collectifs. Formée aux gestes de premiers secours, elle inscrit sa pratique dans un cadre professionnel rigoureux, avec une attention particulière portée à l'écoute de chaque personne avant toute proposition de soin.

« Praticienne bien-être pluridisciplinaire à Pontoise et Osny : shiatsu, Amma, Reiki et Dien Chan. »

Florence Havard

Sophrologie Shiatsu

3 rue du Maréchal Douglas Haig, 60200 Compiègne

Florence Havard, praticienne installée à Compiègne, accompagne des personnes en shiatsu, do-in et sophrologie depuis plus de vingt ans. Diplômée de l'Institut Français de Shiatsu, formée sous la direction de Michel Odoul, elle est également titulaire du Certificat Fédéral d'Aptitude à l'Animation Do In et intervient par ailleurs comme consultante-formatrice en qualité de vie et conditions de travail (QVCT) auprès d'entreprises. Elle a construit, au fil de son parcours, une approche personnelle qu'elle nomme méthode Amaterasu, inspirée des cycles de la nature et des pratiques corporelles japonaises. Elle propose des séances de shiatsu sur futon, allongé, ainsi que des séances plus courtes sur chaise ergonomique, réalisées habillé, pour les interventions en entreprise notamment. Le do-in, pratiqué seul ou en petit groupe lors d'ateliers, permet d'apprendre des gestes d'auto-massage simples le long des méridiens. En parallèle du shiatsu, elle propose des séances de sophrologie, orientées vers la gestion du stress, de l'anxiété ou des troubles du sommeil, ainsi qu'un accompagnement autour des transitions de vie et des périodes de changement. Ses séances s'adressent à des adultes en recherche de détente ou traversant une période de tension, ainsi qu'à des salariés dans le cadre d'interventions collectives en entreprise. Certains accompagnements en visio sont également proposés pour la sophrologie. Une séance de shiatsu sur futon dure généralement entre trente minutes et une heure ; sur chaise, la séance est plus courte, de quinze à quarante minutes. Les ateliers de Do In et de yoga japonais, proposés en groupe de cinq à trente personnes, durent de trente minutes à deux heures selon le format retenu. Florence Havard reçoit au cabinet à Compiègne, sur rendez-vous, et se déplace dans le Compiégnois pour les interventions en entreprise.

« Praticienne de shiatsu, do-in et sophrologie à Compiègne »

Marie Nuret

Shiatsu

11 rue Jean Mazille, 60000 Beauvais

Marie Nuret exerce le shiatsu à Beauvais et à Breuil-le-Vert, dans l'Oise. Son parcours commence par l'équitation : monitrice depuis l'obtention de son BPJEPS en 2007, elle découvre le shiatsu appliqué au cheval à l'occasion du suivi de sa propre jument. Cette expérience la conduit à se former au shiatsu pour les humains dès 2008, auprès d'Isabelle Laading, avant de compléter son parcours par une formation en shiatsu équin en 2023. Elle est praticienne de shiatsu humain depuis plus de dix ans et membre de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel. Le shiatsu qu'elle propose s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise : à l'aide des paumes et des pouces, la praticienne exerce des pressions le long des méridiens d'acupuncture pour accompagner la circulation de l'énergie dans le corps. Elle a développé plusieurs approches complémentaires autour de cette pratique de base : des séances orientées vers le cycle féminin (règles, endométriose, grossesse), un accompagnement destiné aux personnes suivies en cancérologie pendant ou après un traitement de chimiothérapie ou de radiothérapie, ainsi que des interventions en entreprise dans le cadre de la qualité de vie au travail. Elle anime également, chaque semaine, des ateliers de Do In, une gymnastique japonaise d'auto-massage inspirée du shiatsu. Ses séances de shiatsu humain s'adressent aux adultes comme aux enfants à partir de cinq ans, la durée de séance étant adaptée à l'âge. Les ateliers de Do In se déroulent en petit groupe et permettent à chacun d'apprendre des gestes simples à reproduire seul, en complément d'un suivi en cabinet. Une séance de shiatsu se déroule habillé, allongé sur un futon : la praticienne travaille par pressions successives le long des différents méridiens, au rythme de la respiration. La première séance dure environ une heure et demie, le temps d'un échange préalable et d'un bilan ; les séances suivantes durent environ une heure, un peu moins pour les enfants. Marie Nuret reçoit le mardi à Beauvais, au sein d'un cabinet pluridisciplinaire, et le jeudi à Breuil-le-Vert, dans un cabinet de chiropraxie. Les séances ont lieu uniquement sur rendez-vous. Pour le shiatsu équin, elle se déplace directement auprès des chevaux, dans un rayon plus large couvrant les Hauts-de-France, l'Île-de-France et la Normandie.

« Praticienne de shiatsu humain et do-in à Beauvais, dans l'Oise »

Marie-France Lamourette

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Soins énergétiques (général) Shiatsu

24 Avenue de Flandres Dunkerque, 60000 Beauvais

Marie-France Lamourette reçoit à Beauvais pour des séances de réflexologie, de massages bien-être et de soins énergétiques. Elle s'est formée à plusieurs techniques entre 2015 et 2020, notamment au massage californien, au massage suédois, au massage thaïlandais et au protocole LaHoChi, et détient une certification professionnelle reconnue RNCP. Elle décrit son approche comme centrée sur le moment présent, avec des séances ajustées à la demande de chaque personne, d'une durée de vingt minutes à une heure trente. Sa pratique associe la réflexologie plantaire et la réflexologie plantaire thaïlandaise à des techniques de massage variées, californien, suédois, ou encore le massage facial Kobido. Elle propose également l'Access Bars, une technique de toucher léger sur des points du crâne visant la détente, le Do In, une automassage énergétique d'inspiration japonaise, ainsi que des séances de massage assis sur chaise ergonomique. Ses séances s'adressent à tous les publics en recherche de détente et de mieux-être, sans viser à traiter une pathologie. Chaque rendez-vous démarre par un échange sur les attentes de la personne avant le choix de la technique la plus adaptée. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet, résidence Les Rayes, 24 avenue de Flandres Dunkerque à Beauvais.

« Réflexologie plantaire, massages bien-être et Access Bars à Beauvais »